Um rompimento de relacionamento – é realmente um rompimento ou é apenas uma data de expiração estendida do rompimento final ?
A maioria dos casais se depara com essa pergunta quando chega ao ponto em que não sabe mais o que fazer a seguir.
Faz sentido dar uma pausa no relacionamento ou você deveria estabelecer um limite para os primeiros problemas de relacionamento?
Não é uma pergunta fácil. Todos os fatores devem ser considerados. Por que alguém iria optar por uma pausa dessas?
Não é uma pergunta fácil. Todos os fatores devem ser considerados. Por que alguém iria optar por tal coisa Tempo esgotado decidir?
Os motivos são diferentes. Alguém tem medo de ficar sozinho.
Alguns têm filhos juntos e querem tentar novamente por causa dos filhos.
Alguns esperam que se esqueçam de trair o parceiro após o rompimento do relacionamento.
E a maioria ainda acredita em um relacionamento feliz e um futuro comum com o parceiro.
Seja o que for, todos devem estar cientes dos prós e contras.
Para que tudo volte a ficar bem, ambos os parceiros têm de fazer um esforço e arregaçar as mangas.
Alguns casais dão o próximo passo e fazem terapia de casal e procuram uma solução junto com o conselheiro de casal. Todos podem decidir por si próprios o que é melhor para eles.
A coisa mais importante após esse intervalo é que você não caia no padrão de relacionamentos interligados.
Mostraremos como lidar com uma ruptura no relacionamento.
Depois disso, você provavelmente escolherá o caminho certo.
Porque o que é bom para uma pessoa não tem que ser necessariamente bom para você também.
Os lados positivos de uma ruptura em um relacionamento
Mais tempo para você
O problema mais comum em relacionamentos mais longos é que os parceiros não reservam tempo suficiente para si próprios, ou melhor, não se permitem folgas.
No início do relacionamento, você deseja passar cada minuto livre com seu parceiro, isso é bom.
Durante esse período, estar apaixonado é mais intenso e você também deve gostar.
Mas, com o tempo, você terá que se dedicar às suas próprias tarefas diárias e também aos seus hobbies.
Quando você precisa reduzir suas próprias necessidades, o relacionamento pode se tornar um problema.
Nesse caso, o rompimento do relacionamento pode ser útil, porque você tem mais tempo para si mesmo e pode usar o intervalo para encontrar a melhor maneira de colocar tudo sob o mesmo teto.
Para que você, mas também o seu parceiro, possam aproveitar o tempo juntos e não percebê-lo como um fardo.
Se você tirar um tempo sem seu parceiro, não significa que você não se importe.
Significa apenas que você deseja apenas desligar e recarregar as baterias.
Freqüentemente, você tem o ditado: “Somente quando você perde algo, você aprende a apreciá-lo.” ouvido, então é o caso de amor.
O rompimento de um relacionamento pode mudar a maneira como você encara as coisas, e você descobrirá que se preocupa muito mais com seu parceiro do que pensava.
Não foi até você ir para a cama sozinha que você pode sentir o quanto você sente falta dele. Que você deseja estar perto dele.
Que você quer dar um beijo de boa noite nele e acordar ao lado dele.
Tudo isso são sinais de que ainda não acabou, de que vocês têm um futuro juntos . Claro, apenas se seu parceiro também puder sentir.
Mais conversas abertas
Se vocês estiverem fisicamente separados um do outro por um longo período de tempo e até mesmo fizerem uma separação espacial , vocês terão a oportunidade de se comunicarem mais abertamente um com o outro.
Depois de alguns dias de suposta separação, os pensamentos se agrupam e você tem uma imagem mais clara da situação.
Você não apenas procura erros em seu parceiro, mas também toma consciência de sua própria culpa.
Você pode se encontrar em um local neutro e discutir tudo como adultos e procurar uma solução comum.
Você está ciente de que ambos precisam mudar. Então, você terá clareza sobre seus sentimentos e agora pode se concentrar em seu objetivo comum, a reunificação.
Quando os problemas de relacionamento não existem mais
A melhor coisa sobre uma ruptura de relacionamento é que você percebe que nada realmente te incomoda em seu parceiro. O que quero dizer com isso?
Você sempre discutiu sobre pequenas coisas, como deixar as meias dele espalhadas ou sempre deixar a tampa do vaso aberta.
Agora que você está sozinho, está perdendo todas as suas peculiaridades e maus hábitos.
