Longe da vista, longe da mente – isso é realmente verdade?
Passar por uma separação não é fácil. Você se sente péssimo, acha que não pode suportar o desgosto e pensa que nunca mais amará.
Freqüentemente, nossos semelhantes tentam nos ajudar em nosso sofrimento e nos dão vários conselhos sobre como podemos esquecer nosso ex-namorado . Um deles é definitivamente a frase fora da vista, longe da mente.
Quem não ouviu isso? Mas o que isso realmente significa e é apenas uma frase ou há alguma verdade nisso? Hoje vamos descobrir.
Fora da vista, fora da sensação de separação
Sei que depois de um rompimento você se sente muito mal e acha que ninguém vai entender como você está. Mas acredite em mim, eu também estava lá.
Eu sei como você se sente. Eu sei que você não consegue ver o ponto agora e que você não acredita que possa ser melhor, mas você também tem que acreditar em mim que definitivamente vai melhorar.
Cada separação passa por diferentes fases e a primeira fase é a fase de não aceitação.
E agora, neste momento, é muito importante começar a quebrar o contato. Ver seu parceiro repetidamente não vai te ajudar e só vai te trazer mal-estar.
Se você continuar a vê-lo, pode não estar mais em um relacionamento, mas também não é solteiro. Você está em um círculo vicioso.
Na segunda fase, quando você aceita que seu relacionamento acabou, surge o caos emocional. Claro, você ainda ama seu parceiro, mas ao mesmo tempo sofre.
Você também pode sentir raiva. Você não consegue entender como ele poderia se comportar assim.
Especialmente se ele se atém ao contato interrompido e não responde, você se pergunta por que os homens ficam tão frios depois da separação?
Mas o tempo passa e você se sentirá cada vez melhor. Todos os dias você encontra uma nova alegria.
E aos poucos você está começando a perceber que já faz um tempo que não pensava no seu ex-namorado. Naquele momento, você pode até ter a ideia de entrar em contato com ele.
Talvez vocês possam ser amigos. Em particular, você pode ter essa ideia quando se trata de uma data especial, como o aniversário dele.
Parabenizar o seu ex pelo aniversário é muito educado, não é? É melhor você deixá-lo agora.
Espere um pouco mais, você está realmente confortável. Você só chega ao novo começo, a quarta fase da separação, quando pode acreditar que pode amar novamente.
E então você percebe algo interessante: agora você nem quer mais entrar em contato! Fora da vista, longe da mente … e fora do coração também, certo?
Longe da vista, longe da mente – e enquanto isso?
Esquecer de alguém não é tão fácil. É um processo e um processo leva tempo.
Para tornar esse momento um pouco mais fácil para você, tenho mais algumas dicas sobre o que você pode fazer para se distrair dos pensamentos do seu ex-namorado.
1. Tempo para você
O melhor que você pode fazer agora é cuidar de si mesmo. Mesmo quando você está em um relacionamento, você deve ser a pessoa mais importante da sua vida, mas agora que está solteiro, é ainda mais fácil se concentrar no seu próprio bem.
O autocuidado deve sempre fazer parte da sua vida. Não significa apenas dedicar meia hora para relaxar uma vez por semana.
Significa fazer o que é melhor para você todos os dias. Você perceberá que, quando se sente bem consigo mesmo, é mais fácil aceitar a vida de solteiro.
2. Pensamentos positivos
A pior coisa que você pode fazer depois de uma separação é ficar sozinho com seus pensamentos negativos.
Você deve fazer um esforço para transformar qualquer pensamento negativo em positivo .
• Estou sozinho – tenho tempo para mim.
• Não tenho parceiro. – Tenho outras pessoas que me amam.
• Não sou bom o suficiente, então ele não me ama mais. – Sou único e especial, mas ele não percebe.
Se você está tendo dificuldade em ver os aspectos positivos da vida por si mesmo, cerque-se de amigos e familiares. Tenho certeza de que eles o ajudarão a ver seus pontos positivos.
3. Mude o ambiente
Longe da vista, longe da mente , não significa apenas não ver aquela pessoa, mas também evitar todos os lugares que eram importantes para você. Pelo menos por enquanto.
Se você está sempre perto do apartamento dele ou do seu restaurante favorito, as lembranças dos tempos que passaram juntos também vêm junto.
Tente evitar qualquer coisa que o faça lembrar dele por um tempo e assim tornar sua vida mais fácil para você.
Seguir novos caminhos também é um excelente exercício de atenção plena , que pode trazer o equilíbrio necessário de volta à sua vida.
4. Fique aberto
Você pode até ter a ideia de que o fogo deve ser combatido com fogo. Para esquecer um homem conhecendo outro homem.
É uma boa ideia ficar aberto. Mesmo que você ainda não esteja pronto para um novo amor , não importa se você flertar um pouco em cada oportunidade que tiver.
Será bom para a sua confiança e o ajudará a superar o rompimento mais rápido.
Sabedoria sobre o esquecimento
Longe da vista, longe da mente, não é o único idioma cujo assunto é o esquecimento.
Aqui estão mais alguns ditados que irão mostrar a você que ser capaz de esquecer é uma grande parte do seu caminho a seguir.
1. Poder esquecer é o segredo da juventude eterna. Nós envelhecemos com as memórias.
2. Considere o que ainda precisa ser alcançado; esqueça o que você já fez.
3. Bom para quem esquece o que não é fácil mudar.
4. O maior medo de uma pessoa é ser esquecida por alguém que ela mesma não consegue esquecer.
5. Você só percebe que tipo de memória tem quando quer esquecer algo.
6. Apenas desligue, leve o seu tempo, esqueça o mundo e seja feliz.
7. Em algum ponto, você para de esperar e começa a esquecer.
8. É difícil esquecer alguém que não está na cabeça, mas no coração.
9. As memórias embelezam a vida, mas só o esquecimento a torna suportável.
10. Esqueça aqueles que te esquecem.
11. As mulheres sempre ficam maravilhadas com o que os homens esquecem. Os homens ficam maravilhados com o que as mulheres se lembram.
12. Avançar inclui ser capaz de esquecer. Quem não consegue esquecer o obsoleto não aprende nada.
