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O aconselhamento de relacionamento realmente ajuda?

Quando você está apaixonado , tudo é maravilhoso. Você flutua na nuvem nove e nunca mais quer voltar para a terra.

Você aproveita cada momento com essa pessoa que adoça nossa vida. Oh, você nunca pode ter o suficiente dele / dela.

E então, um momento e a bolha em que estávamos estourou. Não é mais perfeito, algo mudou.

Você chegou ao primeiro problema de relacionamento. Depois do primeiro vem o segundo, depois o terceiro e você passa por uma crise de relacionamento.

Já que não é mais perfeito, você acredita que provavelmente não é o amor verdadeiro e termina o relacionamento. Você sofre por um tempo, mas a vida continua.

Você não pode acreditar, mas você se apaixonou novamente. Então isso tem que ser amor verdadeiro agora.

E assim como da primeira vez, o começo é perfeito agora. Mas, com o passar do tempo, os problemas de relacionamento surgem novamente.

Alguns problemas são iguais aos do relacionamento anterior. Você termina esse relacionamento também.

Então você se apaixona novamente. Perfeito. Imperfeito. Separação.

Mas realmente tem que ser assim? Toda crise de relacionamento é um sinal de que é hora de desistir do relacionamento?

Definitivamente não! Para ter um relacionamento feliz, é preciso estar pronto para enfrentar as situações difíceis juntos.

Se vocês dois não conseguem encontrar o caminho a seguir, isso não é motivo para desistir. Então você deve simplesmente procurar ajuda profissional.

No artigo de hoje, mostrarei quais tipos de aconselhamento de relacionamento existem e quais são os melhores para cada problema de relacionamento.

Então, da próxima vez que você estiver passando por uma crise de relacionamento, você estará pronto e saberá onde procurar ajuda.

Aconselhamento de relacionamento como aconselhamento de casal

A forma mais comum de aconselhamento de relacionamento é a terapia de casais. Duas pessoas que estão passando por uma crise de relacionamento, mas ainda não estão prontas para desistir, procuram ajuda profissional caso não consigam encontrar o caminho mais longe por conta própria.

Durante o aconselhamento de relacionamento profissional ou aconselhamento matrimonial , o terapeuta o ajudará a criar uma nova perspectiva sobre o relacionamento do casal e os problemas de relacionamento que surgem.

A terapia de casal é a melhor solução para os seguintes problemas de relacionamento.

1. Má comunicação

Como todos sabemos, a comunicação é essencial para um relacionamento de sucesso. Mas o que sabemos na teoria nem sempre é o mesmo que fazemos na prática.

Um dos problemas mais comuns que podemos encontrar nos relacionamentos é a má comunicação. Na maioria das vezes, ambos os parceiros são culpados quando se trata desse problema.

Muitas vezes podemos ver que um parceiro não sabe explicar suas necessidades e espera que seu parceiro as compreenda, mesmo que ele não as esteja expressando. No entanto, o outro não percebe que o parceiro está insatisfeito.

Por meio do aconselhamento de relacionamento, pode-se aprender uma boa comunicação, mas também uma boa audição. Não basta expressar suas próprias necessidades, seu parceiro também deve estar atento a elas.

2. Você se tornou um estranho

Sim, infelizmente você pode ver isso com frequência em relacionamentos de longo prazo. Os parceiros vivem lado a lado em vez de um com o outro e, depois de um tempo, não reconhecem mais a pessoa com quem se relacionam.

Então vem a pergunta: Eu ainda o amo? Como entramos nessa situação?

E é aí que o aconselhamento de relacionamento pode ser útil. Um terapeuta é capaz de observar o relacionamento de fora e oferecer uma nova perspectiva.

3. Quebra de confiança

Independentemente de se tratar de um caso, uma mentira no relacionamento ou algo terceiro, uma quebra de confiança muitas vezes também significa o fim de um relacionamento. Mas não sempre.

Se o parceiro que é culpado pela quebra de confiança percebe que cometeu um erro, lamenta amargamente seu ato e está genuinamente disposto a trabalhar no relacionamento, e o outro parceiro acredita que pode perdoá-lo, é possível que Salve o relacionamento .

Às vezes, dois não são suficientes, você também precisa de um terceiro.

Por meio do aconselhamento de relacionamento, você pode aprender vários exercícios sobre como reconstruir a confiança que perdeu entre seu parceiro.

4. Dependência emocional

Muitas pessoas cometem o erro de que, quando se apaixonam, estão negligenciando suas próprias vidas. Como se nada do que existia antes do relacionamento importasse.

Distanciam-se dos amigos, da família, desistem dos hobbies, só querem estar com o companheiro. E funciona no começo também.

Mas com o tempo, eles aprendem que também precisam de outras pessoas em suas vidas. E o mais importante, eles percebem que também precisam de seu próprio espaço.

