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Quando finalmente romper a comunicação com o ex?

Cada separação traz sua própria dor, caos de pensamentos e uma montanha-russa de emoções com a qual devemos aprender a lidar.

Presos em nossos pensamentos e divididos entre sentir falta e querer superar nosso ex-parceiro, entre sentimentos negativos e alívio, nos encontramos em uma fase difícil da vida que todos gostaríamos de evitar.

Essa foi uma boa decisão?

Eu estava errado

Devo introduzir um bloco de contato?

Como faço para superar a dor da separação ?

… e inúmeras outras questões que zumbem como abelhas em nossas cabeças.

Mas e se essa separação for acompanhada de sentimentos ainda mais intensos? Talvez até de raiva, raiva e violência?

E se você deixasse para trás um relacionamento tumultuoso que era como um relacionamento de conto de fadas um dia e como o maior pesadelo antes mesmo do mais corajoso deles

Ficar com medo?

E se você terminar com um parceiro limítrofe?

Charlotte foi atormentada pelos mesmos pensamentos quando finalmente terminou com Peter. Por muito, muito tempo ela sofreu com suas explosões e desvalorizações e justificou suas ações.

Por muito tempo, ela tentou ser seu apoio e parceira ideal, porque sabia sobre esse desagradável transtorno de personalidade limítrofe de que ele sofria.

Ela fez o possível, tentou estar ao lado dele e entender por que ele a adorava um dia e a tratava mal no outro.

Ela tentou entender e justificar suas mudanças repentinas de humor e o fato de que ele não conseguia entender como ela estava se sentindo.

Ela se convenceu de que todo casal tinha problemas de relacionamento e que todos nós temos nossas peculiaridades, mas a última gota foi o momento em que ele se recusou a ir para a terapia de casal.

Então ela percebeu que nada disso era o suficiente para ela e que ela estava perdendo seu precioso tempo com a pessoa errada .

Ela sabia que se ele não queria ajudar a si mesmo, ela também não poderia ajudá-lo, por mais que ela tentasse tirá-lo do abismo em que ele caiu.

Quando ela finalmente decidiu deixar o pior relacionamento de sua vida para trás, o passo mais difícil se seguiu: realmente terminar.

Como você pode terminar com alguém que tem medo da perda e não quer se separar?

Como você pode terminar com alguém que tem tendência a se machucar?

Que tipo de pessoa ela é?

Ela faz algo terrível quando termina ou tem que fazer para se salvar?

Ela deve interromper o contato completamente após um rompimento na fronteira ou deixá-lo saber que ele ainda pode contar com ela quando precisar dela?

Noites sem dormir e incontáveis ​​perguntas sem resposta a abalaram dia após dia.

Ela própria começou a mergulhar neste abismo sem fundo, que apenas a puxou para baixo e destruiu toda a sua felicidade.

Sua decisão final e o rompimento do relacionamento limítrofe foram influenciados por sua irmã, que disse , pare de mentir para si mesma. Se ele não te tratar bem agora, nunca o fará .

Incentivada por essas palavras, ela conseguiu escapar do inferno em que caiu e tenho certeza de que agora você está interessado em como ela fez isso e na melhor forma de romper com os borderliners.

Portanto, continue lendo e encontre as respostas!

Quem são os borderliners?

Para saber a melhor maneira de encerrar um relacionamento com um parceiro limítrofe e se o rompimento total do contato após uma separação limítrofe é a melhor solução, é preciso primeiro entender o que motiva os limítrofes.

O transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é um transtorno de saúde mental caracterizado por instabilidade emocional, impulsividade, autoimagem negativa e comportamento socialmente inaceitável.

As instabilidades causadas por esse transtorno afetam relacionamentos, carreiras e, geralmente, toda a vida de uma pessoa com transtorno limítrofe, bem como seus entes queridos limítrofes .

O nome borderline vem do inglês e significa “fronteira”, mas hoje em dia o termo transtorno de personalidade emocionalmente instável é muito mais usado .

Como acontece com a maioria dos transtornos de personalidade, a causa não é cem por cento compreendida. Alguns acreditam que seja genética, fatores ambientais ou anormalidades no cérebro.

No entanto, estudos mostram que o transtorno de personalidade limítrofe e o transtorno de estresse pós-traumático estão intimamente relacionados.

O que sugere que o desenvolvimento de transtorno de personalidade limítrofe pode estar intimamente relacionado a uma infância traumática.

