Por que algumas pessoas machucam os outros para se sentir melhor

Todos nós os encontramos pelo menos uma vez na vida: pessoas que podem fazer tudo melhor, pessoas que sabem cada vez mais e que se louvam ao céu enquanto, ao mesmo tempo, menosprezam e menosprezam os outros.

Pessoas ultra-supermega-tóxicas que comprometem nossa confiança nos fazem sentir menos valiosos e incompetentes.

Na opinião deles, cada uma de nossas realizações tem menos valor, cada sucesso não é nada comparado ao deles e não estamos fazendo nada certo.

Pais, amigos, conhecidos, funcionários ou chefes no trabalho – existem pessoas assim em todas as áreas da vida.

É muito fácil ficar com raiva e ficar frustrado com as pessoas que fazem isso.

É fácil levar a sério suas palavras, permitir que nos machuquem e nos ‘paralisem’ para que paremos de nos esforçar para realizar nossos sonhos e desejos.

Suas palavras despertam não apenas raiva em nós, mas também dúvidas sobre nós mesmos. Portanto, você deve se perguntar se esse é realmente o caso, se eles estão certos, se você é realmente inepto.

O que está escondido nessas pessoas? De onde vem essa necessidade de magoar os outros para se sentir melhor?

Às vezes, eles fazem isso inconscientemente porque humilhar e menosprezar os outros é essencialmente um desejo de encobrir falhas e erros pessoais. Essas pessoas se sentem superiores quando humilham os outros.

Eles se esforçam para que suas vidas pareçam melhores, mais bem-sucedidas, inalcançáveis ​​e diferentes, mas na verdade, bem no fundo e nas profundezas de seus corações e almas, são apenas crianças feridas, inseguras e insatisfeitas com elas mesmas e com suas vidas.

Portanto, precisamos cavar um pouco mais fundo e descobrir o que está por trás de seu comportamento arrogante quando magoam os outros para nos sentirmos melhor.

Então, vou tentar aproximá-lo do que realmente está acontecendo em suas mentes e como eles estão realmente infelizes, para que você possa entender por que eles são assim.

Mas primeiro vamos pensar um pouco sobre como essas pessoas machucam outras para se sentirem melhor.

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O comportamento condescendente nem sempre precisa ser direto

Primeiro, veremos como as pessoas o arrastam para o cacau. Existem maneiras sutis e óbvias de fazer isso.

As formas óbvias seriam criticar você negativamente, humilhá-lo na frente dos outros, insultá-lo e ridicularizá-lo.

São as maneiras sutis como as pessoas o vestem que são mais interessantes e mais dignas de atenção.

Porque esse caminho sutil pode durar muito tempo, até meses de anos, sem você perceber, até começar a perder a autoconfiança e o amor-próprio.

Quais são essas formas sutis?

1. Eles não estão felizes com o seu sucesso

Quando alcançamos algo que ansiamos, somos dominados por uma enorme felicidade que mal podemos esperar para compartilhar com os outros.

No entanto, quando percebemos que os outros não estão compartilhando nossa felicidade, é como se eles tivessem nos dado um banho frio.

Ser capaz de realmente desfrutar da felicidade de outra pessoa significa que você não tem nada pelo que se culpar.

Que você mesmo está feliz e satisfeito com sua vida e que a felicidade e o sucesso de outra pessoa não são um espinho, mas algo pelo qual ansiar.

2. A frase positiva sempre contém um ‘mas’

• “É uma ideia muito boa, mas …”

• “Você é uma pessoa muito inteligente, mas …”

• “Parabéns, é um sucesso, mas …”

Mas, mas, mas … Mesmo que você seja elogiado pelo que conquistou, eles sempre vão agregar o outro lado. Ou que poderia ter sido melhor ou que não foi tão bom.

Eles embalam suas opiniões pessoais como conselhos bem-intencionados e, na verdade, há uma montanha de sentimentos negativos por trás disso que são dirigidos contra você.

3. Interrupção no meio de uma frase

O respeito, como parte integrante de qualquer relação interpessoal saudável, consiste em ouvir o que uma pessoa tem a dizer e respeitar sua opinião mesmo quando discordamos.

