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Como aprender a confiar no outro

Na vida, você está sempre procurando a única pessoa em quem pode confiar, independentemente de ser um caso de amor ou amizade. Nós mesmos escolhemos essas pessoas.

Cada um de nós tem sua intuição, que funciona como uma espécie de sensor e se algo está errado, ficamos com uma sensação de mal-estar no estômago que quer chamar nossa atenção para algo.

Alguns de nós têm uma intuição muito pronunciada e às vezes ela reage às menores mudanças em outras pessoas, mesmo os menores cílios ativam a intuição e ficamos desconfiados.

Isso pode nos levar a suspeitar muito de outra pessoa com base na confiança, temos dificuldade em fazer amizades profundas e íntimas, mesmo ter um relacionamento feliz é difícil para nós.

Mas por que isso? Isso porque você não pode construir confiança mútua, porque você não confia em si mesmo, você não tem confiança básica, porque você sempre tem que questionar tudo.

Essa atitude em relação à vida e às outras pessoas é completamente errada porque, se você não pode confiar em alguém de todo o coração, não pode esperar que um relacionamento feliz se desenvolva por toda a vida.

Mas você pode fazer algo a respeito, pode tomar uma decisão consciente e começar a construir uma nova confiança?

Tudo na vida pode ser aprendido e com nossa ajuda mostraremos como você pode construir uma relação de confiança, seja uma relação de amor ou de amizade.

Como posso aprender a confiar?

Se você olhar seu problema nos olhos, está no caminho certo para fazer a diferença.

Você está ciente de sua falta de confiança e sabe por si mesmo que não pode continuar assim, então agarraremos sua suspeita pela cabeça e faremos algo a respeito.

No decorrer do artigo, examinaremos alguns pontos importantes juntos e forneceremos instruções precisas sobre como você pode reconquistar sua confiança básica. Essas etapas são muito fáceis, portanto, você deve colocar todas as suas dúvidas de lado.

1. Encontre a causa de sua desconfiança

Quando você tem um problema, é sempre útil ver como ele entrou em nossas vidas. Portanto, agora temos que vasculhar suas memórias, mergulhar em seu subconsciente e virar tudo de cabeça para baixo.

Houve uma quebra de confiança na sua primeira infância ? Alguém em sua família desapontou você, seus pais ou irmãos?

Ou você sempre teve que assistir seus pais quebrarem a confiança, mesmo que estivessem em um relacionamento feliz?

Se você sempre viu seus pais traírem um ao outro, sempre inventando novas mentiras e ferindo um ao outro repetidas vezes, não é de admirar que agora você tenha um problema de confiança.

Problemas como esse sempre têm suas raízes na infância, porque nossos pais são nossos maiores modelos e se você perceber quando criança que não pode nem mesmo confiar em seus próprios pais, será muito mais difícil para você confiar nas outras pessoas no decorrer de sua vida.

No entanto, o problema nem sempre precisa ser na infância. Talvez você tenha uma relação de confiança com seus pais, mas seu primeiro namorado se aproveitou de sua confiança.

E se você tem experiências ruins após o primeiro relacionamento, tem preocupações no futuro, não quer cometer os mesmos erros novamente, não quer parecer ingênuo novamente e por isso é mais cauteloso e a confiança desaparece.

Quando você entender os antecedentes, será mais fácil lutar contra essas dúvidas e construir uma nova confiança . Tudo o que aconteceu no passado não deve afetar o seu futuro.

Talvez seus pais nem sempre tenham sido honestos, mas certamente houve momentos em que não houve quebra de confiança.

Talvez seu ex fosse um mentiroso, mas isso não significa que todo homem que entrar em sua vida será um mentiroso.

Você não pode agrupar todas as pessoas.

2. Tome uma decisão consciente

Quando algo em sua vida o está incomodando, às vezes você precisa tomar uma decisão consciente. Nesse caso, é fácil confiar nos outros.

Você tem que correr o risco, porque só então você pode superar seus medos.

Você nem sempre pode esperar um voto de confiança dos outros, porque a confiança é algo que você constrói com o tempo.

É preciso investir muita paciência e, às vezes, ignorar as dúvidas para que a confiabilidade seja revelada por completo.

Ninguém no mundo pode lhe dar um salto de fé para protegê-lo, porque algo assim não existe. Você apenas tem que confiar em si mesmo e colocar tudo em um cartão, o cartão de confiança.

Se você perder essa rodada e houver quebra de confiança, não é o fim do mundo, porque a cada dia na vida temos novas oportunidades para consertar os erros de ontem.

3. Esqueça suas dúvidas

Se você quer confiar nas outras pessoas, precisa começar a confiar em si mesmo. A dúvida é como um veneno para nossa alma, nosso estado interior.

Se você duvida de si mesmo, não pode ter um relacionamento intacto com outras pessoas. O primeiro passo para ter mais confiança é fortalecer sua autoconfiança.

