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Relacionamentos

A fórmula para o equilíbrio perfeito no relacionamento

Você provavelmente conhece esse sentimento quando está recentemente apaixonado e tudo o que deseja é estar perto de seu parceiro.

Ouvi-lo se perder em seus olhos, aquecendo-se em seu abraço terno e passando horas e horas desfrutando de sua presença.

Você procura atividades para fazer juntos, lugares para visitar e todas as maneiras possíveis de passar o máximo de tempo possível juntos.

A fase de lua de mel geralmente ocorre no início do relacionamento. Nesse ponto, você mal consegue manter os dedos longe do parceiro e a necessidade de proximidade é muito forte.

No entanto, essa fase passará com o tempo. A realidade se instala, os óculos cor-de-rosa caem e você anseia por mais espaço.

Isso não significa que você ame menos seu parceiro ou não esteja mais apaixonado, mas é natural que um relacionamento passe por diferentes estágios e coisas assim acontecem.

E é claro que sabemos que o segredo de um relacionamento saudável e feliz é sempre dar ao parceiro espaço suficiente para ele e para suas próprias necessidades.

Mas o que acontece quando a relação entre proximidade e distância não está equilibrada? E se um dos parceiros exigir intimidade e proximidade enquanto o outro precisa de certa distância?

O problema da proximidade-distância é algo que ocorre em todos os relacionamentos e que todo casal vivencia durante o relacionamento. No entanto, a única diferença é em qual fase do relacionamento ocorre e com que intensidade.

Porque se as necessidades forem muito diferentes, isso pode se tornar um fardo e levar a uma crise de relacionamento .

Para evitar isso e liderar uma parceria de sucesso, você deve encontrar um equilíbrio entre proximidade e distância que seja adequado para ambos os parceiros.

Se você acha que você e seu parceiro estão tendo esse problema, continue lendo para descobrir tudo sobre proximidade e distância nos locais.

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Por que surge o problema de proximidade-distância?

Encontrar o equilíbrio certo entre a proximidade adequada e a distância necessária é algo que todo casal enfrenta e que realmente torna um relacionamento dinâmico.

A necessidade de proximidade e distância depende de nossos padrões de comportamento, que geralmente repetimos incontrolavelmente nos deslocamentos.

No entanto, o problema surge quando a necessidade dos parceiros são muito diferentes e a raiz para isso, na maioria dos casos, está no medo da perda e no medo do apego .

Pessoas que temem a perda tendem a se apegar ao parceiro e são, em grande parte, emocionalmente dependente.

Parceiros que precisam de proximidade estão constantemente procurando por atenção, confirmação e sinais de amor do outro, o que pode criar grande pressão no outro.

Aqui chegamos a outro problema, que é a falta de amor próprio . Pessoas que não estão em paz consigo mesmas sempre buscam a confirmação e a aprovação de outras pessoas.

Eles são muito inseguros e na maioria das vezes não confiam no parceiro.

Por outro lado, a necessidade de distância está intimamente relacionada ao medo do apego.

As pessoas que sofrem desse medo têm dificuldade de se relacionar com as pessoas, construir confiança e mostrar sua vulnerabilidade, de modo que precisam de espaço e distância no relacionamento.
Tudo isso pode resultar das experiências negativas que temos conosco em relacionamentos anteriores.

Quando isso é combinado com os comportamentos ou estilos de apego que desenvolvemos na infância e na adolescência, surgem padrões de relacionamento não saudáveis ​​e a pessoa tem dificuldade em ter um relacionamento feliz.

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Além disso, hoje em dia a necessidade de independência e o senso de identidade são muito fortes.

Cada um de nós deseja ter espaço suficiente no relacionamento para progredir, trabalhar em si mesmo e desenvolver nossa personalidade .

Isso significa liberdade suficiente para conduzir sua própria vida, seguir vários hobbies, seguir uma carreira e manter relacionamentos com outras pessoas.

O conflito proximidade-distância pode ocorrer no início do relacionamento; H. na fase de se conhecer, mas também mais tarde nas relações de longo prazo.

Como você reconhece que proximidade e distância nicht estão em equilíbrio?

Embora seja um processo natural, ainda pode forçar e testar muito o relacionamento.

Aqui estão os sinais de alerta de que o conflito entre a proximidade e distância se tornado um incômodo em diferentes estágios do relacionamento, e conselhos sobre como Finderar um equilíbrio entre proximidade e distância:

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Uma fase introdutória:

Você conhece alguém, você gosta dela. Ele é muito interessante e você quer conhecê-lo o melhor possível, mas parece que está indo rápido demais.

Ele faz perguntas muito pessoais, exige muito contato físico ou, pelo contrário, finge estar completamente disinteressado?

São os momentos em que a proximidade e a distância se opõem. Por outro lado, é bastante normal porque temos que conhecer alguém primeiro e podemos saber o que eles querem e gostam e como, de outra forma, se comportam nos deslocados.

Por exemplo, se seu paquera nicht responder às suas mensagens por algumas horas, você pode interpretar isso como se ele não estiver interessado, enquanto na verdade está ocupado fazendo algo importante.

Então você se pergunta: por que ele nicht responde? Devo entrar em contato? Você está interessado em mim? Por que demora tanto para ele me responder?

Por outro lado, como violações de limites podem ser muito pronunciadas: se uma pessoa começar a fazer perguntas pessoais muito rapidamente e ultrapassar os limites da intimidade, isso pode levar ao afastamento da outra pessoa.

Como comer conflito é resolvido?