É lógico e natural que haja desacordos. Se não existisse, não haveria discussão e não seria interessante.

A maneira sutil com que as pessoas magoam as outras para se sentirem melhor é desconsiderando completamente as opiniões das outras pessoas.

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Por exemplo, se você está falando sobre uma nova ideia de negócio que descobriu ou sobre sua promoção, a pessoa que está tentando derrubá-lo não permitirá que você termine sua história.

Ela começará com um tópico completamente diferente e o interromperá no meio da frase porque não quer ouvir sobre seus sucessos.

As formas diretas e indiretas de ferir e menosprezar os sentimentos de outras pessoas são um sinal de desrespeito e algo que ninguém, não importa quem seja, deve tolerar.

Antes de dizer a você a melhor maneira de lidar com isso, vamos tentar entender juntos por que as pessoas sentem a necessidade de transformar outras pessoas em caramujos.

10 razões pelas quais as pessoas machucam outras para fazê-las se sentirem melhor

As razões para tal comportamento podem estar enterradas na primeira infância. Somos mais formados na infância. Absorvemos tudo ao nosso redor como esponjas e, mesmo assim, nossa personalidade já está se formando.

É claro que, à medida que crescemos, vamos à escola etc., várias experiências positivas e negativas influenciam como moldamos nossa personalidade e que tipo de adultos nos tornamos.

Nesta fase é muito importante estimular o desenvolvimento da autoestima da criança.

Se a criança não receber atenção e amor suficientes, ela se tornará uma pessoa insegura e sem autoconfiança tentando compensar isso, o que nos leva ao motivo número 1:

1. Falta de auto-estima

Embora à primeira vista possam parecer pessoas cheias de autoconfiança e amor-próprio, na verdade estão profundamente vazios e insatisfeitos consigo mesmos.

Quem está em paz consigo mesmo não procurará defeitos nos outros nem os destacará, porque sabe que também tem defeitos.

Ele tem uma autoimagem saudável e se aceita como é e, portanto, os outros.

Por outro lado, as pessoas com baixa auto-estima tentam encobrir isso tornando os outros pequenos e a si próprios grandes.

Então, eles se sentem superiores e ótimos por pelo menos alguns momentos, o que lhes dá uma sensação de satisfação de curta duração, mas o vazio ainda permanece.

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2. Inveja e ciúme

Por causa de sua baixa autoestima, dói quando outra pessoa deixa o sol brilhar em seu pelo.

Em vez de serem motivados a trabalhar mais e lutar pelo sucesso, eles recorrem a esses mecanismos degradantes para se sentirem melhor porque são ciumentos e ciumentos.

Portanto, seu objetivo é elevar a outra pessoa ao nível dela, menosprezando seus sucessos ou sorte.

Sim, é malicioso, mas essa é a única maneira de abordar as pessoas que têm o que desejam. Seu lema é: “Se não consigo me sentir bem, você também não pode”.

Portanto, se alguém está tentando vesti-lo, lembre-se de que esse alguém pode querer ser igual a você. Portanto, você pode preferir considerar isso um elogio.

3. O desejo de ser amado por outras pessoas

Se alguém o ofende ou menospreza na presença de outras pessoas, pode ser porque eles buscam atenção, aprovação e querem ser amados pelos outros.

Eles querem chamar a atenção zombando dos outros.

Um comportamento excessivamente infantil que podemos ver em filmes adolescentes. Todo adulto maduro sabe que isso não é divertido nem interessante, mas extremamente indesejável e desagradável.

4. Vingança

Não necessariamente para se vingar de você quando uma pessoa o humilha, mas de forma mais geral para as pessoas que podem tê-la magoado dessa forma em algum momento de sua vida.

Talvez ela não tenha tido a chance de contra-atacar naquela época e agora ela compensa algumas coisas do passado com esse comportamento.

5. O desejo de controle

Menosprezar outras pessoas e menosprezar seu sucesso faz com que algumas pessoas se sintam superiores e no controle. Dessa forma, eles sentem que estão dominando aquela pessoa e seus sentimentos.

