photo of man and woman holding hands
Sentimentos

Como os narcisistas lidam com uma separação

O que a princípio parecia um relacionamento perfeito de um filme de Hollywood rapidamente se transformou em um pesadelo.

Necessidade constante de atenção, controle, manipulação, insultos, acusações – o relacionamento com um narcisista é um verdadeiro inferno.

Demorou muito para você perceber que estava preso em um relacionamento tóxico com um parceiro narcisista , mas o mais importante é que você percebeu isso e tomou a decisão de sair e recuperar o controle de sua própria vida.

Você finalmente decidiu terminar e tirar aquele bastardo da sua vida de uma vez por todas. E você conseguiu! Você arrumou suas coisas e o deixou.

Finalmente acabou … mas é mesmo isso?

Como os narcisistas lidam com separações? O inferno acabou ou apenas começou?

Romper com um narcisista pode ser mais difícil do que o relacionamento tóxico em si. Quando você termina com alguém, você passa por algumas fases de separação , supera o amor e segue em frente com sua vida.

Mas nada de narcisistas … Quando você termina com um narcisista, você o atinge onde dói mais: o ego!

Os narcisos não suportam ser abandonados e querem que o ex-parceiro saiba disso. Depois de uma separação, o narcisista está disposto a fazer qualquer coisa para fazer você se sentir mal e se arrepender de tê-lo deixado.

Mas por que é assim? Como os narcisistas lidam com separações?

Quando você termina com um narcisista, precisa estar preparado para algumas de suas táticas e ter muito cuidado para não ceder aos seus truques de manipulação.

Aqui você pode encontrar:

• Por que é tão difícil para nós nos separarmos de um narcisista?

• Como os narcisistas lidam com separações?

Por que é tão difícil para nós nos separarmos de um narcisista?

O Transtorno da Personalidade Narcisista é caracterizado por um intenso senso de grandiosidade, uma necessidade de atenção e confirmação, amor próprio excessivo e falta de empatia.

No começo os narcisistas são muito charmosos e positivos, eles nos conquistam com seu carisma e você pode rapidamente se relacionar com eles. Só mais tarde descobrimos suas verdadeiras cores e então é difícil lidar com elas.

Aqui estão 6 coisas que todos os narcisistas têm em comum.

Embora você possa estar ciente de que está em um relacionamento com um narcisista e que o relacionamento é ruim para você, muitas vezes é muito difícil encerrar tal relacionamento, pois os narcisistas usam truques de manipulação e fazem o que for necessário para mantê-lo no relacionamento continuar.

Uma das coisas mais comuns que eles fazem é colocar a culpa no parceiro. Isso se deve ao fato de que os narcisistas não têm senso de empatia e são incapazes de aceitar seus próprios erros.

A culpa é sempre de outra pessoa e o narcisista é perfeito. É por isso que a vítima tem dúvidas. Uma pessoa que se relaciona com um narcisista começa a duvidar de si mesma e de suas próprias escolhas.

O parceiro do narcisista tenta mudar para ser o parceiro ideal para o narcisista, mas falha porque você nunca será bom o suficiente para um narcisista.

Mesmo assim, ainda mantemos esse relacionamento tóxico. Isso porque, consciente ou inconscientemente, desenvolvemos uma certa dependência emocional deles e esse era exatamente o objetivo do narcisista.

Eles destroem tanto a sua confiança que você pensa que ninguém nunca mais vai te amar novamente, então você se alimenta das migalhas de amor que o narcisista lhe dá.

Aprenda quais truques os narcisistas usam e como lidar da melhor forma com eles.

Mesmo quando você percebe que é hora de romper com o narcisista e seguir em frente, você precisa estar ciente de que sua luta está apenas começando, porque o narcisista não vai deixá-lo ir facilmente.

Por mais difícil que seja lidar com um narcisista em um relacionamento, difícil, se não mais difícil, será durante uma separação. Especialmente quando se trata de divórcio ou de vocês terem filhos juntos.

Tribunais, advogados, processos de divórcio, terapeutas … Tudo isso pode durar meses ou até anos e é o mais difícil para os filhos porque eles podem sentir todas as consequências da separação.

E o narcisista não liga. O narcisista só quer vingança …

Leia  Para o homem que não te coloca em primeiro lugar

Alguns narcisistas farão coisas em que não podem evitar por causa de seu transtorno de personalidade narcisista e outros apenas para machucar seu parceiro e fazê-los se arrepender da separação.

Abaixo estão algumas das coisas mais comuns que um narcisista faz após uma separação.

Como os narcisistas lidam com separações?

