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Sentimentos

Não consigo decidir: a agonia da escolha acaba agora!

Nosso caminho de vida diária está repleto de escolhas que temos que fazer. Cada dia traz uma nova encruzilhada que deve ser tomada.

Seja uma decisão sobre o que comer no café da manhã, que camiseta usar para trabalhar hoje ou algumas decisões importantes como escolher um emprego, um parceiro ou onde morar – cabe a nós decidir o que funciona melhor para nós.

O fato é que mesmo a menor decisão pode afetar a direção de nossas vidas.

Como um efeito borboleta: mesmo a menor mudança é parte de uma grande mudança no universo e cada uma de nossas decisões traz consigo uma reação em cadeia que mais tarde influencia nossas vidas.

Portanto, não é de admirar que às vezes paremos e pensemos: não consigo me decidir.

Se você também não sabe como tomar a decisão certa agora, não se desespere.

Todos nós nos encontramos, pelo menos uma vez, na situação de estar em uma encruzilhada e não saber que caminho seguir para evitar decisões erradas.

Você pode se sentir confortado pelo fato de que ler este artigo foi, na verdade, a melhor decisão que você poderia tomar, porque aqui está como acabar com as intermináveis ​​meditações quando se trata de tomar uma decisão.

Com este pequeno auxílio para tomar decisões, você descobrirá os motivos mais comuns pelos quais não consegue se decidir e encontrará uma saída para sua indecisão.

Não consigo decidir: por que as decisões são difíceis para nós?

Estamos constantemente tomando decisões sem estar cientes delas.

Vou comprar esses sapatos agora ou vou esperar que eles sejam colocados à venda?

Devo cozinhar ou pedir algo para o almoço hoje?

Esta jaqueta combina melhor com a minha roupa ou devo usar uma diferente?

Nessas situações, nem pensamos muito nisso, apenas fazemos o que achamos que é melhor no momento.

No entanto, surge um problema quando somos confrontados com algumas decisões importantes.

Devo deixar meu parceiro que me trata como uma merda ?

Devo pedir demissão e procurar um novo emprego?

A princípio, podemos pensar que não há muito espaço para pensar, mas que temos que fazer o que nos deixa felizes.

Sim, mas ainda não conseguimos resistir a esse sentimento e pensamento: não consigo me decidir.

Qualquer porque é este o caso?

Medo de resultados

Tomar uma decisão não significa apenas escolher uma das muitas opções disponíveis, mas também viver com ela e suportar as consequências da decisão que tomamos.

Se eu deixar meu parceiro, ficarei solteiro novamente. Tenho que sair do nosso apartamento e começar de novo .

Se eu sair deste emprego, o que devo fazer se não conseguir encontrar um novo?

Se eu me mudar para uma nova cidade, o que devo fazer se não encontrar ninguém e ficar sozinho?

Estamos cientes de que toda decisão tem suas consequências. Se apenas pensarmos sobre essas consequências, não podemos tomar uma decisão e determinar o que é bom para nós.

Cada vez que desistimos de algo e enfrentamos um novo começo , também existe esse medo do desconhecido.

É como ficar diante de algumas portas e escolher aquela que o levará à verdadeira felicidade. É fácil escolher uma porta, abri-la e até mesmo passar por ela, mas a questão é o que está por trás dela.

E essa pergunta e nossos medos nos impedem de explorar novas oportunidades, tomar decisões melhores e encontrar nossa própria felicidade.

Medo de ser julgado por outros

O que minha família dirá se eu me divorciar de meu marido?

Se eu sair deste trabalho agora, todos vão me julgar porque o trabalho é realmente bom, mas eu não estou feliz.

Em situações em que precisamos tomar uma decisão, muitas vezes ignoramos a nós mesmos, nossos desejos e necessidades e pensamos sobre o que os outros estão dizendo, como se sentem e como nossas escolhas os afetam.

Especialmente quando você mora em um lugar pequeno onde todos se conhecem, você tem medo de tomar uma decisão que pode ser condenável aos olhos dos outros.

Nem precisa ser um lugar menor. Também podem ser membros da família, por exemplo, que metem o nariz em qualquer lugar.

Se você continuar lidando com a opinião de outras pessoas, nunca será capaz de tomar a decisão certa apenas para si mesmo e viver uma vida feliz.

Falta de auto confiança

A confiança e o amor-próprio são as chaves para o sucesso na vida e nós mesmos devemos ser o nosso maior apoio.

No entanto, a falta de autoconfiança e amor-próprio pode abalar qualquer decisão que queiramos tomar e nos mergulhar no caos da indecisão.