Algumas pessoas cresceram com muito pouco controle sobre suas vidas, muitas vezes devido a dificuldades ou traumas da infância.

Por exemplo, muitos agressores foram ou são intimidados e, para recuperar essa sensação de controle, “batem” em alguém que consideram mais fraco.

6. Mecanismo de proteção

Isso só pode ser construído sobre o anterior, pois muitas pessoas não sabem como lidar adequadamente com as emoções devido a experiências ruins da infância e da vida.

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Por exemplo, como os meninos no jardim de infância tendem a escolher as meninas de quem gostam.

Dessa forma, eles não querem mostrar seus verdadeiros sentimentos, mas sim construir uma parede protetora ao seu redor que é feita exatamente desse tipo de lesão.

7. Falta de empatia

Empatia significa ser feliz quando outra pessoa está feliz, sofrer quando outra pessoa está sofrendo e, geralmente, compreender os sentimentos das outras pessoas. Algumas pessoas simplesmente sofrem de falta de empatia.

Eles não podem se colocar no lugar de outra pessoa, então eles parecem frios.

Eles acreditam que suas idéias são as melhores, que seu conhecimento é o mais preciso e que suas crenças são corretas e julgam aqueles que se opõem aos seus pontos de vista.

Essas pessoas tendem a magoar as pessoas ao falar sobre algo ou fazer algo que as ofende sem que percebam.

Infelizmente, embora pareçam arrogantes, rudes e egoístas, essas pessoas cresceram em um ambiente onde não aprenderam o que significa ter empatia.

8. Manipulação

Os insultos e a destruição da auto-estima de outra pessoa estão mais frequentemente associados ao narcisismo porque os narcisistas na verdade sofrem com a falta de amor-próprio.

Os narcisistas são capazes de aumentar a confiança de outra pessoa para tornar mais fácil manipulá-la e torná-la dependente de si mesma.

A manipulação de sentimentos é, portanto, tipicamente ‘narcisista’. Além de insultos diretos, os narcisistas geralmente usam todas as outras táticas para ferir uma pessoa a fim de se sentir melhor.

Por causa disso, muitas vezes eles assumem o papel de vítimas para provocar a consciência pesada em uma pessoa e tudo isso é apenas uma manipulação hábil para conseguir o que desejam.

9. Pessimismo

Já aconteceu com você que está falando sobre planos para o futuro e alguém lhe diz que vai falhar de qualquer maneira?

Talvez essa pessoa não acredite necessariamente que você é um fracasso, ela apenas tem uma visão negativa da vida e do mundo.

Algumas pessoas são naturalmente pessimistas e não acreditam em bons acontecimentos.

Suas palavras podem magoar a pessoa em questão, especialmente alguém que é entusiasta, otimista e investiu pesadamente em si mesmo, em sua carreira ou em qualquer outra coisa.

Mas os pessimistas simplesmente não conseguem se conter porque são obcecados por pensamentos negativos e, portanto, você só ouve palavras ruins deles o tempo todo.

10. Falta de inteligência social

Por mais que seja possível sofrer de falta de empatia, algumas pessoas também podem sofrer de falta de inteligência social.

Acredite em mim, existem pessoas que simplesmente não sabem que algumas palavras são ofensivas e exageradas.

É possível que essas pessoas tenham crescido em um ambiente onde nenhuma atenção foi dada a como falar ou sentir.

Insultos e humilhações são, portanto, considerados comuns e “nada demais”, embora na verdade sejam muito ofensivos para aqueles que os cercam.

Seja qual for o motivo para tal comportamento, nem sempre é fácil encontrar uma desculpa e permitir que alguém nos engane e brinque com nossos sentimentos.

Mesmo que você não seja uma pessoa muito doente, podem surgir situações que são simplesmente muito difíceis para o nosso ego suportar.

O primeiro conselho seria sempre evitar essas pessoas e tirá-las da sua vida, mas infelizmente nem sempre é tão fácil.

