woman and woman kissing on green grass field during daytime
Sentimentos

Ele já tem outra – E agora?

Você está deitado na cama assim, sem conseguir dormir, então pegou seu smartphone para ver se havia algo interessante nas redes sociais.

Você rola no Instagram, Facebook, Snapchat … sempre os mesmos rostos, sempre as mesmas pessoas … Mas espere um minuto! Isso não pode ser verdade!

Você se sente como se alguém tivesse acabado de derramar um copo de água fria na sua cabeça: Seu ex-namorado postou uma foto com a nova namorada.

Ele tem uma nova namorada ?! Mas não acabamos de nos separar recentemente?

Um milhão de pensamentos estão em sua mente.

Ele ao menos me ama? Como ele me superou tão rapidamente? Ele me traiu com ela enquanto estávamos juntos? Ela é melhor do que eu O que ela tem que eu não tenho? Ele está mais feliz neste novo relacionamento? Ele realmente ama o novo ?

Você sente que sua cabeça está explodindo de perguntas …

O que eu deveria fazer agora?

Raramente é fácil ver seu ex com alguém novo. Mesmo que já tenhamos superado a separação e nem pensado sobre isso, ainda sentimos uma pequena dose de ciúme .

Mas por que é assim?

Em muitos casos em que você está trabalhando duro em seu relacionamento, quando está colocando o último toque de sua energia e amor naquele relacionamento e ele ainda está condenado, consideramos natural que nos sintamos tristes e chateados.

Quando olhamos para o ex e sua nova parceira, ficamos com a impressão de que os dois agora têm o que não poderíamos ter.

Isso não significa necessariamente que queremos estar no lugar deles ou que somos loucos por nosso ex, mas simplesmente que nosso relacionamento fracassado com essa pessoa é algum tipo de derrota pessoal com a qual raramente podemos lidar.

E o novo relacionamento do ex-namorado é como um lembrete constante dessa derrota para nós.

No entanto, é especialmente doloroso quando ainda temos sentimentos pelo ex e esperamos fazer as pazes.

De alguma forma, a esperança de que ainda não tenha acabado nos dá forças para lidar com a dor da separação com mais facilidade e ser mais positivos, porque acreditamos que ainda temos uma chance.

Porém, o fato de seu ex ter alguém novo nos diz: Ele te superou, ele tem um novo amor. Deixe ir e continue!

Mas é sempre assim?

Um consolo ou amor verdadeiro?

Existem muitos motivos pelos quais alguém pode encontrar alguém novo imediatamente após um rompimento, e um deles é que é apenas um relacionamento reconfortante.

Tenho certeza de que você, ou pelo menos um de seus amigos, já teve condições de arrumar um novo namorado depois do rompimento pelo menos uma vez, só para distrair o ex-namorado.

Isso é conhecido como relacionamento de conforto e geralmente eles não são justos com o novo parceiro ou com eles próprios.

Por quê?

Porque você sabe que ainda não superou o seu ex e está se jogando em um novo relacionamento ou caso e dando falsas esperanças à pessoa com quem está.

Você se engana achando que essa é a maneira de superar seu ex, mas, infelizmente, isso só te deixa em profunda dor de cabeça.

Uma coisa boa com tudo isso é que seu ex também pode estar em um relacionamento de consolo temporário e ainda não ter superado o rompimento com você.

Aqui estão alguns dos sinais de que sua nova parceria é um consolo:

Você terminou recentemente

Nem mesmo algumas semanas se passaram e seu ex já entrou em novas águas do amor e parece ter encontrado seu grande amor .

Não seja enganado.

Você sabe melhor como era seu relacionamento e quanto amor realmente existia. Especialmente se vocês estão juntos há muito tempo, a probabilidade de que ele processe a separação em tão pouco tempo é muito pequena.

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Uma vez que os homens são muito hábeis em esconder seus sentimentos e não querem admitir que continuam a sofrer com a dor do término, é mais provável que se apressem em relacionamentos superficiais do que admitindo como realmente se sentem.

Seu relacionamento está se desenvolvendo muito rápido

Uma viagem ao mar, uma viagem às montanhas, um almoço com os pais, uma viagem com os amigos, etc.

Se em pouco tempo você descobrir que o novo relacionamento do seu ex-parceiro está se desenvolvendo rapidamente, é um sinal de que ele dura pouco.

Embora pareça um paradoxo, não é.