Por exemplo, se uma criança foi abusada por seus pais, colegas ou pelo meio ambiente, ou se foi exposta a grande estresse, por ex. B. pela perda de um ente querido

Pessoas na infância ou no início da idade adulta.

O bom é que esse distúrbio tem tratamento, embora seja um processo longo, as chances de cura são grandes.

Assim como com o narcisismo, com o transtorno de personalidade limítrofe, inicialmente é difícil detectar os sinais de alerta de que algo está errado.

Pessoas com personalidade limítrofe experimentam sentimentos muito mais intensamente do que pessoas saudáveis.

O que é inicialmente uma fase de apaixonar-se por pessoas saudáveis ​​é chamada de fase de idealização com os limítrofes.

Enquanto os narcisistas usam essa técnica de bombardeio amoroso e idealização para se infiltrar sob a pele de suas vítimas, os limítrofes não o fazem, é simplesmente porque experimentam suas emoções intensamente.

Mas a característica dos borderliners é o fato de que essas emoções podem ser revertidas em um instante. Um dia ele o coloca em um pedestal e um dia depois você não é nada e ninguém para ele.

No momento em que percebem que estão idealizando demais seu parceiro e que ele não é tão perfeito quanto imaginavam, os limítrofes ficam com raiva, desapontados e seu mundo vira de cabeça para baixo.

Das mais belas palavras, elogios e declarações de amor, eles rapidamente se movem para a humilhação, insultos, maldições e explosões de raiva.

Inicialmente, podemos atribuir isso às circunstâncias, à situação e ao pensamento: Tudo bem, cada um de nós tem dias em que está de mau humor e com raiva . Até que se torne regular. Então começamos a suspeitar que algo não é o que deveria ser.

Com os borderliners, no entanto, não há equilíbrio, não há meio, eles apenas observam o mundo inteiro em preto e branco e vão de um extremo ao outro.

Consequentemente, um relacionamento com um limítrofe é um fardo enorme e raramente alguém tem forças para lidar com a relação entre amor e ódio.

Além da impulsividade e instabilidade, outros sintomas do transtorno limítrofe são:

• Uma autoimagem negativa : À medida que seu humor e sentimentos mudam, eles se veem, mas principalmente sofrem de falta de autoconfiança.

• O medo de abandono e dependência do parceiro é um dos sintomas mais pronunciados associados ao transtorno limítrofe. Assim que o parceiro não está presente, o borderliner desenvolve pensamentos negativos e teme ser abandonado. Uma relação simbiótica é estabelecida por meio de seu comportamento ; H. um comportamento dependente que coloca uma pressão insuportável sobre o parceiro do borderliner.

• Relacionamentos instáveis: devido ao seu comportamento, uma pessoa com transtorno limítrofe não pode desenvolver relacionamentos estáveis ​​com outras pessoas. Ela dificilmente pode ter um relacionamento feliz e está principalmente em relacionamentos instáveis ​​intermitentes e, portanto, ocorre

• A sensação de vazio interior : os limítrofes não veem o significado de sua vida e se sentem vazios e insatisfeitos na maior parte do tempo, o que pode eventualmente levá-los a ser um

• Desenvolva um comportamento autodestrutivo . Não é incomum que limítrofes desenvolvam comportamentos de dependência, como álcool, drogas e semelhantes. Eles são bastante propensos a um comportamento autodestrutivo e desenvolvem pensamentos suicidas, mesmo nos casos mais graves.

Como um borderliner se comporta após a separação?

Após a divisão, os borderliners estão devastados. O fim do relacionamento significa o fim do mundo para eles. Eles vivenciam a separação muito mais intensa, dolorosa e pior, porque é a realização de seu maior medo: ser abandonado.

Todos nós nos sentimos mal quando terminamos com alguém, quer sejamos abandonados ou terminamos, o término é difícil para nós.

Embora na maioria dos casos os borderliners sejam realmente aqueles que se separam quando as coisas aumentam, eles de alguma forma continuam voltando , mas saber que seu parceiro os está deixando para sempre faz com que sintam que o mundo todo vai acabar.

Nesses momentos, as pessoas afetadas podem se tornar particularmente agressivas e pegajosas e não permitir que o parceiro se separe delas.

Por outro lado, pode haver fortes explosões de raiva e raiva, bem como de culpa.

E é precisamente por essa razão que é difícil separar-se de um Borderliner, porque a pessoa fica com a consciência pesada e tem medo da próxima reação do Borderliner.

