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Relacionamentos

Como ter um relacionamento saudável após um relacionamento tóxico

Nós ficar em relacionamentos tóxicos, porque nós não estamos cientes de é que estamos sempre em um relacionamento tóxico.

Tendemos a ignorar o que nosso parceiro tóxico significa para nós e nossos estados emocionais, e muitas vezes encontramos desculpas no amor apenas para ficar um pouco mais.

O que precisamos entender é ficar e acreditar que algo vai mudar em algum momento é muito ingênuo e continuamos sendo magoados por isso.

O problema dos relacionamentos tóxicos é que eles são viciantes porque fazem você sentir que tem alguém em quem confiar.

Eles são desafiadores porque você acha que pode fazer isso funcionar e você acha que tem que trabalhar muito para ser feliz em um relacionamento quando, na verdade, os relacionamentos tóxicos têm tudo a ver com medo .

Você está preso em relacionamentos tóxicos porque acredita que é melhor permanecer em um relacionamento disfuncional do que ficar sozinho.

Se você está em um relacionamento tóxico, tem este scorecard onde rastreia quem fez o quê a quem. Você discute quem é que dá mais por esse relacionamento e continua sendo responsável por tudo o que aconteceu em seu relacionamento.

Tudo o que aconteceu está escrito em algum lugar e seu parceiro venenoso está apenas esperando por uma oportunidade de jogar essa carta.

Quando você está em um relacionamento tóxico, seu parceiro ‘solta pistas’ e faz outras coisas passivo-agressivas.

Ele (ou ela) é incapaz de se comunicar com você em um “nível humano normal” e, em vez disso, para deixar claro o desejo, você é instado a fornecer pistas sobre onde seu parceiro o quer.

Em vez de dizer o que realmente o irrita, ele decide irritá-lo e então tem uma desculpa legítima para agir como um idiota com você e dizer em voz alta o que ele queria dizer primeiro.

Quando você está em um relacionamento tóxico, parece que está sendo mantido como refém, porque cada pequeno soluço é considerado uma separação.

Sempre que algo não for adequado ao seu parceiro, ele dirá que não pode continuar nesse relacionamento.

Em vez de perguntar por que você é frio, ele opta por dizer: “Não posso ficar com alguém que é frio comigo o tempo todo”.

Quando você está em um relacionamento tóxico, você é responsável pelos sentimentos de seu parceiro.

Se seu parceiro teve um dia ruim, mas não mencionou isso, e você decide assistir a um filme em vez de ficar, abraçar e confortar seu parceiro, você está sendo acusado de ser insensível e egocêntrico.

Na verdade, espera-se que você “cuide” dos sentimentos deles e esteja sempre em sintonia com o que está acontecendo com seu parceiro.

Mas, em algum momento, você romperá um relacionamento tóxico. Você se permite não associar sua vida a essa pessoa, e a vida acabará por recompensá-lo com um cara bom – um relacionamento ‘real’ que você não viu com frequência na vida.

No início, você não vai perceber que está no lugar certo porque tudo será novo para você.

Você terá espaço para estudar e terá suporte para quem você realmente é. Não haverá esforços para mudá-lo e não haverá reclamações sobre seu personagem.

Você será aceito por quem você é e será amado pelo que você é.

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Em algum momento, você começará a se lembrar de como realmente queria que sua vida fosse, porque definitivamente não queria passar a vida agradando a alguém que nunca estaria verdadeiramente satisfeito.

Você será quem você realmente é.

Você estará se preocupando demais o tempo todo , e estará pensando cinco, dez ou mesmo vinte passos à frente.

Você tentará fazer o roteiro de cada um de seus encontros, mas tudo sairá muito melhor do que você imagina, porque você está esperando a mesma história que viveu antes, mas obterá algo completamente diferente.

Você continuará pensando que é bom demais para ser verdade e sempre esperará que algo aconteça para provar que está certo.