Pense um pouco nisso. Quanto tempo leva para construir confiança em um relacionamento ? Quanto tempo leva para desenvolver esse senso de intimidade entre os parceiros?

Quanto tempo leva para o relacionamento ser sério? Quanto tempo leva para ter coragem de conhecer os pais do seu parceiro?

Leva tempo e um relacionamento realmente sério vai devagar, passo a passo. Quando se trata de um relacionamento reconfortante, estamos apenas tentando criar a ilusão de um relacionamento sério e feliz.

Ele está tentando provar a você que ele está feliz

Seus perfis de mídia social estão cheios de fotos dele e de seu novo parceiro? Seus amigos em comum dizem o quanto ele está feliz no novo relacionamento ? Ele disse abertamente que está mais feliz agora do que nunca?

Se ele está tentando provar a você que está feliz e parece que está segurando seu novo relacionamento debaixo do seu nariz, é possível que ele esteja em um relacionamento que é apenas um consolo, e que ele não tem certeza de seus sentimentos.

Porque por que alguém se daria ao trabalho de provar algo ao ex que realmente superou?

O tempo vai te dizer …

Se você acha que ele está mais feliz agora e se ele faz coisas pela nova namorada que não fez por você, provavelmente você também se sentirá mal.

Você tem que se lembrar de tudo que você imaginou com ele e agora você acabou de ver outra mulher levando sua vida.

No entanto, pode ser porque eles estão na fase de paixão e seu ex provavelmente está tentando se apresentar para a nova mulher da melhor maneira possível.

Mas você já sabe como funciona …

Você vê o mundo através de óculos cor de rosa e quando passa essa fase em que eles não se separam, se dão as mãos, etc., ou quando os óculos cor de rosa caem, as peculiaridades vêm à tona e então é crucial se o relacionamento é sobrevivido ou não.

Se seu novo relacionamento durar de 4 a 6 meses, pode ser um sinal de que passou para a próxima fase e que não é apenas um relacionamento reconfortante.

Em qualquer caso, o tempo dirá se é sobre o grande amor dele ou apenas um relacionamento temporário e superficial e até então você deve ter paciência.

Ele tem uma nova namorada: o que posso fazer?

Os erros mais comuns a evitar:

Comece um novo relacionamento

Ele tem uma nova namorada, então terei que encontrar uma nova também. Incorreto! Só porque seu ex encontrou alguém não significa necessariamente que você tenha que se apressar para um novo relacionamento.

Claro que você pode conhecer novas pessoas e namorar outros homens, mas considere se precisa de um novo relacionamento imediatamente após o término. Especialmente se você ainda sente algo pelo seu ex.

Tenho certeza que você quer deixá-lo com um pouco de ciúme, mas começar um novo relacionamento e dormir com estranhos não vai facilitar as coisas para você, infelizmente.

Se você realmente quer despertar o ciúme dele, pode tirar uma foto com um amigo ou parente que ele não conhece e postar nas redes sociais.

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Se as emoções estão envolvidas e seu novo relacionamento é de curto prazo, isso definitivamente terá um impacto se seu objetivo for reconquistá-lo.

Perseguindo seu ex

Sob nenhuma circunstância você deve contatá-lo e fazer-lhe perguntas como: Por que você já tem uma nova namorada? Ou pior, o que ela tem que eu não tenho?

Infelizmente, se o seu objetivo é reconquistar o seu ex-namorado, você está apenas conseguindo o efeito oposto e repelindo-o ainda mais.

Se você se separou há pouco tempo e ainda sente algo por ele, é natural que se encontre em um caos emocional em busca.

Você pode estar com raiva, magoado e desapontado e deseja respostas para algumas perguntas, mas você não deve obtê-las.

Dessa forma, você só vai inflar o ego dele ainda mais e deixá-lo saber que você se importa que ele tenha uma nova namorada.

Em vez disso, aja como se isso não fosse da sua conta e tente ignorá-lo o melhor que puder.

Ele tem uma nova namorada: Aqui está o que você pode fazer:

Fazendo a pergunta crucial

Ok, agora chegamos ao ponto mais importante de toda a situação. A pergunta-chave a se perguntar é: Eu realmente ainda sinto algo pelo meu ex e quero reconquistá-lo?

É muito importante que você pense bem sobre isso, pois você pode estar confuso pelo fato de que seu ex tem um novo.

Às vezes o que não podemos ter é a coisa mais interessante e ansiamos por isso, mas quando conseguimos não está nem perto do que esperávamos e no final ficamos entediados facilmente.