Em primeiro lugar, é importante perceber que você e sua paixão não são iguais a esse respeito. Em segundo lugar, comunique as suas necessidades desde o início.

Por exemplo, se uma pessoa exige muito contato físico no primeiro encontro e isso não combina com você, você pode dizer que isso é um pouco intrusivo. Acima de tudo, é importante que você saiba o que deseja.

E terceiro, seja paciente e dê à pessoa algum tempo para realmente conhecê-la, porque na fase de conhecer você não pode realmente ver imediatamente como o outro está trabalhando nessas coisas até que você descubra um pouco mais sobre elas .

Só então você pode ver se vocês vão juntos ou não.

A fase de estar apaixonado:

Não importa o quanto queiramos passar tempo com nosso parceiro na fase de paixão, chega o momento em que a realidade nos puxa para baixo das nuvens rosadas.

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Uma vez que todos se apaixonam de maneiras diferentes, em velocidades diferentes e com intensidades diferentes, o problema da proximidade e da distância é muito pronunciado nesta fase do relacionamento.

Conseqüentemente, esta é a fase em que a maioria dos relacionamentos infelizmente termina devido à incapacidade de encontrar o equilíbrio ideal.

Os que sinais indicam que existe entre a conflito perto e distância podem ser que as reuniões estão se tornando menos Frequentes, que se sente a parceiro emocionalmente sobrecarregado e portanto, se retrai, ou que o status do relacionamento não está definido definido.

Por exemplo, se vocês se encontrarem o tempo todo, é óbvio que gostam um do outro, mas nenhum de vocês ousa começar este tópico e discutir se seu relacionamento tem futuro.

No caso de os Finderos se tornarem menos frequentes, isso kein significa que você se sinta menos apaixonado do que no início ou que nicht queira ficar com seu parceiro.

Você apenas volta para sua vida, seus interesses e amigos e tenta conciliar sua própria vida com uma parceria.

Como esse conflito é resolvido?

A solução universal para todos os problemas é a comunicação aberta. As conversas abertas facilitam a compreensão do comportamento de cada um e o apoio mútuo.

Além disso, quando você se apaixona, você já se conhece bem para saber o que motiva a outra pessoa, para que seja mais fácil encontrar uma linguagem comum.

Mantenha amizades fora de seu relacionamento e de seus próprios hobbies e dêem um ao outro liberdade suficiente.

Neste ponto, seu relacionamento ainda está em processo de ser estabelecido. Quão forte será mais tarde depende de quais bases você está lançando agora.

Um relacionamento de longo prazo:

No entanto, nem sempre é esse o caso. Mudamos constantemente e conosco nossos desejos e necessidades. O perigo de a proximidade e a distância se tornarem um fardo nos relacionamentos de longo prazo é ainda maior do que nas fases anteriores.

Isso pode levar o relacionamento a uma crise da qual é difícil sair.

Os sinais de alerta mais comuns são discussões excessivas, falta de harmonia no relacionamento, mudanças no comportamento do parceiro, mas também, em casos mais graves, um relacionamento on-off .

Como comer conflito é resolvido?

É importante estar disposto a se comprometer e chegar a uma solução mútua por meio da comunicação com seu parceiro.

Isso só é possível se ambos estão dispostos a se comprometer e se esforçar para tirar o relacionamento da crise.

Além disso, esse problema pode ser resolvido com atividades comuns das quais podemos participar juntos a fim de fortalecer o vínculo e a intimidade e manter a proximidade necessária na vida.

Você pode renovar memórias antigas, visitar lugares que viajou, fazer coisas que costumava fazer e assim por diante. É assim que você renova seu relacionamento eo unter uma maneira de se aproximar novamente.

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Manter o que vocês têm em comum , passar um tempo juntos e curtam a companhia um do outro.

Por outro lado, vocês devem dar espaço um ao outro para desenvolver seu próprio eu, ou seja, H. aceitar e respeitar os desejos e necessidades do parceiro.

Isso significa que todos têm o direito de estar com outras pessoas, de se dedicar a outras atividades, à carreira ou aos hobbies, ou simplesmente ter tempo para si e para suas próprias necessidades.

Isso cria uma distância saudável e, em qualquer caso, uma parceria saudável e um relacionamento feliz .

Se você acha que não pode fazer isso sozinho, certamente pode considerar a terapia de casal.

A ajuda profissional pode definitivamente ajudá-lo a descobrir qual é a causa de seus problemas e como você pode equilibrar proximidade e distância.

Se um for muito dependente emocionalmente, enquanto o outro busca distância e espaço para si mesmo, surge um conflito que pode colocar o relacionamento em péssimo estado.

É importante determinar onde está o problema e se somos nós que ansiamos por intimidade e proximidade ou distância e independência.

A resposta a esta pergunta, assim como a solução, pode ser encontrada em relacionamentos anteriores e experiências de vida. A partir disso, podemos determinar se também refletimos esse comportamento neste relacionamento.

E o que não mencionei e o que é realmente muito importante é o amor próprio.

Se nos amarmos o suficiente, não precisaremos da aprovação ou atenção dos outros porque somos autossuficientes para criar a dose de independência necessária neste caso.

O problema da proximidade-distância pode ser resolvido em qualquer caso, mas requer muita compreensão, apoio e vontade de compromisso por parte de ambos os parceiros.

Se você e seu parceiro se amam e estão prontos para trabalhar no relacionamento, esse problema é apenas um pequeno obstáculo que, com um pouco de esforço, você superará com sucesso.

Muita sorte!

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