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Relacionamentos

Uma separação temporária pode ajudar seu relacionamento?

Não é tão raro que casais que estão em um relacionamento de longo prazo não sintam um friozinho na barriga. A vida cotidiana oprime você e você só se concentra no lado ruim da vida amorosa.

Você tem a sensação de que seu parceiro é o culpado por não ter feito nenhum progresso na vida. Você costumava ter objetivos maiores e agora está preso nas quatro paredes de sua casa com a mesma pessoa.

Muitos pensamentos fluem por nossas cabeças. Talvez tenhamos apressado tudo? Nós nem nos conhecíamos de verdade e agora estamos em um relacionamento sério.

Muitos não queriam casamento de jeito nenhum, filhos e agora estão bem no meio da ação.

Toda a tentativa de criar uma família foi apenas um erro ou eu tenho o parceiro errado ao meu lado? Seria útil tirar uma folga ou uma ruptura no relacionamento significa o fim?

Muitos casais simplesmente têm medo de abordar esse problema, de falar abertamente com o parceiro sobre seus próprios pensamentos e de encontrar uma solução mútua.

Na maioria dos casos, um dos parceiros está insatisfeito e o outro nem percebe que o outro está frustrado e infeliz no relacionamento .

E é exatamente por isso que você não deve varrer os problemas de relacionamento para debaixo do tapete, mas resolvê-los. Jogue com cartas abertas para que o parceiro não se surpreenda quando houver uma ruptura no relacionamento.

Se você não quer uma separação permanente de seu parceiro, você tem que fazer um grande esforço para salvar as ruínas do antigo relacionamento. É por isso que muitos casais optam por uma separação temporária.

Quando uma separação temporária é mesmo uma boa ideia? Você pode usar esse tempo com sensatez e evitar o fim do relacionamento?

Há muita discussão sobre este assunto, alguns dos quais dirão que é uma ótima idéia, enquanto outros casais irão desaconselhar.

Agora é importante pensar sobre suas próprias necessidades, colocar seus próprios sentimentos em evidência, entrar e tomar uma decisão concreta sobre o que você quer para o futuro.

Se você ainda acha que esse relacionamento pode ser salvo e que o tempo limite do relacionamento pode ser útil, tente fazer isso também.

Se você já tomou a decisão de traçar um limite e finalmente romper com seu parceiro, então não faz sentido ficar separado de seu parceiro por seis meses e passar por uma fase de separação.

Clareza é o princípio e o fim de qualquer período de separação. Você precisa ter um objetivo claro em mente e saber por que deseja fazer essa nova tentativa. O que o leva a dar outra chance ao relacionamento?

Se você decidir dar um tempo no relacionamento, também deve se preparar para uma separação espacial , porque uma não pode ser feita sem a outra.

Há muitos outros fatores a serem considerados agora, especialmente quando vocês têm filhos juntos.

Muitos casais desaconselham interromper o relacionamento e, em vez disso, recomendam fazer terapia de casal.

Os especialistas resolvem esses problemas de relacionamento com facilidade e, depois de pouco tempo, você dá uma nova chance ao relacionamento ou você se separa para sempre.

Mas, para os casais que não desejam buscar o conselho de um terapeuta de casais, temos algumas dicas específicas sobre quando vale a pena fazer uma pausa no relacionamento e reorganizar seus próprios sentimentos.

Quando uma separação temporária deve ter uma chance?

Existem milhares de razões pelas quais um relacionamento deve ter uma segunda chance. Os casais devem examinar essas razões individualmente e chegar a uma decisão mútua.

A coisa mais fácil a fazer é sair e começar um novo relacionamento. Mas nos sentiremos melhor depois disso ou a saudade do amor nos frustrará ?

Se você entrou nessa fase de relacionamento, é útil fazer uma pausa no relacionamento e se livrar dos problemas de relacionamento.

1. Frustração do dia a dia

É cada vez mais comum que casais que moram juntos há vários anos fiquem frustrados. Ninguém quer realmente admitir, mas com o tempo as pessoas mudam, e nem sempre para melhor.

Quando o relacionamento era novo, você tinha uma vida ativa, conheceu amigos, família e tinha muito em comum com o seu parceiro.

