woman leaning on grills
Relacionamentos

6 Sinais de que você é uma mulher emocionalmente negligenciada

Se alguém lhe perguntar se você é emocionalmente negligenciado, você responderá imediatamente “não”.

Mas se você cavar um pouco mais fundo e pensar a respeito, inevitavelmente perceberá que está, na verdade, sendo emocionalmente negligenciado em casa, no trabalho, com amigos ou pelo parceiro.

A negligência emocional acontece quando alguém deixa de atender às suas necessidades emocionais. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, e a maioria das pessoas nem percebe até que seja tarde demais.

Você vai sentir que algo está errado. Você se culpa por sentir que fez algo errado quando não estava.

Depois de perceber que é emocionalmente negligenciado e por quem, você será capaz de lidar melhor com isso e seu processo de cura pode começar.

Aqui estão os sinais mais comuns de que você é emocionalmente negligenciado:

1. Você se sente entorpecido às vezes

Isso não se refere a dormência física, mas sim a uma sensação emocional de seus pensamentos.

O mundo inteiro fica cinza, você não sente mais nada e nada mais faz sentido. Você está com seus entes queridos, mas não sente amor, não se sente próximo deles.

Isso não acontece com frequência, mas quando acontece, todos os seus sentimentos vão embora. Este é um sinal claro de negligência emocional e, muitas vezes, a causa está bem no fundo do seu passado.

A causa pode ser sua infância, negligência com seus pais ou um relacionamento anterior.

Seja o que for, você aprendeu subconscientemente a suprimir seus sentimentos para não se machucar.

2. Muitas vezes você quer ficar sozinho

Você não gosta de ficar com outras pessoas porque elas simplesmente não o entendem direito. Eles não entendem como você pensa e você se cansa de se explicar e tentar convencer os outros.

Você tem a sensação de que não pertence a este lugar e que pode nem mesmo ser desejado.

Quando você está perto de pessoas, você tende a deixar o lugar ou simplesmente sair sem motivo.

Você gostaria de alguém que o entenda, mas não é fácil se conectar com você.

A razão para isso pode ser uma negligência emocional por parte de seu círculo social. Talvez você tenha ouvido a frase “Por que ela está sentada na nossa mesa” e então tudo começou.

3. Você se recusa a aceitar ajuda de outras pessoas

Quando você era negligenciado em casa e tinha que fazer tudo sozinho ou quando seu parceiro não estava lá para você, quando você mais precisava do apoio ou da ajuda dele, você se acostumou com esse padrão de comportamento e agora parece quase impossível pedir aos outros por ajuda pedindo ou aceitando ajuda de outras pessoas.

4. Você tem baixa autoestima

Quando você é emocionalmente negligenciado por entes queridos, sente constantemente que não merece o tempo deles ou que eles não se importam com você.

Na maioria das vezes isso não é verdade, mas você ainda desenvolve esse sentimento e é difícil de se livrar.

Esse sentimento o assombra e você transfere esses sentimentos para outras situações e pessoas em sua vida.

Está afetando seu relacionamento ou carreira e existe o risco de que esse sentimento perdure por muito tempo.

Leia  Como ser honesto durante um relacionamento

5. Você sente que algo está faltando

Essa sensação constante de que algo está faltando também pode ser desencadeada por negligência emocional.

Você sente como se houvesse um buraco em você que anseia pelo amor de uma determinada pessoa.

Quem quer que seja essa pessoa, ela o negligenciou. Na maioria das vezes, isso acontece quando você está infeliz com seu relacionamento e seu parceiro não está prestando atenção suficiente em você.

Você sabe exatamente quem é essa pessoa porque acha que só ela pode preencher esse buraco e te fazer feliz.

O melhor conselho aqui é falar com essa pessoa e explicar por que você precisa dela. Se a pessoa se recusar, ela não merece você de qualquer maneira.

6. Você reage com sensibilidade à rejeição e se ofende facilmente

Quando você é emocionalmente negligenciado, pode desenvolver uma sensação constante de medo. Não é simplesmente do nada que você está constantemente com medo de ser rejeitado.

