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Relacionamentos

6 Comportamentos tóxicos dos homens

Eu sou louco Essa é provavelmente a pergunta que você tem se feito repetidamente.

Por que é que? Você provavelmente está em uma situação em que seu parceiro está fazendo você acreditar que você é um pouco “coocoo”.

Depois de toda a conversa dele, você acredita que é a principal fonte de todos os problemas.

Você fica com o pensamento de que tudo está vindo de você – você é a “rainha” do hospício em que vive.

Embora as coisas não sejam bem assim.

Depois de toda a conversa sobre você ser louco, você começa a acreditar que é realmente louco e esse sempre foi o objetivo dele.

Não sei por que esses homens fazem isso e qual é o motivo.

Talvez eles façam você pensar que é louco só para assumir o controle de si mesmo.

Eles alimentam você com pensamentos tóxicos para que você se entregue a eles e os deixe assumir o controle de sua vida – porque você não pode mais confiar em seu próprio julgamento.

Simplificando, eles iluminam você. Gaslighting é um termo psicológico usado quando as vítimas são apresentadas a informações falsas que as fazem questionar suas próprias memórias e, portanto, seu bom senso.

Esta é uma forma de abuso emocional que visa tornar as vítimas temerosas, confusas e duvidosas sobre suas próprias memórias e percepções.

Aqui estão as coisas que os homens fazem para fazer você acreditar que você é o louco.

1. Ele o força a fazer algo que você sabe que não é certo

Ele está pedindo que você faça algo por ele, mas no fundo você sabe que não é uma coisa boa. E você diz isso a ele.

Tudo o que resta é que ele a convença de que qualquer mulher faria aquela “certa coisa” (incluindo tudo o mais) por seu homem.

Ele faz você se sentir culpado por fazê-lo acreditar que você é o único que parece ter problemas com aquele “algo” que ele pediu que você fizesse.

No final, você começa a achar que é totalmente paranóico – algo está errado com você, mas NOTÍCIAS FLASH! – Não é isso.

Essa é a maneira dele de fazer você acreditar que você é o maluco.

2. Ele vai desembrulhar coisas propositalmente apenas para machucar você

Cada vez que você o pega em uma situação ambígua em que ele tem algo a explicar, ele buscará uma maneira de descobrir algo que aconteceu com você que está de alguma forma relacionado ao assunto.

Depois disso, você ficará com o pensamento que ele colocar em seu rosto e se sentirá fodido em todos os níveis.

Você vai esquecer completamente o que queria perguntar a ele.

Por exemplo, se você o pegou mandando mensagens de texto para uma garota que você não conhece e confrontando-o, ele o lembrará de como seus pais se traíram.

3. Ele diz que você é muito emocional

A primeira coisa que você vai fazer é perguntar a ele o que diabos está acontecendo.

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Claro, você não receberá uma resposta direta.

Você vai ouvir uma conversa de “baby, você é um pouco paranóico” porque ele é o parceiro amoroso “perfeito” que nunca faria mal a você.

Você fica pensando que é o paranóico e excessivamente emotivo que leva tudo muito a sério.

Quer você saiba que ele pode enganá-lo e você está cem por cento certo de que ele o faz, duvidará de sua decisão e de sua sanidade por obrigá-lo a fazê-lo.

4. Ele vai tirar sarro de você na frente de seus amigos

Mas aqui está o problema – ele vai levar algo a sério (algo pelo qual você estava realmente louco) e vai contar de uma maneira divertida que faz você parecer bobo.

Você pode até começar a se questionar sobre o fato de ser normal ou não – se valia a pena ficar chateado ou não (e só).

5. Você começa a mentir

Para evitar o abuso emocional, você começa a mentir sobre qualquer coisa – apenas para se salvar de discussões e gritos desnecessários porque não aguenta mais.

Você nunca foi um mentiroso. Você não tem esse tipo de passado, mas é uma coisa comum para você agora.

6. Faz você duvidar de sua própria memória

Ele sempre diz uma coisa, e se você pegá-lo mentindo, ele lhe contará outra.

Ele está pronto para fazer você acreditar que ele nunca está no Facebook e você acredita nele – e então você o verá navegando pelo Facebook amanhã e no dia seguinte e no dia seguinte.

Mas você não faz nada a respeito porque isso o levará a acreditar que isso não é verdade.

O ponto principal dessa “iluminação a gás” é que você simplesmente pare de tentar. Você sofreu tanto abuso emocional.

Disseram que você é louco ou que está decidindo.

Você nicht confia em seu julgamento e duvida de suas ações.

Você para de tentar e o deixa convencê-lo de que é você que está tendo o problema – mas não é você.

É ele – você é apenas vítima de uma vítima.

Eu finalmente aceitei que você não era nada mais do que uma lição

As lições mais difíceis da vida começam pacificamente, sem nenhum sinal de perigo.

É por isso que nunca te reconheci como uma pessoa tóxica. Você estava quase perfeito quando nos conhecemos.