Você se dá conta de que é disso que você mais sente falta.
Em uma parceria, não precisa ser perfeito para ser perfeito.
Todo mundo tem que amar seu parceiro por quem ele é, com suas arestas.
Também pode acontecer que, durante o rompimento do relacionamento, você perceba que não deseja reconquistá-lo.
Você está ciente de seus próprios sentimentos e está colocando um fim nisso. Você não quer um novo começo, você quer uma separação final.
Esse vaivém há muito não fazia sentido e todas as visitas ao terapeuta de casais saíram pela culatra. A única saída é o fim definitivo do relacionamento.
O que é importante durante uma pausa no relacionamento?
Regras claras
Regras claras são o princípio e o fim de cada ruptura em um relacionamento. Isso limita as possibilidades de que certos erros possam ocorrer durante o tempo limite.
Uma vez que isso é apenas uma pausa e não uma separação final, você não deveria ter permissão para trapacear.
Tal caso pode destruir a tentativa de renovação no relacionamento.
Isso pode fazer com que você e seu parceiro duvidem e levantem suspeitas.
Uma vez que o relacionamento já está em terreno instável, tais ações devem ser evitadas.
Portanto, apenas estabeleça algumas regras, como: Sem flertar, sem trapacear . Qualquer coisa que pudesse machucar o outro.
Silêncio de rádio: sim ou não?
O silêncio é uma daquelas coisas em que você frequentemente encontra opiniões diferentes. Um quer o silêncio do rádio, o outro é contra.
Você tem que regular isso também, porque algo assim pode levar a discussões.
Por exemplo, um responde, o outro não responde. Isso leva automaticamente a uma discussão.
Você tem que definir isso claramente. Se você discordar, deverá buscar um meio-termo.
Por exemplo: O rompimento do relacionamento dura um mês e depois disso você fará um julgamento final.
Durante o mês, você pode fazer 10 mensagens e 3 chamadas.
E é claro que você não deve ficar com raiva se seu parceiro não responder imediatamente.
Separação espacial
Durante o rompimento do relacionamento, seria melhor se você também se separasse fisicamente.
É muito difícil interromper o relacionamento quando ainda moram juntos.
Seria melhor se alguém procurasse um novo lugar para dormir com parentes ou amigos.
É o mais fácil e o melhor para o seu bem-estar. Essa é a única maneira de ordenar seus pensamentos e sentimentos e tomar a decisão certa.
Falar com as crianças
Em algumas situações, ter filhos juntos é o maior problema e o pior obstáculo a superar.
É por isso que o mais importante é jogar com cartas abertas desde o início.
Se as crianças ainda forem pequenas, será um pouco mais difícil porque na maioria dos casos elas não entendem.
Não é exatamente fácil com crianças mais velhas, mas você pode explicar tudo a elas por meio de uma conversa aberta.
A única coisa que importa é que eles saibam que vocês dois estão lá para eles, não importa o que aconteça.
Enquanto você estiver em pausa de seu relacionamento, o sexo é proibido. Você deve estar separado não apenas espacialmente, mas também fisicamente.
Eu não tive a intenção de abalar seus pensamentos. Você precisa manter a cabeça limpa e só poderá fazer isso se não for tentado.
Quando os hormônios da felicidade sobem, você não consegue manter a cabeça limpa, e agora você precisa de uma.
As reuniões nunca devem ser realizadas nos apartamentos, mas sim em um local neutro.
Essa pausa deve trazer clareza ao seu relacionamento e você não precisa de tais perturbações.
Terapia de casal
A terapia de casais está se tornando cada vez mais comum e eficaz nos dias de hoje.
Se você acha que não pode fazer isso sozinho ou que não está obtendo nenhum resultado, você deve iniciar a terapia de casal.
Um conselheiro ou terapeuta de casais certamente lhe dará dicas úteis sobre como superar sua crise. Agora, a única questão é se você também quer?
Romper relacionamento é sempre exaustivo e leva o parceiro até o limite da mente, mas se vocês realmente se amam e tudo isso é apenas uma fase, vale a pena.
Leve o tempo que precisar. O verdadeiro amor não vai fugir, ele sempre estará esperando por você.
O mais importante é que você esteja em paz com seus sentimentos e não tenha dúvidas.
Se você tiver dúvidas, não se prolongue, mas decida, como os adultos, que não faz mais sentido.
O amor não pode ser forçado e, quando chega a sua data de expiração, não pode ser interrompido.