Se eu sair do meu emprego, com certeza nunca vou encontrar outro.

Se eu me mudar para outra cidade, definitivamente não poderei fazer isso sozinho.

Não posso.

Eu não consigo fazer isso.

É muito cansativo para mim.

Essas crenças e negatividade ajudam muito na tomada de decisões e na escolha das melhores opções para nós mesmos.

Uma pessoa que não tem confiança suficiente para experimentar algo novo, dar um passo à frente e escolher algo bom para si mesma pode ser infeliz para o resto da vida.

Você vai se contentar com menos e sofrer, só para não ter que tomar novas decisões e passar por novas experiências.

Dependência de outras pessoas

Você já esteve sob a influência de uma mãe ou ambiente tóxico que lhe deu sua opinião e o orientou nas direções que desejava?

Por exemplo, um pai que, em vez de seu filho, escolhe a escola para ir, quais atividades extracurriculares ele participa, com quem vai passar o tempo, quem pode ser seu melhor amigo, etc., não permite que seu filho fazer decisões independentes são verdadeiras.

Uma criança assim, no futuro, como um adulto, sempre dependerá da opinião de outras pessoas e permitirá que outros tomem decisões por ela.

Não acreditará em si mesmo e não será capaz de reconhecer qual é a decisão certa e qual é a decisão errada.

Esforçando-se pelo perfeccionismo

É natural que queiramos sempre o melhor para nós e nos empenhemos pela perfeição.

No entanto, surge um problema quando nos esforçamos demais pela perfeição e às vezes negligenciamos o que é bom para nós porque esperamos o impossível e o inatingível.

Algumas pessoas só podem tomar uma decisão quando, em sua opinião, todos os requisitos necessários foram atendidos.

Por exemplo:

Não terei filhos até ter dinheiro suficiente, um grande apartamento, um carro, etc.

Não vou aceitar este trabalho porque certamente haverá uma oferta por um melhor .

É normal esperar por melhores condições e opções para você, mas nem sempre.

Na vida, as coisas nem sempre vão funcionar perfeitamente, então podemos dizer, ok, agora é a hora de tomar a decisão. No.ž

A vida é imprevisível, mas isso a torna interessante também, não é? 😀

O que devo fazer se não conseguir me decidir?

Se alguma das situações acima se aplica a você, continue lendo. Tenho 10 dicas para você que com certeza vão te ajudar a tomar uma boa decisão ou pelo menos simplificar o processo de tomada de decisão.

1. A incerteza sempre existirá

A incerteza e a insegurança sempre estiveram lá e estarão lá para sempre.

Cada novo dia é um desafio e uma nova etapa que temos de superar, que não envolve instruções de uso e não nos diz o que esperar ao virar da esquina.

E tudo bem. Isso é bom. É assim que deve ser.

Como seria a nossa vida se soubéssemos de antemão que tudo está predeterminado , para onde iríamos, com quem iríamos, com quem casaríamos … Nada nos interessaria.

Viveríamos como robôs pré-programados, sem a empolgação e empolgação do desconhecido. Agora você tem que pensar com certeza: sim, seria melhor. Eu não preciso me preocupar com isso.

Mas acredite em mim, você logo ficaria entediado. Portanto, você deve aceitar que a incerteza e o desconhecido sempre farão parte de nossas vidas.

Mesmo nos momentos em que decide experimentar um novo prato, você se pergunta se ficará delicioso.

Assim é com tudo. Sei que você está com medo e talvez confuso no momento, mas, quando aceitar que não pode saber tudo com antecedência e que a vida é desafiadora, será mais fácil fazer escolhas e aproveitar plenamente a vida .

2. Listas dos prós e contras

Uma dica banal que você provavelmente conhece e que certamente ajudará é fazer uma lista de prós e contras.

Por exemplo: devo terminar ou não?

Contras: vou ficar sozinha, vou ficar com saudades de amor, vou ter que recomeçar

Pro: não serei mais tão infeliz, não viverei o estresse diário, não terei a oportunidade de encontrar o amor verdadeiro

E a lista continua.

É fácil listar todos os prós e contras de qualquer decisão e ver quais superam quais.

3. Estabeleça objetivos claros

Para encontrar o caminho da confusão para a clareza , você precisa definir metas claras que deseja alcançar. Ter um objetivo claro tornará mais fácil para você tomar decisões, porque você sabe o que será necessário para chegar lá.

Seu objetivo é progredir no trabalho. O que você precisa fazer para conseguir isso?

Aprimore suas habilidades, participe de seminários, trabalhe em si mesmo e invista tempo, energia e esforço.