Você foi rejeitado em seu passado. Talvez você não tenha conseguido ir para a universidade que queria, talvez não tenha se saído bem em uma entrevista ou seu parceiro o decepcionou.

Não importa o que seja, você foi rejeitado, e esse medo também se manifesta em ser ofendido pelas palavras de outras pessoas.

Você fica com raiva mesmo com críticas construtivas porque foi emocionalmente negligenciado e vê isso como um ataque.

Só então você realmente se preocupa com a negligência emocional até compreender os efeitos dela.

Você pode aprender como lidar com isso, como curar e como levar uma vida normal.

Em primeiro lugar, você não deve assumir a responsabilidade de tentar mudar a pessoa que o está negligenciando emocionalmente. No final do dia, se livrar dessa pessoa deve ser uma opção, se necessário.

Isso é o que acontece quando uma boa garota está ferrada

Ela é generosa, gentil e amorosa e está sempre disponível para as outras pessoas que precisam delas. Mesmo que ela tenha muito o que fazer na vida, ela sempre consegue estar lá para as pessoas que ama.

Ela nunca desiste das outras pessoas e não importa o que aconteça e não importa o quão fundo alguém caia, ela vai correr para o local como uma luz no fim do túnel.

Ela é especial sabe Ela é uma daquelas mulheres que ama de todo o coração. Quando ela se apaixona, é com todo o seu corpo, alma e espírito.

Ela dá tudo de si para a pessoa que ama. Mesmo que ela esteja ciente de suas pequenas imperfeições e falhas, ela ainda escolhe ver o que há de bom nas pessoas e aceitá-las como são.

Ela é apenas uma boa garota por completo. Está no sangue dela e isso é algo muito difícil de se livrar. Ela não planejou dessa forma. Mas as pessoas costumam ter isso como certo.

Eles se aproveitam de sua amizade como se ela nunca fosse acabar. Você o invoca em sua vida quando precisa e o abandona quando não precisa mais dele – até a próxima vez.

Não aconteceu apenas uma vez. As pessoas sempre pegam e pegam tudo sem dar nada em troca. Mas ela não se importa porque é altruísta. E porque ela está acostumada.

É por isso que ela aguenta muito. Mas algumas dessas pessoas doem um pouco mais a cada vez.

Ela não suporta alguém brincando com seu coração. Ela não suporta ser o último recurso de uma pessoa.

Leia  6 Casais do Zodíaco que provam que os opostos se atraem

Ela não está acostumada a ser decepcionada pelas pessoas que ama. Ela não está acostumada a ouvir promessas que nunca devem ser cumpridas.

Existem pessoas que não são boas para ela, não importa o quanto ela lhes dê. Existem pessoas que apenas se aproveitam dela e brincam com ela e seus sentimentos.

Mas ela não pode traçar um limite – na verdade, ela não consegue fazer isso porque ela é exatamente do jeito que é. É por isso que as pessoas continuam brincando com ela.

Eles os usam a ponto de não serem mais possíveis. E uma vez que ela jogou com ela, todos perdem no final.

Se uma boa garota é explorada, então seus sentimentos também são aproveitados.

Todos os seus sentimentos se tornaram tão estranhos para ela. Não importa quem ou o que ela tinha em seu coração, era muito doloroso para ela começar a apagar tudo de seu coração.

Ela começou bloqueando seus sentimentos porque sentir algo seria sentir tudo, inclusive a dor. Ela simplesmente fecha seus sentimentos.

Sua confiança se quebra.

A ideia de que as pessoas vão ser boas para ela porque ela não quer que eles façam mal está lentamente se afastando dela.

A ideia de que há algo bom adormecido em todos está desaparecendo lentamente. E quando ela conhece alguém em quem deseja confiar, ela não consegue.

Sua bondade foi tirada dela.

