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Relacionamentos

Como lidar com a mentira e traição

Você acha que um dos seus piores pesadelos pode se tornar realidade? Você suspeita que seu parceiro está mentindo e te traindo? Então, vamos chegar ao fundo da questão aqui juntos. Aqui você também encontrará algumas dicas valiosas sobre como lidar com todo o horror!

Acho que é o maior medo que você pode ter em um relacionamento – ser traído. A própria imagem de abraçar seu parceiro com outra mulher, ou mesmo vê-los, pode quebrar seu coração em milhares de pedaços.

Algo que só deveria ser seu, mãos que só deveriam segurar e beijos que só eram feitos para você, você compartilha com outra pessoa ao mesmo tempo. Isso é realmente doloroso e algo que até os mais fortes acham difícil de lidar. Aqui está a verdadeira dor de cabeça inevitável.

Mas é exatamente por isso que estamos aqui, porque você não está sozinho. Vou ajudá-lo a superar esse obstáculo também.

A confiança é o começo e o fim de um relacionamento; se isso for perdido, o melhor relacionamento se transforma em uma montanha-russa de emoções.

Você já tem certeza de que seu parceiro te traiu ou ainda está procurando por motivos e sinais de que isso está errado, mas que sua cabeça está apenas jogando um cinema particular assustador com você?

Vamos começar do começo. Tem certeza de que seu parceiro mentiu e traiu você? Ele está agindo como alguém de consciência pesada ? O que seu coração diz e o que sua cabeça diz? É claro que estamos sempre procurando um vislumbre de esperança que possa aliviar nosso sofrimento.

Talvez os 5 passos a seguir possam ajudá-lo a trazer mais clareza ao seu caos emocional, mas também, mais importante, a reconhecer se seu namorado está te traindo ou não.

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Da suspeita ao conhecimento

Seu namorado tem agido de forma estranha ultimamente? Será que ele chega tarde do trabalho cada vez com mais frequência, esconde o celular de você e sempre o carrega com ele? Cada vez que você olha para o telefone, ele apaga mensagens ou deixa vários aplicativos de namoro?

Ele sai com seus amigos com mais frequência do que o normal? Ou você apenas tem o pressentimento de que algo está errado?

Vá ao fundo da questão agora!

1. Mantenha a cabeça fria

Chorar logo de cara só porque se atrasou algumas vezes ou saiu com os amigos duas vezes mais do que no mês anterior seria um exagero.

Tente se recompor. Acalme-se. Respire fundo algumas vezes antes de lançar qualquer acusação de trapaça e termos como incapacidade de se relacionar .

Porque se dissermos algo, isso nunca pode ser retirado. Mesmo que estejamos chateados, a situação poderia piorar apenas porque não tivemos paciência.

Portanto, mantenha a cabeça fria, não entre nas coisas até ter certeza de que algo está errado.

2. Certifique-se

Ninguém aceitará ser culpado por algo tão sério se não for verdade. Especialmente essas coisas realmente sérias e destrutivas para um relacionamento não são simplesmente ridicularizadas.

Você tem que ter certeza de que há algo em toda a história e não apenas imaginação ou incerteza .

Tente ter empatia com a outra situação. Como você se sentiria se seu parceiro o acusasse de traição do nada?

3. O que o seu pressentimento diz

É sempre bom pensar bem nas coisas, colocar os fatos na mesa e ficar calmo. O mais importante é não agir precipitadamente e cair em um comportamento extremo.

Mas nós, mulheres, somos muito intuitivas. Na maioria das vezes, nosso coração já prediz muitas coisas, mesmo que não queiramos acreditar.

Você já teve uma sensação de mal-estar, mas não a seguiu e, portanto, experimentou consequências desagradáveis?

É a sensação de quando um cara nojento dança ou fala com você no clube, ou talvez naquela época, quando aquele, agora ex-namorada, dizia coisas desagradáveis ​​sobre você pelas suas costas.

Também é importante prestar atenção à sua intuição. É uma espécie de sistema de alerta que nós mesmos desenvolvemos. E o que diz agora?

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4. Enfrente seus medos

O medo é o sentimento mais natural. É o sistema de alarme mais importante que nosso corpo nos deu. O medo nos protege de vários perigos.

Faz nosso coração bater mais rápido, nossas pupilas dilatam e corremos mais rápido do que jamais poderíamos ter pensado.

Mas o que o medo faz com nossos sentimentos e nossa psique? O medo às vezes também aparece onde não é necessário. Torna-se um freio.