Você tem que tomar consciência de suas qualidades, tem que ser capaz de se olhar no espelho e reconhecer que há uma pessoa forte e realizada na sua frente, que não se deixará enganar.

Você sempre enfrentará situações em que haverá quebra de confiança, mas infelizmente isso faz parte de nossas vidas.

Nem tudo pode funcionar sempre bem, nem todas as pessoas no mundo prestam atenção em como se comportam em relação aos outros.

Mas você tem que aprender a conviver com isso, não deve se deixar ser puxado para baixo por cada contratempo e se retrair ainda mais. Pelo contrário, nesse caso você tem que ser mais forte e mais confiante.

Só assim você poderá confiar nos outros, embora alguns às vezes tirem vantagem disso. Confie em si mesmo para poder confiar nos outros.

4. A honestidade é uma obrigação

Se você deseja que os outros sejam honestos com você e não mantenham segredos com você, você também deve ser capaz de fazer isso. Você deve sempre ser honesto e aberto com seus amigos, família ou parceiros.

Não se trata apenas de ser honesto sobre não mentir, você também deve ser capaz de abordar honestamente os problemas e dúvidas. Se algo o incomoda, você deve ser capaz de abordar e dizer abertamente.

Quando você descobrir que as dúvidas estão ficando mais fortes a cada dia e ameaçando seu relacionamento com determinada pessoa, você precisa ter uma conversa honesta com essa pessoa.

Jogue com cartas abertas, diga a ela tudo o que te incomoda e te dá dúvidas, porque só assim você pode construir uma base real de confiança .

Quando a pessoa perceber o quão honesto você é com ela e que você se abriu emocionalmente, ela também será honesta com você.

Às vezes acontece que alguém mente para nós ou esconde algo porque não quer nos decepcionar ou nos machucar e, após uma conversa tão aberta, ambos os lados podem trazer seus medos à tona.

5. A palavra mágica paciência

Você tem que ter paciência para tudo na vida, e a confiança também. A confiança vem, mas também não acontece da noite para o dia, é preciso investir muito para ganhar a confiança de alguém, mas também para perdê-la.

Se você realmente decidiu aprender a confiar, precisa se preparar para uma estrada acidentada, precisa estar preparado para alguns contratempos e esperar o pior.

Nem todas as pessoas no mundo terão consideração por você e por sua boa fé, alguns irão apreciar, enquanto outros irão tirar o máximo proveito disso.

O que é importante para você é saber que aborda isso com um coração honesto e que deseja mudar algo fundamentalmente em sua vida, algo que há muito tempo o mantém longe de sua felicidade.

6. Ajuda profissional

Alguns obstáculos da vida não podem ser superados sozinhos e às vezes não queremos recorrer à nossa família ou amigos, então fica cada vez mais fácil falar com alguém que não nos conhece.

Os terapeutas têm seus próprios métodos específicos para abordar certos problemas e a maneira mais fácil de resolvê-los.

Talvez você nem mesmo esteja ciente do pano de fundo de suas dúvidas e só depois de uma conversa com um terapeuta você perceberá que seus problemas estão mais profundamente ancorados do que você pensa.

Por meio de uma conversa descontraída, você aprenderá muito sobre si mesmo e obterá uma nova imagem de si mesmo, que certamente não conhecia até agora.

Você apenas tem que ser verdadeiro consigo mesmo, porque você é o primeiro passo para a sua mudança.

Quando alguém não merece nossa confiança?

Nesse caso, você não deve tolerar isso, mais uma vez você deve falar francamente e mostrar a eles que você não vai tolerar isso.

Você precisa mostrar seu ponto de vista e deixar claro para eles que se enganaram a seu respeito e que você perdeu a confiança neles.

Agora é com eles se tentarão reconquistar sua confiança ou se irão parar nas mentiras.

A confiança é a base básica de todo relacionamento e de todo tipo de relacionamento.

Se você aborda cada novo conhecido, amizade ou relacionamento com desconfiança, se tudo o que a pessoa diz ou diz é uma mentira, então você não deve se surpreender que todos os seus relacionamentos estão desmoronando.

Depois de encontrar os motivos, você deve entrar e se perguntar: esses motivos são realmente relevantes ou eu apenas os inventei?

Você tem que lutar contra o seu problema sozinho e procurar soluções, porque só você tem a resposta. Faça um novo começo na vida e na confiança.

Você não deve se desligar do mundo exterior só porque tem medo de se machucar. A vida é cheia de surpresas, às vezes boas e às vezes ruins que vão nos fazer chorar, mas isso faz parte da vida.

Algumas quebras de confiança nos ensinarão uma lição de vida, enquanto no momento seguinte alguém nos levará às lágrimas por sermos tão abertos e honestos conosco.

Você tem que acreditar nisso e só então vai se realizar, porque as coisas bonitas acontecem com mais frequência na vida, só que as esquecemos mais rápido por causa das ruins.

Ame a si mesmo , trabalhe a sua autoconfiança e tenha consciência de que pode resistir a qualquer contratempo estando de pé, só então aprenderá a confiar e confiar!

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