Por que sentimos medo dos relacionamentos

“Deixe pra lá”, “Acostume-se”, “Você está apenas imaginando” são palavras que ainda não ajudaram ninguém a combater os transtornos de ansiedade ou depressão, e ainda assim se repetem com frequência.

Provavelmente só teve uma boa intenção, mas não ajuda e provavelmente só piora as coisas. Você simplesmente não consegue controlar seu medo, e sua impotência o leva a um desespero ainda maior.

Você sente que tem um parasita pessimista em sua cabeça que controla cada palavra que sai de sua boca e cada pequeno movimento, e você é completamente impotente contra isso.

Aqueles que nunca lutaram contra esse tipo de transtorno não sabem que um transtorno de ansiedade é algo como uma vozinha no fundo de sua mente que você não consegue afastar, não importa o quanto tente.

É como se sua sogra chata corresse atrás de você e ficasse dizendo que você não vai conseguir e que você não é bom o suficiente.

Ela vive dizendo que é melhor você desistir antes de se envergonhar. Ela o convence de que, mais cedo ou mais tarde, todos irão falhar com você, que tudo só pode dar terrivelmente errado.

Essa voz é responsável por todo o caos em sua cabeça.

Eles não sabem que o seu medo está lhe dizendo que não há absolutamente nenhum ponto em tentar qualquer coisa quando é mais do que óbvio que você vai falhar.

Isso te convence de que você não é bom para nada e que você não pode fazer isso, então é melhor não tentar.

Seu transtorno de ansiedade sussurra para você que você não foi feito para amar e que não pode realmente significar nada para ninguém.

Diz a você que seus amigos estão apenas em sua vida por pena, que seu amigo está apenas segurando você e se aproveitando de você, e que até mesmo os membros mais próximos de sua família estão fartos de você e querem se livrar de você.

Ela o convence de que, mais cedo ou mais tarde, todos vão se livrar de você e substituí-lo. Que as pessoas ao seu redor acabarão se fartando de sua doença e já estejam se afastando lentamente de sua vida.

E o medo não pára por aí.

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Você ouve as crianças brincando ali na rua? Aposto que eles zombam de você.

Você se lembra do cara legal que você acabou de conhecer? Bem, ele é bom demais para ser verdade e é apenas uma questão de tempo antes que ele vá embora e quebre seu coração.

E o emprego para o qual você se candidatou? Você não conseguiria isso em um milhão de anos.

Afinal, existem candidatos muito melhores do que você. Existem mulheres muito mais bonitas e inteligentes que esse cara prefere namorar.

E a lista não para por aí.

Não estou aqui para lhe dizer para desligar magicamente essa voz em sua cabeça.

Porque eu sei que isso é impossível no momento e que você seria a pessoa mais feliz do mundo se pudesse.

Mesmo assim, imploro que não acredite . Ouça se for preciso e deixe-o para trás.

Lembre-se: o medo é seu inimigo. Ela faz tudo ao seu alcance para destruí-lo espiritual e espiritualmente.

Mas é seu trabalho não deixar isso acontecer.

A questão é: por que você deveria ouvi-los? Se ela fosse uma pessoa da vida real, você realmente ouviria seus conselhos ou levaria sua opinião a sério?

Você deixaria alguém tão cruel derrotá-lo e controlá-lo completamente?

Não se esqueça de que você está no comando. Você é o único no controle.

Você é mais forte do que todas as suas inseguranças, dúvidas e pensamentos exagerados porque eles são apenas parte de você – e não o contrário.

Sua voz está mais alta do que qualquer coisa que seu medo esteja tentando vender a você. Seu otimismo é maior do que seu pessimismo. Sua luz é forte o suficiente para vencer as trevas.

E, no fundo, por baixo de todos os pedaços e lascas quebradas, você sabe muito bem que é bom o suficiente. Você vê que o seu medo o está enganando e que nada disso é verdade.

No fundo, você vê o que realmente vale. Você sabe que é amado e, o mais importante, que ama a si mesmo.