Não é como se ela quisesse perdê-la. Não é como se ela tivesse um problema de personalidade. Mas obviamente todo mundo tinha problemas com isso.

Ninguém mais se importava com o que ela sentia ou com o que acontecia com ela no final. As pessoas brincaram tanto com ela que ela perdeu tudo o que havia de bom nela.

Ela muda.

Tudo nela muda. Ela percebe que nem sempre é ela que sai perdendo no final. Ela nem sempre pode dar e não receber nada em troca.

Ela nem sempre pode ser aquela cujo coração se parte no final e que é explorada e explorada nos relacionamentos apenas porque ela é uma boa pessoa.

Ela começa construindo paredes protetoras ao seu redor.

Depois de tudo o que aconteceu com ela, ela fica um pouco insegura com relação às pessoas em quem pode confiar. Ela não sabe quem deixar entrar em sua vida e tem medo de cometer os mesmos erros de antes.

É por isso que ela começa a afastar todo mundo dela. É por isso que ela constrói suas paredes protetoras e nunca deixa ninguém entrar.

Ela se torna indiferente.

Por causa de toda a dor que ela sente, ela não consegue mais pensar com clareza. Ela se odeia por ser tão ingênua e permitir que outras pessoas tirem vantagem dela como bem entenderem.

Em todo esse caos, fica difícil falar com ela. Suas palavras gentis são substituídas por comentários sarcásticos, e ela simplesmente para de ouvir.

Mesmo as pessoas que o abordam com um coração puro não conseguem mais se aproximar dele.

Leia  Ficar solteira ou viver com um idiota?

Todo mundo perde.

Ela também perde as pessoas que foram boas para ela, porque ela não sabe mais quem é bom e quem é mau. Ela acreditava que todas as pessoas eram boas e pagou um alto preço por isso.

Então ela também sacrifica as pessoas que sempre cuidaram dela para ficar longe das pessoas más. Ela começa sendo sua própria heroína.

Ela sempre corria para ajudar outras pessoas. Ela sempre esteve lá para ajudar os necessitados e agora ela não tem mais ninguém para salvar porque ela baniu todos de sua vida.

Ela não podia salvar ninguém porque seu coração estava partido. Primeiro ela tem que se salvar.

Ela agora dá a si mesma toda a gentileza que deu às outras pessoas.

Em vez de ser gentil com as pessoas que elas consideram certas, ela agora escolhe ser boa para si mesma.

Ela opta por fazer as coisas por si mesma, coisas que a deixam feliz e coisas que vão ajudá-la a crescer. Ela está aprendendo aos poucos como ser boa para si mesma.

Ela aprendeu algumas lições da maneira mais difícil.

Mesmo que ela não tenha se inscrito nessas lições de vida, mesmo que não queira saber, a vida lhe mostrou que às vezes a vida pode ser difícil e que nem todas as pessoas são boas.

Talvez ela tenha aprendido da maneira mais difícil, mas pelo menos ela nunca vai esquecer essas lições.

Ela aprende que não é bom agradar a todos.

Ser boazinha a deixava feliz, mas querer agradar a todos só a esgota física e mentalmente no final.

Porque as pessoas nunca param de tomar e nunca sabem quando parar de dar.

Por causa disso, ela acaba aprendendo que, se quiser agradar as outras pessoas, não terá tempo para agradar a si mesma.

Ela aprende que todos têm que se defender.

Que as pessoas não são tão boas para ela quanto são para ela. Que às vezes ela tem que se cuidar antes de cuidar dos outros.

Ela aprende que está tudo bem ter uma opinião que não corresponde à opinião dos outros e que está tudo bem falar o que você pensa em voz alta.

Ela aprende que nem todo mundo é bom.

Só porque ela nunca brincaria com os sentimentos das outras pessoas, não significa que essas pessoas também não brincariam com os sentimentos delas.

Só porque ela nunca machucou ninguém intencionalmente antes, não significa que essas pessoas também não vão machucá-la. Nem todo mundo é bom e ela demorou um pouco para entender.

Você também pode gostar...