1. O narcisista ignora a separação

Para um narcisista, o relacionamento não termina até que digam. Você pode conversar com ele por dias sobre como seu relacionamento parou de funcionar e que é melhor encerrá-lo, mas ele continuará surdo e mudo.

Você sente que está repetindo a mesma coisa continuamente para ele e obtendo as mesmas respostas ou nenhuma reação dele.

Ele pode até sair da sala no meio de uma conversa, acreditando que as coisas continuarão iguais quando ele voltar.

Um narcisista só verá suas tentativas de romper com eles como histeria e uma fase passageira e não o levará a sério. A pior parte é que você começa a duvidar de suas próprias decisões.

Desse modo, o narcisista consegue que você tem medo de romper porque não sabe como ele vai reagir, ou que vai romper afinal, mas com a consciência pesada porque sabe que ele não consentiu com a separação.

Esse pensamento vai persegui-lo repetidas vezes e, dessa forma, o narcisista garante que ficará na sua memória por muito tempo.

2. Ofensiva de charme

Homens com traços narcisistas parecem muito charmosos e amigáveis ​​à primeira vista, até que você os conheça melhor. Isso serve como uma máscara para eles colocarem em suas “vítimas”, que mais tarde irão manipular.

Você coloca esta máscara mesmo após a separação. Eles serão charmosos novamente e tentarão de todas as maneiras possíveis trazer seu ex-parceiro de volta .

Se você terminou com um parceiro narcisista, não se surpreenda se eles baterem em sua porta todos os dias com um grande buquê de rosas e cantarem uma canção de desculpas sob sua janela.

Você receberá os mais belos elogios e declarações de amor que nunca ouviu na vida.

O mesmo ocorre com alguns de seus truques narcisistas de manipulação que usam para convencer suas vítimas de que o rompimento não foi uma boa decisão.

Ele vai te dizer o quanto ele sente sua falta, o quanto ele te ama e como a vida dele é triste sem você, apenas para quando você voltar para ele, faça as mesmas coisas de antes porque as pessoas narcisistas não mudam.

3. Chantagem emocional

Existem também narcisistas que tentam resgatar suas vítimas com suas agressões, denúncias e chantagens emocionais .

Tudo o que eles realmente querem é ter poder sobre você e acreditam que o conseguirão por meio de agressões e ameaças ou chantagens.

Um narcisista tentará de todas as maneiras possíveis fazer você se sentir culpado e culpado apenas para mantê-lo com eles.

Vou me matar se você me deixar – uma frase típica de manipulação pela qual você não deve se apaixonar!

Mesmo se você tiver filhos, ele tentará manipulá-lo com os sentimentos dos filhos.

Imagine como seria para ela se você me deixasse. As crianças vão te odiar.

Alguns chegam ao ponto de ameaçar suas vítimas de espancá-las ou até de matá-las se elas forem embora.

Leia  Deixei ele para trás - E agora?

Por isso, muitas vítimas do narcisismo têm medo de fugir desse terror, porque nunca sabem se o narcisista está realmente colocando em prática suas ameaças ou se está apenas falando bobagem.

Você pode descobrir mais sobre a raiva narcisista aqui .

4. Apresentação distorcida de fatos

Não se surpreenda se um dia seu amigo em comum ligar para você e perguntar se você realmente traiu seu ex-parceiro com seu colega de trabalho.

Isso ocorre porque o narcisista pode distorcer completamente os fatos sobre o seu rompimento.

Além de culpá-lo pelo rompimento, ele falará mal de você e dirá muitas coisas falsas sobre você e seu relacionamento.

Ele é capaz de inventar tantas mentiras apenas para colocá-lo em uma situação ruim.

Para ele, é a melhor vingança. Desta forma, ele tentará conquistar seus amigos em comum e trazê-los todos para o seu lado.

Pior de tudo, há pessoas que realmente acreditam nele porque um narcisista é capaz de fingir muito, mostrar sentimentos falsos e fazer as pessoas acreditarem nele.

Se isso acontecer, ignore. Você sabe o que aconteceu e quem quiser acreditar nele, deixe-o acreditar nas mentiras, pelo menos você saberá quem são seus verdadeiros amigos e quem não são.

5. Stalk

Existem também certos tipos de narcisistas cujo comportamento é semelhante ao dos psicopatas .

Também existe a chance de ele perseguir você nas redes sociais ou na vida real, ligar para você o tempo todo, enviar mensagens de texto e até mesmo vir até sua casa para ver você.