Algumas coisas precisam dar errado para que coisas melhores possam dar certo

Sempre que acontece algo em sua vida que você não desejou, você vê isso como o pior desastre do mundo. Você vê isso como fracasso e miséria.

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Afinal, você sempre tentou ser uma boa pessoa. Você obedeceu às regras e fez o possível para não machucar ninguém.

Então, por que você, entre todas as pessoas, tem que passar por todas essas dificuldades? Não existe esse chamado carma que deveria recompensá-lo por todas as suas boas ações?

É assim que você se sente com tudo de ruim que experimenta em sua vida.

Você sente que nada mais faz sentido quando um homem por quem você tem sentimentos te dá um fora, quando você perde um bom amigo em quem você confiava ou quando você não consegue a promoção pela qual se esforça tanto por ter trabalhado.

Você simplesmente não consegue se livrar da sensação de que a vida é simplesmente injusta. Coisas ruins acontecem com pessoas boas e vice-versa e você é impotente contra isso.

E quem poderia te culpar por se sentir assim? Na verdade, é perfeitamente normal que você fique chocado com a injustiça deste mundo.

Gostaria, no entanto, de pedir-lhe que reconsiderasse o seu ponto de vista. Quero pedir-lhe que olhe para o quadro geral e não se esqueça de que tudo acontece por uma razão.

Você sabe, às vezes algo tem que dar errado para algo melhor dar certo.

Um homem que não te merece tem que te deixar para dar lugar ao certo. Ele tem que mostrar o que você não quer e não precisa para que você possa reconhecer o amor verdadeiro quando o vir.

Talvez você não tenha conseguido o emprego para o qual se candidatou porque a carreira dos seus sonhos está esperando por você. Ou porque no final isso o distrairia de algo melhor?

Talvez seu melhor amigo tenha esfaqueado você pelas costas porque era a única maneira de ver o rosto verdadeiro dela. Porque essa é a única maneira de você finalmente expulsá-los da sua vida e entender que não pode confiar em todos.

Às vezes, você tem que caminhar no escuro para ver as verdadeiras cores das estrelas. Você tem que perder algo que não é digno de você para obter algo muito mais valioso.

Fora isso, tudo isso é uma lição e uma nova experiência de vida.

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Cada tempestade pela qual você passa é uma preparação para o sol que logo virá. Cada desafio é uma oportunidade de melhorar e cada luta é uma chance de ficar mais forte.

Tudo isso deve fazer de você uma mulher adulta e independente. Deve mostrar que você pode fazer isso sem a ajuda de outras pessoas.

É para testar sua fé. Supõe-se que o ajude a acreditar e sempre esperar o melhor, mesmo quando tudo parece sem esperança.

Portanto, da próxima vez que você pensar em como isso é difícil para você, lembre-se de que toda maldição às vezes pode ser uma bênção. Tudo depende de como você o percebe.

Às vezes, o que você acha que é o pior acaba por ser o melhor. Você apenas tem que ter paciência e dedicar um tempo para ver tudo com seus próprios olhos.

Eu te prometo uma coisa: cada lágrima que você chorar será recompensada com incontáveis ​​sorrisos. A dor será substituída por mais felicidade do que você pode imaginar.

Você apenas tem que estar preparado para isso. O tempo tem que ser certo e tudo vai se encaixar.

Mais cedo ou mais tarde, o bem acontecerá. E então você finalmente entenderá minhas palavras – nas quais você provavelmente não pode acreditar no momento.

Quando você receber tudo o que merece, entenderá que essa é a única maneira de ser feliz. Você entenderá por que teve que passar por todas essas dificuldades e por que passou por tanta dor.

No final, você perceberá que toda a sua vida foi, na verdade, uma série de eventos que devem levá-lo exatamente onde está hoje.

Você vai entender que todas as coisas ruins que você passou aconteceram por um motivo.

E assim, de repente, tudo fará sentido perfeito.

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