Então, talvez seja o mesmo no seu caso. Talvez você não sinta falta do seu ex, talvez você não o ame mais, mas você sente falta do sentimento de atenção e amor que ele deu a você.

O fato de que uma nova mulher agora está recebendo tudo isso dele não combina com você, e é por isso que você o quer de novo. Por outro lado, você ainda pode amá-lo de verdade, mas só você sabe disso.

Mas pense bem. Como foi a sua separação? E relacionamento? Quem deixou quem? Você discutiu? Analise a situação, reconsidere seus sentimentos e só então saberá o que fazer a seguir.

Sem contato

Quando você e seu ex terminaram normalmente, sem discussões excessivas, ou quando você está relacionado de outra forma, por ex. Por exemplo, ir para a faculdade juntos, trabalhar juntos etc., provavelmente vocês ainda são amigos nas redes sociais, têm o número dele, etc.

Nesse caso, é melhor iniciar um bloqueio de contato. É o primeiro conselho depois de um rompimento para tentar superar seu ex , mas também é uma das maneiras de chamar a atenção dele.

Em segundo lugar, você evitará a tentação de enviar uma mensagem ou telefonar para ele quando estiver em uma crise emocional.

Terceiro, quando ele vir que você colocou o bloqueio absoluto de contato , provavelmente se perguntará por quê . Talvez seja assim que ele percebe que você ainda não terminou e que o quer de volta.

Portanto, sem mensagens, sem chamadas e bloqueando nas redes sociais! Se vocês ainda são forçados a se ver todos os dias, reduza o contato o máximo possível.

Fale com seus amigos

Quando ansiamos por algo, nossa felicidade é ainda maior quando podemos compartilhá-la com alguém.

Talvez seja uma boa ideia falar com alguém que não conhece realmente seu ex-namorado, caso contrário, há uma chance de que eles descubram, que você se sente mal por ter uma nova namorada.

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Seja uma versão melhor de você mesmo

O amor-próprio é crucial para superar, mas também conquistar, seu ex-namorado. Em vez de ficar em casa pensando em tudo, você tem que sair de suas 4 paredes e fazer algo por si mesmo.

Corte o cabelo novo, mude de estilo, faça exercício, viaje, mime-se com uma massagem, um dia no centro de bem-estar, saia com os amigos …

Saia da sua zona de conforto e ouse fazer algo louco e maluco que você nunca fez antes, como paraquedismo, bungee jumping, viagem de barco, etc.

Portanto, se o seu objetivo é recuperar o seu exceto o namorado , esta é uma ótima maneira de chamar a atenção dele.

Embora ele possa não ter acesso direto às suas fotos nas redes sociais, acredite em mim, de alguma forma ela chegará a ele e se ele tiver algum sentimento por você, certamente ficará interessado.

Em segundo lugar e ainda melhor … você se sentirá bem em sua própria pele. Essa mudança será útil. No mar de possibilidades, você escolhe o que mais lhe convém e vai gostar.

Portanto, você também será mais positivo e irradiará isso em seu ambiente.

E acredite em mim, os homens ao seu redor vão notar isso, então você pode descobrir que seu ex não é tão ideal quanto parece e que há peixes melhores no mar. 😉

Aceite que ele continuou

É mais fácil falar do que fazer, eu sei, mas me pergunto se vale a pena e se vale a pena.

Uma das coisas que você pode fazer para tornar mais fácil superar isso é lembrar os momentos feios do relacionamento e por que você se separou.

Os motivos pelos quais você se separou podem variar, mas lembre-se de que na maioria das vezes eles voltarão quando você der uma segunda chance ao relacionamento.

Diz-se por uma razão que um novo relacionamento com um ex é como um livro que já lemos e cujo fim conhecemos.

Em qualquer caso, há exceções, mas a probabilidade de que algo realmente mude do zero ainda é pequena. Se o seu ex mudou, é hora de você seguir em frente também.

Quando você aprender a aceitar e abrir mão de coisas que não pode influenciar, achará muito mais fácil lidar com todos os obstáculos da vida. Além disso, com o tempo, você descobrirá que seu ex não era o seu homem certo e talvez também fique feliz por ele.

Finalmente, algo melhor está esperando por você. Portanto, mantenha a cabeça erguida e jogue fora o passado, porque o homem dos seus sonhos pode estar ao virar da esquina. 😉

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