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Relacionamentos

Como reconhecer o abuso no relacionamento

Quando amamos alguém, acho que é fácil fechar os olhos para os aspectos que não gostamos ou os aspectos que sabemos não são perfeitos – as partes que não se encaixam em nossa ideia do que acreditamos. são.

É fácil dizer a si mesmo: “Ele apenas teve um dia ruim”, “Foi minha culpa”, “Eu estava errado”.

Porque é mais fácil, não é? Para nos punirmos para classificar o mau comportamento deles como nosso.

É mais fácil estar errado do que aceitar que a única pessoa que deve nos proteger, amar e cuidar é aquela que está nos separando.

Mas garota adorável, não é sua culpa, nada disso.

Veja, só porque ele não bate em você não significa que não seja um comportamento abusivo.

Se ele não ouvir quando você tentar falar com ele sobre algo que está machucando você ou fazendo você se sentir desconfortável, isso é abuso.

Quando ele lhe diz que o comportamento que você viu entre ele e outras mulheres está “em sua mente” que você, “inventou”, que você é, “tão inseguro e ciumento” quando você não pode confiar nele , é abuso.

Quando toda discussão que você já teve é ​​sua culpa, quando você se pergunta se você é realmente louco, quando você realmente tem problemas profundos e precisa de terapia, quando você continua voltando a acreditar que causou a discussão e que você é a razão seu relacionamento está desmoronando, você está sendo abusado emocionalmente.

Porque nem todos os hematomas são físicos, mas são igualmente dolorosos.

Então, por favor, ouça quando eu digo que é absolutamente normal ficar chateado se ele não respeitar você e seu relacionamento.

É justo confrontá-lo se você achar que ele está se comportando de maneira inadequada com outras mulheres.

Você tem o direito de falar abertamente se sentir que não está conseguindo com o seu relacionamento o mesmo que está usando.

Você pode ficar chateado se ele gostar das fotos seminuas de outras garotas. Você pode perguntar a ele sobre a garota que manda mensagens para ele o tempo todo.

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Você pode falar sobre coisas que o deixam inseguro, com ciúme ou oprimido.

Isso não o deixa louco, irracional ou excessivamente emocional.

Isso não significa que você tenha “problemas sérios” ou incapacidade de confiar.

Significa apenas que você é humano, que tem sentimentos, que tem experiências, o que significa que às vezes se sente ansioso; às vezes você se preocupa em perder alguém, às vezes não se sente bem o suficiente.

Mas isso não significa que seja verdade. Isso não significa que você deve ser silenciado.

Porque se alguém te ama, ele te ama completamente. Eles amam as partes de você que estão com medo, as partes que fazem perguntas, se preocupam e sentem medo.

Eles vão ouvi-lo quando você precisar conversar sobre as coisas, quando precisar de esclarecimentos, garantias e amor.

Eles dão a você a oportunidade de falar, de se sentir livre, de se sentir ouvido.

Eles sempre se certificam de que seu comportamento nunca ultrapasse os limites; eles sempre agem de uma forma que faz você se sentir amado, seguro e querido.

Eles estão sempre prontos para ouvir, compreender e apoiar. Eles sempre dão exatamente a mesma quantia que você.

Porque um relacionamento envolve dois, porque se trata de dar e receber, de ouvir e falar.

E qualquer relacionamento em que uma pessoa bloqueie a outra quando traz à tona um assunto um tanto delicado não é amoroso.

Um relacionamento no qual você se sente constantemente desconhecido, negligenciado e pequeno não é um relacionamento respeitoso.

Um relacionamento em que a pessoa sempre tem medo de abrir a boca, de pedir mais, de pedir melhor, o que ela merece, na verdade não é um relacionamento de forma alguma.

É abuso emocional.

Não estou tentando chamar sua atenção, estou realmente indo

Eu sei que você não me leva a sério Por que você deveria

Eu sempre estive lá, não importa como você me tratou.