Você tem medo de que o limite machuque porque nunca pode ter certeza do que esperar dele.

Há, portanto, um conflito entre o desejo de liberdade e o medo das consequências que tornam a vida difícil para o parceiro de Borderliner.

Um borderliner pode se soltar?

O borderliner quase sempre vai querer voltar e tentar de novo até perceber que realmente não há mais espaço para ele na vida de seu ex, ou quando ele encontra uma nova pessoa para lhe dar atenção e amor.

O que, em última análise, nos leva à questão de saber se uma interrupção total do contato após um rompimento limítrofe é uma boa solução.

É necessário interromper completamente após uma separação limítrofe?

Depois de deixar um relacionamento emocionalmente abusivo como o relacionamento limítrofe, leva meses e meses para se recuperar.

Muito mais tempo do que normalmente leva para superar uma separação.

A razão para isso é porque o parceiro do Borderliner ainda se sente atraído pelo Borderliner, apesar do inferno pelo qual passaram.

Você se lembra daqueles momentos em que tudo era maravilhoso, você se lembra de declarações de amor, belas palavras e gestos de amor.

Para que tudo isso seja mais fácil de esquecer e superar a separação, é necessário implementar uma estratégia de contato zero.

Você provavelmente está ciente de como será difícil para seu parceiro limítrofe e certamente tem medo de como ele reagirá, mas também deve pensar em si mesmo e ter cuidado para não se perder .

O mais importante, entretanto, é que você mantenha esse silêncio de rádio. Dito isso, se você o bloqueou no WhatsApp, Instagram, Mail e outras coisas e excluiu o número dele, você deve segui-lo.

Você sentirá a necessidade de telefonar para ele, se sentirá culpado, se perguntará como ele está e o que está fazendo, mas terá de resistir ao impulso de contatá-lo novamente.

Se você decidiu terminar com ele e colocá-lo fora de sua vida completamente, ele precisa saber. Se você bloqueá-lo e, em seguida, enviar uma mensagem de texto novamente, você envia sinais confusos e se enreda em todo o caos novamente.

Durante esta desconexão total, você deve:

Veja as coisas de uma perspectiva realista e entenda que ele abusou de você mentalmente e que esse relacionamento está prejudicando você, não importa o quanto você o ame.

Pare de idealizar o relacionamento e lembre-se do motivo pelo qual você terminou com ele e de como o estresse foi severo para você.

Depois do relacionamento com um limítrofe, muitas vezes você sente como se tivesse perdido parte de si mesmo e de sua identidade porque está preso no caos de sentimentos que experimentou com ele e não está mais seguro sobre nada.

Trabalhe consigo mesmo, desenvolva seu amor-próprio e lembre-se de que, mesmo depois de um relacionamento tóxico, você pode encontrar um bom homem que sabe como apreciá-lo e amá-lo.

Perda total de contato após um rompimento limítrofe com filhos?

Se você tem filhos com um parceiro limítrofe, uma proibição total de contato é praticamente impossível neste caso.

Nesse caso, você deve manter o contato o mais baixo possível e ainda assim tentar pensar racionalmente e estar ciente do quanto esse relacionamento está prejudicando você.

Claro, você pode obter ajuda profissional para evitar que seus filhos sintam os efeitos de sua separação.

Conclusão : O relacionamento com um borderliner é um grande desafio por si só e a separação de um talvez seja ainda maior.

Embora os limítrofes sejam aqueles que deixam o parceiro ou que traem e voltam com frequência, ainda é difícil para eles deixar o parceiro ir permanentemente por causa de um medo incomensurável de abandono e solidão.

Eles se encontram em uma batalha constante entre a necessidade de proximidade e a incapacidade de suportá-la e, portanto, seus relacionamentos são instáveis ​​e muitas vezes terminam em um rompimento.

Percebendo que podem perder o parceiro para sempre, é muito fácil para eles se tornarem agressivos, agressivos e pegajosos. Nesse caso, uma quebra total de contato é uma das soluções mais adequadas.

Além disso, o ex-parceiro do borderliner precisa de um corte de contato total para se recuperar e voltar à velhice.

Desde a vontade de entrar em contato com ele, a saudade até a raiva e o arrependimento, mas você tem que encontrar uma maneira de lidar com isso, pois é a única maneira de abrir a porta da sua vida para um novo amor e ser feliz.

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