A sensação de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento vai te acompanhar o tempo todo, mas você tem que entender que ele não está esperando por uma “tempestade perfeita”.

Pode ser que brigas tenham surgido do nada em seus relacionamentos anteriores, mas você precisa se lembrar que você foi libertado dessas cadeias há muito tempo.

Então, em algum momento você começa a confiar em seu parceiro.

Você vai começar a fazer coisas que você (ambos) gosta. Não mais fazer coisas só para ele; seu dia não é sobre ninguém além de você.

Você descobrirá coisas de que ambos gostam e passará o tempo fazendo essas coisas.

Depois de uma discussão, você não sentirá que todo o seu mundo está desmoronando e que você é o responsável por isso.

Sua experiência diz que apenas relacionamentos tóxicos têm argumentos, mas isso não é verdade. Todo relacionamento tem soluços, mas onde os relacionamentos “bons” e os “ruins” são diferentes, os resultados da briga são.

Você e seu parceiro procurarão uma solução para o problema e as raízes onde tudo começou, para que você possa destruí-los no início, em vez de se culpar inteiramente.

Vocês farão qualquer coisa para resolver o problema porque querem ficar juntos, não querem se separar .

As pessoas vão gostar de ver vocês juntos porque um relacionamento saudável brilha – e eu quero dizer, literalmente, brilha.

Vocês andam juntos e dão as mãos em público. Você vai sorrir com frequência e a felicidade e o amor que vocês dois sentem também se refletirão externamente.

Você não terá medo de discutir porque, uma vez que aceitar que tem um cara que está lá porque te ama, não porque tem medo de ficar sozinho ou porque precisa de alguém, alguém que trabalhe, você vai Encontrar espaço para expressar seus pensamentos sem medo.

Você pode dizer em voz alta o que quer e o que não quer e o que gosta ou não gosta, em vez de se comprometer constantemente e fazer as coisas que seu parceiro deseja.

Você compartilhará uma paixão comum pelo futuro. Não haverá ameaças de separação e você não terá esse medo de perdê-lo a qualquer momento.

Em vez disso, vocês podem planejar seu futuro juntos e caminhar juntos em direção ao seu objetivo.

Vocês vão gostar de fazer as tarefas diárias juntos, como fazer compras ou cozinhar o almoço, e será divertido.

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Não será você quem fará todo o trabalho e não receberá o crédito por isso, mas, em vez disso, estará fazendo isso juntos e ansiosos por isso.

Você saberá que pode funcionar sem seu parceiro, mas se recusará a viver sem ele.

O problema é que você não quer se sentir viciado nele ou deixá-lo.

Você o escolherá para viver sua vida juntos porque isso é exatamente o que os relacionamentos “certos” fazem.

Eles fazem você se sentir como se tivesse encontrado sua pessoa “para sempre” e você vai querer agarrar-se a isso.

Você se sentirá como um ser humano decente e se esqueceu disso por um tempo. É isso que os relacionamentos tóxicos nos fazem.

Você vai aproveitar o seu tempo com as pessoas que ama, sem medo de que isso lhe cause problemas depois.

Você não tem que justificar suas ações e será capaz de fazer algo de sua vida porque não terá ninguém para impedi-lo.

Você vai se sentir bem Como você não sentia há um milhão de anos.

Você se sentirá amado e valorizado, se sentirá necessário e se sentirá como se estivesse no lugar certo e seus olhos derramarão lágrimas.

Quando você finalmente aceitar o amor que realmente merece, em vez do que pensa que merece, verá que só está passando por uma lição na vida e agradecerá a Deus por esse relacionamento tóxico, porque lhe ensinou a nunca se contentar com menos e saiba a diferença entre o cara “certo” e o “errado” quando o conhecer.

É preciso ser um homem de verdade para amar uma mulher quebrada

Para ela, o amor funciona como um jogo de poder e é ela quem o transmite.