Nossos medos nos impedem de aproveitar a vida ao máximo, sem medo de ser abandonados , traídos, mentidos, negligenciados e magoados.

Um dos maiores temores disso é, certamente, experimentar o caso do parceiro. Mas se for assim, você também terá que enfrentar esse medo.

Você deve sempre se lembrar disso, mesmo que pense que a dor nunca irá embora, com o tempo essas feridas também irão cicatrizar. Não vai se sentir assim para sempre.

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5. Descubra se seu parceiro está te traindo

Aqui, eu realmente recomendo que você tenha uma conversa aberta com seu parceiro. Diga a ele o que o incomoda e que você merece saber a verdade.

Não entre na conversa com um tom acusatório e gritando. Realmente tente fazer com que ele se abra com você. Por outro lado, ele pode entrar no modo defensivo após a primeira frase e negar qualquer coisa que você diga.

Não deixe chegar ao ponto em que você olha para o celular dele de vez em quando, depois fica pensando no PC ou contrata um detetive particular. Não tente prendê-lo ou entre em pânico.

Enfrente-o e exija respostas. Você o conhece bem o suficiente para saber quando ele realmente significa algo e quando não significa.

A provação da aventura

Como é possível que alguém que ontem jurou seu amor eterno por você e você não poderia imaginar uma vida sem ele se transformou em alguém que da noite para o dia beija e toca outra mulher, como ele fez com você?

Ser enganado e traído é uma verdadeira provação. Muitos sentimentos surgem em você que você nem sabia que teria dentro de você.

Na maioria das vezes, quando você pensa em como se sentiria se isso acontecesse com você, você pensa em raiva, ódio e choque. Mas nem sempre é assim.

Alguns anos atrás, foi exatamente o que aconteceu com Anne. Ela e o namorado estavam juntos há 5 anos, a relação era firme e feliz, como se imagina e deseja.

Eles tinham amigos em comum e também saíam juntos. Amavam viajar, faziam muitas coisas juntos e compartilhavam os mesmos hobbies. Eles viveram juntos nos últimos dois anos e tudo parecia perfeito.

Até o momento em que Anne se mudou para uma cidade a 5 horas de distância para um semestre de intercâmbio. Chris ficou no apartamento compartilhado e os dois sempre se viam sempre que podiam. Na maioria das vezes era no fim de semana e tudo parecia como sempre.

Mas, com o passar do tempo, Chris foi ficando cada vez mais ausente e insatisfeito. Ele se importava com coisas que normalmente eram dadas como certas e, caso contrário, ele estava apenas irritado com Anne.

Quando ela perguntou a ele sobre isso, ele continuou culpando a nova situação e o estresse no trabalho.

Mas seu pressentimento lhe disse que algo estava errado.

Quando ela voltou depois de cinco meses, a bomba finalmente explodiu. Ela teve que pressioná-lo um pouco, mas Chris finalmente admitiu ter conhecido uma mulher.

E Anne, o que ela estava fazendo? – Nada.

Anne ficou em estado de choque porque não conseguia acreditar que algo assim pudesse acontecer, não para ela, mas para eles. Claro, ela suspeitava, mas é claro que esperava estar errada.

Era como um pesadelo do qual não conseguia acordar.

E agora você tem certeza, mas os farrapos realmente voaram, certo? – Não, infelizmente também não. Porque Anne procurou em vão o porquê e como. E especialmente depois do que ela fez de errado.

Ela tinha certeza de que o erro estava em algum lugar. Provavelmente foi porque ela se mudou ou porque não ia para casa com frequência. Talvez ela devesse tê-lo surpreendido com mais frequência, deveria ter se esforçado mais, ela ganhou peso, se deixou levar, ela não está mais o vestindo como antes?

Todas essas coisas passaram por sua cabeça. Como tantas mulheres, ela procurou a razão em si mesma. Como poderia chegar a isso? – Ela se perguntou essa pergunta centenas de vezes.

Surgem sentimentos de culpa e dúvida que têm pouco em comum com a realidade.

Depois que o parceiro é pego ou faz a confissão, o cinema mental realmente começa.

Você tem que saber que quanto mais perguntas você fizer, mais coloridas serão as imagens em sua cabeça. Você realmente quer saber tudo isso? Você carregará tudo isso com você para sempre e se atormentará com detalhes.

A coisa toda era demais para Anne, ela não suportava ter que viver com medo constante. Ela saiu do apartamento naquele dia e nunca mais voltou.

Mas isso também funciona no casamento? Você pode deixar um casamento tão rápida e decisivamente?