Se você tem um objetivo claro em mente, nada pode distraí-lo de fazer a escolha certa e tomar a decisão certa.

E se não houver um objetivo claro, qualquer decisão será confusa para você, você irá em várias direções, poderá andar em círculos e apenas afundar cada vez mais na indecisão.

4. Seja o seu número 1 e acredite em si mesmo

Crenças e atitudes negativas em relação à vida, além de depender da opinião de outras pessoas, podem impedi-lo de levar a vida que deseja. Então você deve colocar um fim nisso.

A incapacidade de tomar as decisões certas que o deixam feliz depende muito de como você se vê.

Já mencionei o medo do fracasso. É por isso que nos contentamos com uma relação em que não somos felizes, um trabalho em que passamos por estresse, amigos tóxicos que consomem nossa energia …

Afinal , coloque- se você em primeiro lugar , e pense principalmente nos seus desejos e no que você precisa para ser feliz.

Para conseguir isso, você deve trabalhar em sua confiança. Saber que você é valioso e que pode conseguir tudo o que quiser e apenas viver sua vida da maneira que quiser.

5. Obtenha o máximo dos resultados

Não considere nenhuma decisão errada. “Mesmo um relógio quebrado mostra a hora correta duas vezes por dia.”

Se no final de sua jornada você descobrir que um resultado não saiu como o esperado, não se arrependa e não fique triste.

Por exemplo: Você se arrepende da escolha da profissão. Em vez disso, pense no bem que esse trabalho fez por você.

Quantas pessoas novas interessantes você conheceu, quantas coisas novas você aprendeu, talvez você tenha feito algumas viagens de negócios e coisas do gênero.

Em qualquer situação ruim, você pode encontrar um lado bom. Você apenas tem que abrir bem os olhos.

6. Não tente corrigir suas más decisões anteriores

Um problema que a maioria de nós enfrenta é que não podemos abandonar nossos próprios erros do passado.

Se eu tivesse … Se eu pudesse voltar no tempo … Se eu tivesse a oportunidade de votar novamente …

A amarga verdade é: infelizmente, não funciona assim. E você deve deixar o passado para trás e viver no presente.

O que aconteceu, aconteceu e não pode ser desfeito. Mas é por isso que você tem um futuro pela frente, que pode moldar da maneira que quiser.

A única coisa que importa é que você se concentre em si mesmo e em seu presente e tenha uma visão otimista do futuro.

7. Aprenda com os erros

Em vez de tentar consertar alguns erros do passado, considere-os uma lição.

Você pode aprender muito com seus erros e, se souber que uma decisão foi errada, não tomará outra semelhante.

Você não vai colocar a mão onde se queimou, vai?

Se você descobrir onde tomou decisões erradas antes, você tomará decisões melhores e mais fáceis.

8. Tome decisões menores

Os humanos são criaturas de hábitos e não é fácil para nós ousarmos fazer grandes mudanças em nossas vidas.

Se você está lutando para tomar novas decisões e abraçar as mudanças, dê pequenos passos.

Você não precisa tomar essa decisão precipitadamente, mas sim tomar seu tempo e ver quais pequenos passos o ajudarão a implementar sua grande decisão.

A primeira etapa pode ser criar seu próprio plano sobre como chegar à solução certa.

Quer peça conselho a um amigo, quer procure ajuda nos livros, quer procure alguém que está diretamente relacionado com esta decisão, por ex. B. Boss etc.

Se você tentar isso, será mais fácil ousar coisas maiores.

9. Uma decisão não define toda a sua vida

Se você decidir fazer algo e descobrir que realmente não o quer, não tem a obrigação de continuar com isso por toda a vida.

Lembre-se de que uma escolha não governa toda a sua vida e que você sempre tem espaço para mudanças que o farão mais feliz.

Você largou a escola e agora se arrepende?

Nunca é tarde para começar a estudar novamente.

Você pensou que ele era o homem dos seus sonhos, mas se enganou porque ele não quer um relacionamento sério? Seja corajoso o suficiente para decidir quando ele não puder .

Você está no controle de sua vida. Você só precisa ter coragem suficiente para conduzi-lo na direção que o levará à felicidade.

10. Ouça e siga seu coração

E, finalmente, quero dizer que você deve ouvir o seu coração e seus sentimentos.

Sua intuição raramente o enganará e, no final, você sempre poderá confiar mais em si mesmo.

Ouça os conselhos e as opiniões dos outros, mas no final decida-se e faça o que seu coração lhe diz.

Porque no final é você quem vai viver com as consequências da sua decisão e quem sabe o que é melhor para você.

Portanto, faça o que você acha que é melhor para você e seja feliz . ❤

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