Porque para eles o amor é algo pelo qual vale a pena viver e lutar.

O amor é algo em que ela quer se perder sem perder um momento.

Isso a assusta até a morte, mas ela faria isso a qualquer dia, a qualquer hora.

Você pode ver o medo em seus olhos e ouvir o tremor em sua voz, mas a força de seu amor e o poder de sua paixão é o que o deixa perplexo.

Você pode ver que ela está assustada até os ossos e o faz de qualquer maneira.

Amo-a pelo fato de que ela permanece enquanto desmorona por dentro.

Pelo fato de que ela se levanta todas as manhãs e olha para o sol enquanto luta com a escuridão dentro dela.

E porque é o refúgio em que você pode se sentir seguro.

Para eles, palavras doces são apenas uma arma para atrair alguém e depois destruí-lo.

Para eles, o amor é tão doce quanto assustador.

E toda vez que alguém lhe promete seu amor, ela balança a cabeça em concordância, mas, no fundo, a dúvida a dilacera e a avisa sobre outra fenda que está por vir.

Porque você irá Isso é o que todo mundo fez, por que você não deveria?

Ame-a por enfrentar seus medos todos os dias enquanto ela ama você.

Ame-a por derrubar suas paredes para mostrar que ela confia em você.

Amo-a pelo fato de ela ter o maior e mais gentil coração do mundo.

Não o quebrado, mas o lindo. Porque é muito mais do que apenas quebrado.

Para eles, a ideia de não te amar é muito mais dolorosa do que a ideia de você partir.

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Porque ela conhece a dor de não ser amada.

Ela sabe como é doloroso quando você dá tudo e recebe tão pouco em troca.

Ela sabe como dói ser negligenciada e como dói ser enganada. Portanto, ela nunca, jamais, jogará com a sua confiança.

Ela nunca o deixará no escuro enquanto puder ser a luz.

Ela nunca vai deixá-lo no frio enquanto puder ser a chama.

Ame-a por trazer cor à sua vida em preto e branco e calor às cavernas geladas de sua mente.

Que ela põe um sorriso em seu rosto e tem uma risada tão contagiante que você deve se perguntar se há alguma tribulação ao lado dela.

Para ela, quebrantamento é algo que ela esconde com um sorriso.

Não porque ela está envergonhada, mas porque tem medo de que pareça demais para você.

Ela tem medo de que você veja a mulher que ela já foi.

A mulher que deixa que os outros lhe tirem o valor e sorria.

A mulher que confiava em todos que ele protegeria seu coração como o dele.

Ela tem medo que você vá embora porque não pode curá-la.

Mas a questão é que não adianta consertar algo que não precisa ser consertado.

Amo-a pelo incrível mosaico de todas as batalhas e vitórias que ela teve.

Amá-la por toda a dor que ela teve que suportar com aquele sorriso que envergonharia o sol.

Amo-a por parecer tão quebrantada.

Porque esperar pelas pessoas que nunca vieram os matou no final.

Esperar em vão é o que os destruiu. E dar seu coração a partiu.

Mas você vê, ela vive um dia de cada vez, todos os dias.

Ela se entrega completamente a cada segundo do dia.

Quando a dor a mata, ela sussurra: “Nós podemos fazer isso.” Quando o medo tenta detê-la, ele sussurra: “Mais uma vez.”

E quando as memórias a atingem, ela grita: “Hoje não.”

Estar quebrada faz parte dela, e se você a deixar por isso, você não é o homem que ela merece.

Amo ela por ela. Respire com ela, chore com ela. Espere o nascer do sol ao lado dela e aprecie cada segundo que você pode passar com ela.

Admire-os e observe-os com admiração.

E se você não estiver pronto para fazer isso, deixe-os ir.

Melhor para eles serem libertados do que trancados em uma gaiola dourada sem amor.

Se você não está pronto para amá-la totalmente, deixe-a ir.

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