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Caso em casamento

Se no casamento há um caso, não dói menos, pelo contrário, uma vez que já se jurou o amor eterno e se construiu uma vida inteira juntos, tal ato tem consequências ainda piores.

Torna-se particularmente difícil quando ainda há crianças envolvidas.

Você afunda de tristeza, mas também tem que ser forte pelos filhos. Eles não devem se tornar parte da discussão porque não têm absolutamente nada a ver com isso.

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Um casamento tem a ver com o sentimento de uma conexão mais profunda, com o parentesco com o parceiro . É um amor para acreditar para sempre. Mas esse amor é perfeito? – Não!

Nenhum relacionamento e nenhum amor é perfeito. Você aceita muito porque ninguém é perfeito e ideal, e porque você sempre tem que trabalhar em si mesmo e no relacionamento.

Parece surpreendente, mas de acordo com uma pesquisa recente, 30% das mulheres casadas perdoariam o marido por um caso se tivessem 100% de certeza de que ele ainda a amava.

50% por cento disseram que eram contra a reconciliação e o resto não tem certeza do que fariam.

O amor o torna cego ou forte? Essa é a questão.

Como estranhos, nunca podemos julgar o que e como algo está acontecendo em um relacionamento. Cabe aos cônjuges determinar se eles têm força, compreensão e amor para iniciar uma tentativa de salvação do casamento.

No entanto, se você realmente odeia seu marido , dê-se algum tempo para se acalmar.
Mas onde está a outra mulher agora, ela também está fora da sua vida com certeza?

Mentiu, traiu, trocou

Os homens pegos traindo têm duas opções: romper com seus entes queridos ou escolher buscar um relacionamento com eles.

Então chegamos ao trocado. Você agora está buscando um novo relacionamento com a terceira pessoa em seu triângulo, com a “outra” mulher.

Ela assume seu lugar, seu papel, às vezes até sua cama. Amigos que antes eram amigos em comum agora são amigos dele e dela.

Eu sei como isso pode ser doloroso. Também não é normal ser tratado assim por alguém que supostamente ama você.

A única coisa saudável que você pode fazer aqui é retirar-se da situação. Não tente ligar para ele e mandar mensagens no WhatsApp, ele realmente não vale a pena.

E um relacionamento que começa assim não é muito promissor.

Depois que o gato está fora do saco, não há como voltar atrás.

Como você age em tal situação? Você tem certeza que definitivamente vai terminar ou ainda há um vislumbre de esperança de nos encontrarmos neste momento sombrio?

A verdade veio à tona, como faço para lidar com isso?

Aconteceu e não há nada que você possa fazer a respeito. Eu sei que o seu mundo inteiro está desabando agora e você sente como se alguém tivesse puxado o tapete debaixo de seus pés.

Existem duas coisas que você precisa saber.

Em primeiro lugar, não é sua culpa. Mesmo que seu namorado fosse infeliz em seu relacionamento, ele não precisava ficar nele .

E já estamos no ponto dois. Ele cometeu um erro. Foi escolha dele se divertir dessa maneira, independentemente do quanto isso vá machucar você.

Depois de ter entendido e processado essas coisas por si mesmo, você pode continuar a agir.

Você certamente irá atormentar o amor, o que é compreensível. Você perdeu duas coisas muito valiosas: a sensação de segurança e confiança. Ambos foram arrancados de você e é claro que você se sente de alguma forma desamparado agora.

Se você se afogar em sua tristeza e desamparo, não tenha medo de pedir ajuda.

Seria uma boa ideia primeiro dar a si mesmo algum tempo para processar o choque, resolver o caos emocional e se acalmar.

Em todo caso, vocês dois devem manter um pouco de distância para se recompor e poder pensar em paz.

Você carregará o sentimento de desespero por um tempo.

Como seu amigo está agindo Ele está aliviado por poder falar tudo fora de seu peito, ele se arrepende e implora seu perdão?

Ou ele já fez as malas e tem um novo plano em mente?

Muitas vezes você pode ouvir que todas as aventuras são iguais. Isso dói sim Mas é o mesmo se o parceiro teve um caso de uma noite ou te traiu por meses? Ele pode realmente deixar seu caso para trás e esquecê-lo?

Vamos apenas dizer como é. Você tem duas opções, ou você termina com ele ou vocês dois dão uma nova chance um ao outro.

Você já sabe como vai com você? Se não, por favor continue a ler!

1. Separação do parceiro

A confiança está perdida para sempre, e você já sabe que nunca mais poderá confiar nele cegamente? Então a separação é a melhor opção para vocês dois.