Você moveu montanhas e caminhou sobre as águas para me fazer feliz.

Parecia que você era bom demais para ser verdade e, no fim das contas, era você.

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Esse começo perfeito foi apenas uma ferramenta que você usou para me manter sob seu controle.

Você não era nada mais do que um manipulador emocional que eu não pude ver até que fosse tarde demais.

É provavelmente por isso que a manipulação emocional é tão forte e destrutiva que você não sabe que é a vítima.

É considerado normal porque é difícil acreditar que alguém possa usar o seu amor contra você.

Se eu olhar para trás agora, posso ver o padrão de forma clara e distinta.

Você se agarrou a cada palavra que eu já disse.

Você me ouviu com atenção e eu me senti muito feliz por ter alguém que se importava comigo, que estava tão interessado em todos os aspectos da minha vida.

Mal sabia eu que as palavras eram a sua arma preferida.

Você sabia a maneira certa de torcer cada uma das minhas palavras para se adequar a você.

Você usaria palavras para provocar esse sentimento de culpa em mim.

Toda vez que eu queria ter um tempo para mim, sair com meus amigos ou ir a algum lugar sem você, você não dizia uma palavra e fingia que estava tudo bem com isso e todas as vezes eu tinha que dizer Pagar dívidas quando chegava em casa porque tudo que recebi de você foi ignorância e tratamento silencioso.

Algumas semanas depois, se discutíssemos, você esfregaria tudo na minha cara e me diria como seria a última vez comigo e como todo mundo era mais importante para mim do que você.

Aos poucos me distanciei dos meus amigos sem nem perceber.

Você queria minha total atenção. Você não suportava o fato de que eu poderia me divertir sem você.

Mas quando se tratava de você, as regras eram diferentes. Você pode ir para onde e quando quiser.

Você chegava em casa tarde da noite com cheiro de álcool e, mesmo que eu quisesse dizer algo, não adiantaria porque você me acalmaria imediatamente.

Você sabia exatamente o que dizer e quando dizer para me fazer sentir como se tudo fosse minha culpa.

Não apenas uma vez, mas em todas as situações em que já estivemos.

Você era tão bom em bancar o vítima que, mesmo que fizesse algo para o qual não houvesse desculpa, eu ainda acabaria me sentindo culpado por você.

Eu me senti como se estivesse em uma gaiola. Você me pegou com suas manipulações.

Por sua causa, continuei sentindo que não era o suficiente. Como se eu estivesse sob você

Você se aproveitou da minha insegurança. Você envolveu insultos em piadas.

Você sempre fingiu que sabia mais e tudo o que disse ou fez foi “para o meu próprio bem”.

Você me derrubaria, me tornaria inútil e então voltaria ao seu modo doce, amoroso e protetor apenas para que eu pudesse me sentir abençoado porque tenho você em minha vida.

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Mas você não foi uma bênção, foi mais uma maldição.

Você era aquele que eu não podia deixar até que você saísse da minha vida, para sua próxima vítima.

Estas foram as suas palavras, que também foram culpa minha por razões que permaneceram inexplicadas.

Eu estava devastado. Eu pensei que tinha perdido o amor da minha vida. Senti a sua falta.

Durante o primeiro mês ou assim, não consegui conter minhas lágrimas.

As lágrimas então pararam gradualmente; Não tenho certeza em que ponto exatamente, mas foi quando as lágrimas quebraram meu olhar e pude ver você claramente.

Eu pude ver que idiota manipulador você realmente era.

Pela primeira vez em muito tempo, me senti livre, me senti tão bem. Eu senti como se pudesse respirar novamente.

Foi fácil de fazer, já que você não estava mais brincando com minha mente.

Levei muito tempo para encontrar a confiança e o amor-próprio que você tirou de mim.

Finalmente percebi que era o suficiente e que nunca deveria deixar os outros me tratarem como se eu fosse menos.

Não vou permitir que ninguém me tranque novamente.

Parece ridículo dizer isso agora, mas então pensei que nunca iria esquecer você.

Achei que o dano que você causou era permanente e a dor que senti era incurável.

O que eu não vi, porém, foi que, embora as cicatrizes ainda estivessem lá, eu era muito mais forte do que pensava ser.

Há muito tempo que estou bravo com você. Eu não conseguia lidar com o fato de que alguém que tinha meu coração pudesse me machucar tanto.

Mas não estou mais com raiva de você. Porque eu aceito que isso era inevitável.

Eu te perdoei Eu me perdoei por ter ficado tanto tempo e quase não penso em você depois de todo esse tempo.

Finalmente aceitei que as coisas tinham que ser assim para eu aprender a ser realmente feliz.

Para aprender como o amor nunca deveria ser. Para aprender como o amor nunca deveria ser.

Você não foi o amor da minha vida, foi a lição mais difícil da minha vida.

Não tive escolha a não ser estudar.

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