Então, aqui estão algumas dicas sobre a melhor maneira de lidar com isso:

1. Não reaja de forma violenta imediatamente

Os primeiros sentimentos que sentimos quando alguém nos ofende são raiva e raiva. Preferiríamos retaliar na mesma medida, se não pior, neste ponto.

Mas com tal reação, nós apenas provocamos ainda mais o comportamento deles e pioramos a situação. Meu conselho é manter a calma. Respire fundo e tente relaxar.

Assim você se acalmará e o estresse que está sentindo no momento diminuirá. Você também tem mais tempo para pensar sobre como agir e responder às ofensas.

2. Não se rebaixe ao nível deles

Ao humilhar e insultar essa pessoa, você realmente se torna como ela e só piora a situação.

Portanto, é melhor evitar essas coisas e manter a calma. Portanto, não se deixe rebaixar ao nível deles e fique em sintonia consigo mesmo.

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3. Não leve para o lado pessoal

Na maioria dos casos, o insulto não tem nada a ver com você. Por incrível que pareça, mas é.

Já listei as razões que podem estar por trás disso e a maioria delas são questões que realmente aparecem na mente da pessoa que está machucando os outros para se sentir melhor.

Não deixe que as palavras deles cheguem ao seu coração e, principalmente, aos seus pensamentos, e assim comece a desenvolver uma autoimagem negativa.

4. Pense por que você se sente magoado

Por que nos sentimos magoados também é uma pergunta muito boa. É porque essas palavras são de alguém cuja opinião respeitamos?

Ou será que realmente nos sentimos inseguros sobre algo, de modo que palavras dolorosas só vêm a nós como uma confirmação de nossas dúvidas?

Pense em por que dói quando alguém o critica ou faz um comentário negativo. Se for algo que o deixa inseguro, trabalhe nisso. Desenvolva e fortaleça seu amor próprio e aumente sua autoconfiança.

Quando você tem isso, palavrões não vão te machucar.

5. Contato com humor

Você ainda pode se sentir magoado por dentro, mas o riso distrai a situação de um insulto e pelo menos faz você se sentir um pouco melhor. Dito isso, é mais difícil ficar chateado quando você ri.

Por exemplo, se alguém disser: “Este é um vestido muito feio”, você poderá dizer: “Sim, exatamente como todas as minhas roupas!”

6. Ignore

Não vale a pena se sentir mal com a opinião de alguém com a qual você não se importa.

Pessoas ofensivas gostam de ver alguém se sentir mal por eles, o que lhes dá espaço para seguir em frente.

Ao ignorá-lo, você o bloqueia antecipadamente e, depois de um tempo, espera-se que esse comportamento pare.

7. Fale com esta pessoa

De preferência em privado, porque assim ficam mais vulneráveis ​​e não procuram chamar a atenção de outras pessoas.

Diga que isso te incomoda e que você se sente magoado. Calmo, normal, sem raiva e censura. Talvez essa pessoa não saiba que você ultrapassou certos limites.

Portanto, tente ser aberto sobre isso com ela. Se o comportamento continuar depois disso, é melhor se afastar dela e, pelo menos, manter o contato mínimo.

8. Saia com pessoas positivas

Passar tempo com pessoas com uma perspectiva positiva é uma ótima maneira de lidar com o estresse e aumentar sua confiança.

Pessoas positivas trazem energia positiva para nossas vidas e nos fazem esquecer o que há de ruim ao nosso redor. Portanto, você deve se cercar de pessoas em cuja presença você se sinta confortável.

Com pessoas que impulsionam o seu ego e que vão mostrar o quão valioso você realmente é.

Conclusão: as pessoas que magoam os outros para se sentirem melhor costumam ter seus próprios problemas que precisam ser resolvidos. Na maioria das vezes não tem nada a ver com você, mas sim com suas próprias inseguranças.

Portanto, nem sempre leve isso muito a sério, mas não deixe ninguém ser a válvula de escape de onde liberam toda a sua energia negativa.

Em qualquer caso, fortaleça sua autoconfiança e construa um muro através do qual nenhum insulto ou humilhação possa alcançá-lo. 💪

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