Você certamente não quer passar a vida se perguntando se ele vai encontrá-la toda vez que sair de casa.

Ele também notará imediatamente que você mudou. Infelizmente, as mulheres muitas vezes tendem a se afogar em seu desamparo e desconfiança . O que por sua vez leva ao apego, mas que por sua vez irrita o parceiro com o tempo, porque em sua opinião está tudo bem agora.

Alguns homens são assim mesmo. Você pode achar difícil entender os sentimentos dos outros, mas achará difícil encontrar um lugar seguro em seu coração com um desses.

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Se seu marido não faz você sentir que pode confiar nele e se sentir segura, você também não deve perder tempo com isso.

Só porque seu ex-parceiro te traiu, não significa que todos os homens são iguais e todos são um trapaceiro. Conclua este tópico antes de entrar em um novo relacionamento.

A última coisa que você quer é cobrir seu novo parceiro com seus medos e suspeitas.

Mulheres enganadas têm dificuldade em acreditar em alguém completamente de novo.

Atenção! Eu gostaria de dizer isso a você neste momento. Você é uma mulher forte, mesmo que não pareça com você agora . Isso vai ser apenas um pequeno ponto negro em sua vida também!

Há momentos realmente ótimos esperando por você e, mais importante, um parceiro certo para você.

2. Perdoe a infidelidade

Será que seu parceiro se arrepende profundamente e lhe garante repetidas vezes que ele nunca vai repetir algo assim e que você está pensando em uma reconciliação?

Então você tem que terminar com este tópico primeiro. Não vai adiantar nada se vocês voltarem, mas ainda piscarem no assunto dia após dia. Diga o que você tem a dizer um ao outro, esteja aberto um ao outro, essa é a única maneira de vocês realmente poderem se entender.

Trabalhe para reconstruir a confiança . Como mencionado antes, um relacionamento sem confiança nunca pode funcionar.

Ambos têm que trabalhar em si mesmos e em seu relacionamento. Não basta que apenas um de vocês se esforce e procure formar uma boa parceria.

Esteja determinado a reconstruir seu relacionamento juntos. Encontre prioridades e valores comuns e estabeleça-os. Existe um motivo específico pelo qual você teve o caso? Em seguida, trabalhe especificamente neste problema.

Tente descobrir o que é importante em um relacionamento e trabalhe nesses pontos juntos.

Se tiver dificuldade em aceitar a nova situação, sempre pode procurar ajuda profissional. Uma terceira pessoa pode lhe dar uma nova visão e ajudá-lo a lidar com seus sentimentos. A terapia de casal pode ser certa para você.

Muitas vezes não fica claro para as outras pessoas por que as mulheres que foram traídas ficam com um parceiro que as traiu. Não se sobrecarregue com os comentários deles, é a sua vida e você sabe o que quer e o que não quer.

Aqui você encontrará provérbios mentidos e traídos interessantes!

Provérbios sobre mentiras e traições

1. Existem mulheres que são tão fiéis a si mesmas que sentem remorso cada vez que traem seus maridos.

2. Quem começa com mentiras acaba trapaceando.

3. Enganar-se por amor é o engano mais terrível; é uma perda eterna que nunca pode ser substituída, nem no tempo nem na eternidade.

4. Qualquer pessoa que o traiu uma vez não confiará nela novamente na vida.

5. As mulheres amam os vencidos, mas enganam-nos com os vencedores.

6. Qualquer pessoa que já o traiu uma vez não confiará nela novamente pelo resto de suas vidas.

7. Qualquer pessoa que o acaricia de forma incomum, o traiu ou deseja trair você.

8. Às vezes, a verdade é um amor desejável que guardamos com ciúme, mas também gostamos de trapacear. Achamos que fizemos isso apenas para você.

9. Diz-se que o tempo cura todas as feridas, mas na realidade você apenas se acostuma com a dor.

10. Chorei lágrimas só por você, lágrimas que diziam: eu te amo!

Conclusão : Ser enganado e traído é um verdadeiro choque para o corpo e a alma. Uma onda real de todos os tipos de emoções o oprime e você não sabe o que fazer a princípio.

Mas, depois que o primeiro choque passou e as últimas lágrimas secaram, é hora de tomar uma decisão. Ficar ou fugir?

Só você pode decidir por si mesmo. Não importa o que você decida, será a decisão certa para você porque só você se conhece melhor.

No final, você saberá o que é certo para você. Comece uma nova fase da vida e deixe as coisas horríveis do passado para trás.

Desejo-lhe muita sorte no seu caminho para a cura e no seu caminho de volta para a felicidade!

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