Mas agora alguns anos se passaram e tudo mudou. A vida cotidiana penetrou em todos os poros da convivência e é difícil lembrar os lados positivos do parceiro.

Tudo o que ele ou ela faz te irrita, você começa a sentir que se separou. Mas ainda assim você tem medo de acabar com tudo.

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Vocês se acostumaram demais e agora não aguentam mais a dor da separação .

Mas nem sempre precisa significar automaticamente o fim final. Se for sobre pequenas coisas, sobre certas peculiaridades que você achou agradáveis ​​no começo e agora não acha tão fofas, você não deve se apressar em nada.

A vida cotidiana em si pode ser estressante e todos pensam mais em si mesmos do que em seus parceiros naquele momento e você não deve levar isso para o lado pessoal. Isso não significa que seu parceiro não o ame mais ou o aprecie menos.

Se você está sendo negligenciado por seu parceiro e não está recebendo atenção suficiente, uma ruptura no relacionamento é a solução.

Dessa forma, vocês aprenderão a se valorizar novamente e compreenderão que é fácil perder seu parceiro se você não se importar o suficiente.

2. Argumentos constantes

Se vocês moram juntos em um espaço pequeno, pode acontecer que vocês se metam muito no cabelo um do outro. Isso não é tão ruim, porque todo casal briga, não há casal no mundo que nunca tenha brigado um com o outro na vida.

Mas quando você deve se preocupar com as discussões? Quando isso é muito bom? Esses argumentos também podem fazer mal à sua saúde?

Estas são questões importantes às quais responderemos. Alguns terapeutas de casais dizem que as brigas são saudáveis ​​para o relacionamento porque só então você pode perceber o que tem em seu parceiro.

Mas quando todo dia começa e termina com uma discussão, você não pode mais falar sobre um relacionamento saudável e amoroso.

Se as brigas continuam a penetrar no passado e você revive tópicos que já foram mastigados, apenas para poder repreender seu parceiro com certas censuras, você deve dar uma pausa.

Não adianta se vocês moram juntos, mas não gostam de morar juntos. É muito mau para a sua saúde usar de todos os pretextos para não ter de ir para casa, porque sabe que outra discussão o espera.

Esses relacionamentos são tóxicos e, nesse caso, você deve primeiro procurar aconselhamento de casal; se isso não ajudar, você deve tentar a separação espacial.

3. Trapaça

A traição é um assunto que causa dor de cabeça em muitos casais. Se acontecer de seu parceiro te traiu e te traiu, você definitivamente deveria fazer uma pausa.

Se vocês moram juntos depois de trair, isso pode levar a um caos de emoções que só pode levar o relacionamento à perdição.

Talvez não fosse tão sábio fazer uma separação espacial, porque você já perdeu a confiança e se ainda vive separado, pode acontecer que você viva constantemente na suspeita e fique checando seu parceiro.

Nesse caso, você deve procurar ajuda profissional imediatamente para que possa chegar ao fundo do seu desejo de trapacear . O que fez seu parceiro te trair dessa maneira?

Foi uma coisa única ou vai se repetir? É possível restaurar a confiança ou será sempre necessário viver com medo?

Você deve esperar algumas semanas e só então buscar uma conversa com seu parceiro. Deve levar algum tempo para que os sentimentos diminuam e você desanuvie a cabeça.

Se você se deixar guiar pelas emoções que foram feridas no momento, poderá tomar uma decisão muito rapidamente da qual se arrependerá mais tarde.

Você não deve pedir informações sobre o processo de trapaça, pois pode ser muito doloroso. Você só deve estar interessado no que fez seu parceiro fazer isso e como você pode salvar seu relacionamento.

Deve ser um intervalo emocional, sem comunicação, por assim dizer, deve haver silêncio de rádio entre vocês.

Se você decidir continuar no mesmo apartamento, será difícil, mas você ainda pode desenvolver um plano.

Você pode dividir os quartos com precisão e definir horários fixos para usar a cozinha para que não tenham que se esbarrar. Se você ainda quer viver completamente separado, é muito importante estabelecer regras precisas.

