10 Maneiras seguras de esquecer ele finalmente

Se você já passou por uma situação em que não conseguia parar de pensar em alguém dia e noite, eles são apenas residentes permanentes na sua cabeça.

Você está lá o tempo todo e nunca quer sair.

Você sabe que é obcecado em vão e isso não o deixa feliz, mas você simplesmente não sabe como parar de ficar obcecado por alguém.

Quer você tenha algo mais íntimo com uma pessoa ou apenas tenha se apaixonado por ela sem motivo, o padrão é o mesmo; você pensa neles o tempo todo, aonde quer que vá, o que quer que faça, eles estão sempre em algum lugar no fundo da sua mente.

Talvez você já tenha tido a oportunidade de seguir em frente com outra pessoa.

Mas sua obsessão o está mantendo como refém e você espera que um dia algo mude; você apenas se apega a isso com tanta persistência que não pode dar a ninguém uma chance.

Às vezes, você não vê que há alguém mais lá fora porque a obsessão bloqueia sua visão. O pior é quando você também não se vê.

Você não percebe que a vida lhe oferece novas oportunidades todos os dias, se você simplesmente fugir de seus pensamentos e agarrá-los.

Você sabe que é hora de mudar. Não necessariamente continue, apenas mexa-se.

Dê alguns passos à frente porque você sente que está preso no mesmo lugar há muito tempo. A pior coisa que você pode fazer é não fazer nada.

Mas se você não sabe por onde começar, aqui estão algumas maneiras infalíveis de se livrar de sua obsessão:

1. Perceba que você está obcecado.

Às vezes, a pessoa que mais mentimos é aquela que nos olha no espelho.

Não há ninguém neste mundo a quem possamos enganar tão facilmente quanto a nós mesmos, por isso temos que dar um passo para trás e ser realistas.

Essa é a parte mais difícil; quando admitimos que temos um problema.

Eu sei que parece que estamos em algum tipo de reabilitação, mas isso é tudo, a pessoa por quem estamos obcecados é nossa droga preferida e quanto mais cedo percebermos que temos um problema, mais cedo poderemos continuar.

2. Vá ao fundo da questão.

Nunca é sobre a outra pessoa, é sempre sobre nós. Deve haver um motivo que nos colocou nesse estado de obsessão.

Talvez tenhamos tido muitas interrupções ruins em nossas vidas.

Talvez todos os relacionamentos anteriores tenham sido com um homem indigno e tóxico e nosso cara dos sonhos seja como uma lufada de ar fresco.

Talvez estejamos um pouco solitários (embora isso seja a coisa mais difícil de admitir) e fizemos algo desse cara que o transformou mais em um sonho do que em realidade.

Seja o que for, quanto mais cedo soubermos a causa, mais cedo a imagem disso desaparecerá de nossas mentes.

3. Saia das redes sociais.

A mídia social é uma bênção e uma maldição. São ótimas maneiras de se comunicar, aprender coisas novas e se divertir.

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Por outro lado, eles nos dão privilégios de stalking que nunca pensamos ser possíveis.

Assim, passamos nossos dias examinando onde ele esteve, com quem, olhamos suas fotos, somos obcecados por suas contribuições.

Isso nos deixa loucos porque o temos em nossa tela, mas não em nossas vidas.

Portanto, é melhor desativar suas contas de mídia social por um tempo ou apenas remover a amizade dele.

Esta é uma das etapas mais úteis, caso contrário, iremos apenas nos aprofundar rastreando suas contas de mídia social.

4. Crie uma distância física.

O ditado “longe da vista, longe da mente” não é coincidência. Se você não ficar com ela o tempo todo, será mais fácil tirá-la da cabeça.

Cada vez que você a vê, sua obsessão aumenta. Portanto, se você anda com as mesmas pessoas ou vai aos mesmos lugares, recue.

Será difícil no início, mas ficará mais fácil com o tempo.

5. Evite contato com eles.

Se você se encontrar em uma situação em que ele manda mensagens de texto ou liga para você de vez em quando ou regularmente, você só irá dilacerar suas feridas.

Ficar longe. Diga a ele que você está ocupado com o trabalho, a faculdade ou qualquer outra coisa em que possa pensar e que simplesmente não tem tempo para escrever.

Essa trilha é provavelmente a mais difícil, mas fingir amizade nunca fez bem a todos os envolvidos.

6. Concentre-se em você mesmo.

Melhore sua vida. Trabalhe em si mesmo. Em alguns anos, você será grato por ter escolhido fazer isso.

Há coisas melhores para fazer, então tire sua bunda do sofá e vá. O mundo inteiro está lá fora. O tempo é precioso e você o está desperdiçando. Você pode fazer melhor.

7. Socialize mais.

Você vê o problema. Ligue para seus amigos, saia com eles e converse com eles sobre qualquer coisa, exceto o seu tipo obcecado pelos sonhos.

Existem muitos tópicos para escolher. E um tempo bem passado com os amigos é a melhor terapia para você.

8. Seja aventureiro.

Você pode fazer qualquer coisa como pular de um avião, praticar tirolesa, andar a cavalo, de bicicleta, o que quiser. Em qualquer caso, a mudança é o melhor remédio.

Uma mudança de cenário muda a perspectiva para que você perceba que as coisas não são tudo o que você planeja fazer.

9. Perceba que é absolutamente imperfeito.

Ele pode ter muitas qualidades e você pode realmente sentir que não há ninguém neste mundo como ele, mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

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Você está simplesmente louco por ele, então você criou esta imagem em sua cabeça que não tem nenhuma conexão com ele. Você não está apaixonado, você é obcecado

10. Tente não parar de pensar nele.

Esta é a melhor resposta para a pergunta: “Como você deixa de ser obcecado por alguém? Quanto mais você tenta, mais pensa nele.

Observe que a maioria dessas etapas não tem nada a ver com ele, mas tudo a ver com você. O resultado final é que você precisa se concentrar em si mesmo.

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