Não importa quantas vezes eu disse que vou Eu fiquei ao seu lado, não importa quantas vezes eu prometi a mim mesma que desta vez eu falava sério.

Desta vez estou realmente indo.

Mas não há mais espera, chegou a hora.

Você atingiu o ponto de ruptura em mim onde realmente é o suficiente.

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Não estou ameaçando deixá-lo. Não é um jogo que as mulheres fazem para chamar a atenção de um homem.

Não há necessidade. Eu não quero sua atenção. Eu não quero mais nada de você. Estou cansado. Estou exausto e exausto.

Não pense que é fácil. É a coisa mais difícil que já tive que fazer. Apesar do que você fez comigo, ainda te amo.

Mas você me ensinou que o amor não é suficiente.

Esse amor que eu sinto por você não é saudável, ele me destrói aos poucos e eu tenho que correr para salvar minha vida antes que ele me enterre completamente.

Eu sei que você não entende Eu sei que você não vê

Porque como eu poderia deixar você quando deveria estar feliz em estar com você

Eu coloquei você em um pedestal. Eu fiz de você o governante do meu mundo.

Eu não estava ciente disso na época. Acabei de dizer o que sinto por você.

De alguma forma, você usou meu afeto e admiração por você contra mim.

Você se sentiu seguro porque sabia como eu me sentia.

Não havia perigo de eu ir a lugar nenhum, desde que eu olhasse para você com olhos amorosos.

Você demonstrou superioridade e eu meio que sem saber fui com você.

Você pediu explicações para cada passo que dei.

Você sempre gostou de estar no controle. Você se sentiu no direito de me escolher, de me dizer que eu estava errado o tempo todo.

Tudo sempre foi minha culpa, mesmo que tenha sido sua.

Você poderia distorcer uma história tão bem para me enganar, mesmo se eu soubesse que a verdade era diferente.

Você diria coisas como “Isso não aconteceu” ou “Você deve ter imaginado”, o que me fez duvidar dos meus próprios olhos e da minha mente.

Ou você apenas mudou de assunto.

Eu não conseguia distinguir a realidade das coisas que você me contou.

Eu senti como se estivesse enlouquecendo.

Senti que não estava mais no controle da minha vida, minhas emoções ou meus pensamentos, pois tudo estava sob seu comando.

Me senti tão fraco Assim que acordei e tentei ser eu mesma novamente, você afundou muito e me insultou de todas as maneiras possíveis.

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Em suas palavras, pude ouvir o tom que as pessoas usam quando alguém está louco.

Acho que isso me tirou do pesadelo que chamei de amor.

Não aguentei o abuso e me senti uma pobre idiota o tempo todo.

Eu adiei meu último adeus por muito tempo, mas acho que foi a última coisa que me fez mudar.

Tentei de tudo porque te amava mais do que tudo.

Eu queria que funcionasse para nós.

Eu tentei você Fui honesto sobre tudo.

Eu disse a você como me sentia e como tudo poderia ser diferente se apenas nos sentássemos e conversássemos baixinho.

Você não queria ouvir sobre isso. Você sempre esteve certo

Tudo foi minha culpa. Eu simplesmente não entendi você e assim por diante.

Cada palavra que você disse doeu. Cada vez que você virou as costas para nós, eu me virei mais para mim mesmo.

E aos poucos encontrei forças em mim para ir. Eu sei que você acha que isso é apenas temporário; que eu vou voltar.

Mas você me levou ao meu limite, não tem volta

Especialmente agora que estou passando um tempo longe de você, é como se meus olhos tivessem se aberto e agora eu possa ver claramente tudo o que você fez comigo.

Eu me sinto melhor sozinho do que perto de você.

Sei que não será fácil se recuperar de você, mas sei que vou conseguir.

Vou trabalhar no relacionamento que tenho comigo mesmo, serei feliz novamente e você será apenas uma lembrança distante e dolorosa.

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