Este já é um comportamento problemático. Um narcisista ferido é o pior tipo de narcisista. Ele também pode pedir que as pessoas perguntem sobre você para descobrir todos os detalhes de sua vida.

Alguns chegam ao ponto de procurar novas namoradas na vizinhança ou região do ex-parceiro apenas para fazer a outra pessoa se sentir mal.

Pelo menos é assim que o narcisista imagina a situação em sua cabeça.

Se o caso for sério, você deve denunciá-lo à polícia o mais rápido possível e buscar ajuda de familiares e amigos.

6. Ele vai se divertir

Ele vai aproveitar a vida ao máximo e se divertir, mas ele vai deixar você saber disso. Ele vai sair, viajar, fazer exercícios, se dedicar à sua carreira, cuidar de si mesmo e talvez encontrar uma nova namorada.

Ele vai postar tudo isso em suas redes sociais e contar aos amigos em comum, só para mandar outro sinal de que ele não era o problema no relacionamento, era você.

Desta forma, ele também vai chamar a sua atenção e tentar convencê-lo de que sua vida com ele foi perfeita e que ele é o parceiro perfeito, enquanto você é a única que sabe quem ele realmente é.

Se ele perceber que não está causando nenhuma reação em você, ele lhe contará em paralelo como você o controlava quando ainda era um casal, como ele era péssimo quando estava com você.

Agora ele está lutando para fazer sua vida voltar ao normal e tirar sua mente do terror que você supostamente causou a ele. Se isso acontecer, é melhor simplesmente ignorar.

7. Ele não vai devolver suas coisas para você

Você tem que esperar muito tempo por isso ou simplesmente desistir de tudo porque seu ex-namorado narcisista vai manter suas coisas com ele o máximo de tempo possível.

Não porque ele goste das suas coisas, mas porque ele então tem algo que ainda o liga a você e ele sabe que você vai ficar em contato com ele até que ele te devolva, o que é uma oportunidade adicional para ele te conhecer e manipular para voltar para ele.

Leia  10 Passos para trazer mais confiança em sua vida

Se ele lhe deve algum dinheiro, por exemplo, aluguel, manutenção e similares, ele se recusará a reembolsá-lo para torná-lo dependente de si mesmo de alguma forma.

Por exemplo, se vocês moraram juntos e ele se mudou, é muito provável que ele não queira devolver as chaves do seu apartamento ou casa compartilhados.

Dessa forma, ele ainda tem algum ‘poder’ sobre você e faz parte da sua vida.

Claro, neste caso você não pode prescindir de todos os seus pertences e, portanto, você tem que estar pronto para uma luta violenta, acusações e persuasões. Você pode alterar o bloqueio a qualquer momento.

O divórcio de um narcisista é a forma mais difícil de separação e nem tudo é pacífico e amigável.

Se você está se divorciando de um narcisista, prepare-se para uma luta injusta pelo poder, porque eles podem processá-lo apenas para provar que você não deveria tê-los deixado.

Ele pode tirar tudo de você e tentar distorcer algumas coisas a seu favor no tribunal apenas para machucá-lo.

Nesse caso, o mais importante é manter a cabeça fria e pensar com racionalidade. Se você se deixar levar por essas coisas, não conseguirá lidar com todo o processo de divórcio.

Você tem que encontrar bons advogados, consultar amigos e familiares e lutar com coragem e confiança.

9. Ele vai manipular as crianças

Precisamente porque sabe que seus filhos são a coisa mais importante do mundo para você, um narcisista pode manipular crianças para machucar você.

Existem narcisistas que querem tirar os filhos das mães, também existem aqueles que não se importam nem um pouco com eles, mas às vezes se envolvem na paternidade, na escola, em atividades e assim por diante.

Se você é divorciado e tem filhos, seu ex-marido pode tentar colocar os filhos contra você e manipulá-los para que queiram se afastar de você.

Já que fingir é sua coisa, os narcisistas podem facilmente se tornar vítimas e usar toda a situação a seu favor e, se não tiverem êxito, seu ódio pela mãe se espalhará também para os filhos.

Significa romper totalmente o contato e evitar os lugares a que vai e as pessoas que encontra.

Se você precisa manter contato sobre as crianças, tente mantê-lo o mínimo possível. Em toda a situação, é importante manter a cabeça fria e não se permitir ser manipulado.

Se você já reuniu coragem suficiente e decidiu se separar, você já está no meio do caminho e só precisa manter a cabeça erguida e não prestar atenção aos seus truques de manipulação para começar uma nova vida.

Finalmente, leia a melhor forma de punir um narcisista.

Muita sorte!

Você também pode gostar...