O que é permitido e o que não é, quando vocês se veem ou não se veem? O parceiro tem que estar disponível o tempo todo ou há silêncio total no rádio?

Depois da traição, a maioria dos casais tem muita dificuldade em ousar recomeçar, não se pode esquecer o que aconteceu e, por isso, não conseguem se concentrar no futuro juntos. A pessoa se torna vítima do passado repetidamente.

4. Filhos juntos

Se vocês têm filhos juntos , não devem tomar decisões precipitadas. Você tem que comparar todas as opções possíveis e encontrar a melhor solução.

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Na maioria dos relacionamentos, a maioria dos casais se levanta apenas por causa dos filhos.

Eles não querem a separação por causa dos filhos, porque ainda são pequenos e precisam dos dois pais em seu processo de crescimento. Mas essa é realmente a melhor solução quando vocês não se amam mais?

Quando você não consegue mais olhar seu parceiro nos olhos porque ele o magoou profundamente? É claro que não adianta ficar em um relacionamento como esse.

Se os pais não se amam mais e não podem mais confiar um no outro, um novo começo deve ser feito.

As crianças sentem a tensão e isso pode confundi-las. Os filhos pensam automaticamente no pior, que são os culpados pelos argumentos dos pais e que fizeram algo errado.

É sempre melhor falar abertamente com as crianças, claro que só quando elas forem um pouco mais altas e já puderem entender algumas coisas.

Bebês e crianças pequenas não entenderiam nada, então você pode salvar a conversa para mais tarde.

Mas se vocês estão juntos e sentem que uma mudança faria bem a vocês, que um rompimento seria o ideal para o seu relacionamento, para que ambos possam organizar seus pensamentos e chegar a um acordo com seus sentimentos, você deve dar a um rompimento temporário um chance dar.

Pode ficar um pouco mais complicado com crianças envolvidas, mas nada que dois adultos não possam dominar.

Às vezes, um pai se sente sobrecarregado com toda a situação, relacionamento, trabalho, filhos e eles só querem fugir.

A fuga encenada pode mostrar a ele o que ele pode perder, que a família é a maior felicidade da terra e que vale a pena lutar.

Se, por outro lado, o parceiro já tomou a decisão de terminar tudo, uma ruptura no relacionamento não mudará isso, apenas arrastará o processo e isso só pode dar ao outro parceiro falsas esperanças.

5. Crie clareza

Muitos relacionamentos podem ser colocados à prova com o rompimento de um relacionamento. Não é incomum para uma pessoa manter o relacionamento por todos os meios, enquanto a outra estaria exagerada.

Este não é um comportamento saudável de forçar alguém a um relacionamento, manipular o outro e fazer a pessoa se sentir culpada, por assim dizer.

Um relacionamento é algo consensual, algo que ambos os lados devem desfrutar.

Se você continuar pressionando seu parceiro, é apenas uma questão de tempo antes que o colarinho arrebente e ele vá embora. Nesse caso, uma separação temporária é a solução ideal.

Você tem a oportunidade de testar como se sairia sem seu parceiro. O fim do namoro é realmente o que você deseja ou você só precisa de um tempo para si mesmo para respirar aliviado e ter uma nova perspectiva?

Pode ser uma experiência dolorosa se a pessoa não concorda com a folga, se a faz se sentir abandonada, se não consegue ver o propósito e o propósito do rompimento do relacionamento.

Mais uma vez, você deve sentar-se primeiro e falar sobre seus sentimentos, dúvidas, medos, para que o parceiro saiba exatamente por que essa ruptura no relacionamento está para acontecer. Você tem que tirar o medo de seu parceiro e explicar tudo a ele, que é apenas temporário e que você vai começar do zero.

O que você deve considerar com uma separação temporária?

Uma separação temporária pode ser muito insidiosa. Pode nos colocar em muitas armadilhas nas quais cairemos mais cedo ou mais tarde.

Mas ainda podemos prestar atenção a algumas coisas nós mesmos para que o rompimento do relacionamento não se torne um horror para a família, mas também para os próprios parceiros.

Se você decidir se separar por um tempo, precisa saber exatamente o que espera.