O aconselhamento de relacionamento pode ajudar a encontrar o equilíbrio perfeito entre proximidade e distância.

5. Apenas um parceiro tenta

Você precisa de duas pessoas para um relacionamento feliz. É normal que de vez em quando um dos parceiros se encontre em situação difícil e o outro tente um pouco mais.

Mas se for sempre o mesmo parceiro que “se sacrifica por um objetivo maior”, pode ocorrer o esgotamento do relacionamento.

Os sinais de esgotamento de um relacionamento são: estresse e irritabilidade, desamparo, medo do futuro, falta de concentração.

Além de reservar um tempo para si mesmo e ter uma conversa honesta com seu parceiro o mais rápido possível, você também deve pensar em aconselhamento de relacionamento neste caso.

Um terapeuta pode ajudar a moderar a comunicação entre os parceiros.

Outros problemas não menos importantes para os quais se deve procurar ajuda profissional: falta de lealdade no relacionamento, diferentes métodos de educação, problemas de dinheiro, etc.

Mas, para que a terapia de casal seja realmente bem-sucedida, ambos os parceiros precisam participar voluntariamente e se sentir à vontade com o terapeuta.

Cada um tem seus próprios métodos e, durante a reunião introdutória, você pode decidir se se sente confortável e deseja continuar ou se prefere tentar outro terapeuta de casais.

Aconselhamento de relacionamento como aconselhamento individual

Na maioria das crises de relacionamento, é importante que ambos os parceiros trabalhem juntos no relacionamento para encontrar uma solução. Às vezes não precisa ser assim.

Às vezes, estamos em uma situação difícil pela qual nosso parceiro não é responsável, mas isso tem um grande impacto em nosso relacionamento. Em tais situações, é possível ter aconselhamento individual.

Os problemas mais comuns com os quais o aconselhamento individual é bem-sucedido são:

1. Sem amor próprio

O amor começa com amor próprio . Aqueles que não conseguem se valorizar, que não vêem seu próprio valor, também não podem acreditar que outra pessoa possa amá-los.

Aí vêm todas as perguntas como: O que ele vê em mim? Como essa pessoa maravilhosa pode estar com alguém mediano como eu?

2. Ciúme

Dessa comparação, no entanto, você não sai vencedor, o que leva ainda mais ao ciúme. E embora uma pequena dose de ciúme seja completamente natural, é preciso ter cuidado para que não se transforme em ciúme patológico.

3. Medo de perder

A baixa autoestima é expressa, entre outras coisas, por um forte medo da perda . Você tem medo de que seu parceiro perceba que você não é bom o suficiente e que isso levará ao rompimento.

Você vê perigos para o relacionamento em todos os lugares e desenvolve uma forte dependência do parceiro. Fora do relacionamento, você não encontra nenhum significado.

Como você pode ver aqui, todos esses problemas de relacionamento estão relacionados, mas não têm nada a ver com o relacionamento atual.

Freqüentemente, a causa de tais problemas reside em experiências ruins em relacionamentos românticos anteriores ou mesmo em relacionamentos com cuidadores na infância.

O aconselhamento individual também pode ajudar se você se perguntar: ir ou ficar? Por se tratar de uma questão complexa, deve-se estar totalmente seguro da decisão antes de dar qualquer passo a seguir.

Você sabia? O aconselhamento de relacionamento nem sempre precisa ser uma conversa cara a cara. Também é possível fazer uma consulta por telefone ou via Skype.

Aconselhamento de relacionamento como coaching individual

Se você está se perguntando se está pronto para um relacionamento ou se não tem problemas para entrar em um relacionamento , mas muitas vezes eles terminam antes de se tornarem um relacionamento sério, você pode tentar aconselhamento de relacionamento.

O terapeuta pode ajudar a identificar os padrões que estamos repetindo inconscientemente.

Separações e divórcios também são uma das razões pelas quais você pode precisar de aconselhamento de relacionamento como solteiro. Às vezes é difícil aceitar ser solteiro, especialmente depois de um relacionamento de longo prazo.

Nesse caso, o terapeuta pode ajudar a superar a dor da separação e não perder a fé no amor. Com sua ajuda, você pode ver que cada fim é, na verdade, apenas um novo começo!

Todo relacionamento tem seus problemas de relacionamento. Às vezes, basta passar um pouco mais de tempo juntos e os problemas vão embora.

Às vezes, você pode pedir o conselho de um casal mais experiente. Você também pode tentar dicas de relacionamento diferentes para um relacionamento feliz .

Mas, para resolver alguns problemas de relacionamento, é preciso buscar aconselhamento profissional de relacionamento.

Embora sejam as pessoas no relacionamento que precisam encontrar uma solução para seus problemas, um novo olhar de fora pode ser muito útil nesse caminho.

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