Na maioria dos casos, é um relacionamento normal e feliz; você pode finalmente sentir o friozinho na barriga de novo e pode literalmente sentir o amor no ar.

Mas, para isso, existem alguns pontos importantes que não devem ser esquecidos.

1. Regras fixas

Se você decidiu fazer uma separação temporária, também deve estabelecer regras fixas. Muitos casais tropeçam dessa maneira, e as brigas se tornam cada vez mais comuns durante as folgas.

Se você está em um relacionamento sério ou casado, é perfeitamente normal esperar lealdade de seu parceiro. Se você não definir isso desde o início, pode se tornar um grande problema mais tarde.

Às vezes acontece que o parceiro fica por uma noite durante o período de folga, ou pior, um caso, que pode ser muito doloroso para seu parceiro.

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Isso leva à perda de confiança e apenas raramente ocorre uma reconciliação.

Você tem que definir exatamente se flertar, conhecer outras pessoas e “trapacear” são permitidos. Se você decidir que isso é permitido, você também deve ser capaz de lidar com as possíveis consequências.

Pode muito bem acontecer que, durante o rompimento do relacionamento, alguém se apresse ativamente para procurar novamente e conheça alguém novo. E pode acontecer mais rápido do que você pensa se apaixonar novamente e terminar o antigo relacionamento.

Se um tem um caso no início e o outro não buscou nada de novo, mas esperou o tempo todo pela reunificação, pode ser muito doloroso e esse comportamento pode desencadear um relacionamento.

Regras precisas são obrigatórias. É melhor anotar tudo para que não haja complicações posteriormente.

2. Mantenha o silêncio do rádio ou contato

Esta é uma pergunta que muitos casais se perguntam quando se trata de uma ruptura no relacionamento . O que é melhor, silêncio total do rádio ou prefere manter contato?

Depende de vocês dois. Se vocês precisarem de um intervalo, também seria útil não entrar em contato.

Dessa forma, você tem a oportunidade de sentir a falta um do outro, de sentir como é sem o outro. Só então você pode perceber o que realmente importa para você.

Se você decidiu manter contato de qualquer maneira, você não deve exagerar e ficar no celular o tempo todo e ligar para seu parceiro a cada meia hora. Isso pode ser muito intrusivo e piorar sua situação.

Mais uma vez, você deve definir exatamente quantas chamadas e mensagens são permitidas durante o dia e a semana.

3. A duração do rompimento no relacionamento

Principalmente quando se trata de separação espacial, você não deve se arrastar muito, porque assim você pode se acostumar a ficar sozinho e não sentir necessidade de reconciliação.

O rompimento do relacionamento não deve durar alguns dias, porque em tão pouco tempo você não consegue organizar seus pensamentos em paz, você ainda está emocionalmente perturbado.

Mas não deve demorar mais do que seis meses, porque já é muito tempo.

Entre um e três meses seria o ideal, pois isso lhe dá tempo suficiente para pensar em tudo, mas também fica separado do seu parceiro por muito tempo.

4. Reuniões agendadas

É exatamente por isso que os compromissos com os filhos são importantes para que eles saibam exatamente quando verão o outro pai.

Se houver feriados ou aniversários durante o recesso, isso também deve ser organizado para que as crianças saibam se ficarão com os dois pais.

Os filhos não devem notar muito a sua crise, por isso é importante que você evite discussões na presença dos filhos.

Uma separação temporária pode ser uma provação difícil, que nem todo casal pode enfrentar facilmente. O mais importante é que vocês dois tenham um objetivo comum e queiram salvar seu relacionamento.

Se apenas um tentar, o relacionamento estará condenado desde o início. Reserve um tempo suficiente para pensar em tudo, conversar e encontrar juntos a solução ideal para o seu problema.

Uma separação temporária pode ser muito útil para o desenvolvimento de um relacionamento, pois traz clareza, os parceiros ficam cientes da possível perda e só então percebem o que têm no parceiro.

Depois de um rompimento no relacionamento, os parceiros lembram porque se apaixonaram um pelo outro, o que eles apreciam tanto no parceiro e se aproximam novamente após a separação.

Os rompimentos de relacionamento podem trazer novos fôlegos ao relacionamento, se você os usar bem. Você decide!

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