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Sinais e sintomas de um amor tóxico

Todos nós já fomos avisados ​​sobre vampiros predadores românticos que estão sugando nossa vida.

E ainda, não importa o quanto tentemos, às vezes eles vêm inesperadamente e precisamos encontrar uma maneira de nos libertar da energia negativa.

Então, como exatamente podemos identificar e remover um amante venenoso de nossas vidas?

Um parceiro é “tóxico” se tiver qualquer uma ou todas as seguintes características:

1. Obsessivo

É ótimo se sentir amado, necessário, admirado por outra pessoa.

Mas existe uma linha tênue entre amor e obsessão.

Parceiros que sentem a necessidade de se apegar obsessivamente a seus parceiros provavelmente têm muito pouca auto-estima.

São pessoas que precisam do carinho dos outros para se sentirem completas.

Às vezes, eles também são chamados de “dependentes”.

É lisonjeiro que seu parceiro queira passar mais tempo com você, mas essa necessidade de atenção constante pode rapidamente se tornar insuportável.

Todos nós precisamos de nosso espaço pessoal também, e se você acha que não pode espirrar sem que seu parceiro pegue um lenço de papel e esfregue seu nariz, você pode se sentir sufocado pelo relacionamento.

2. Controle

E é perfeitamente normal que nosso amigo retribua esses sentimentos.

No entanto, é incomum que um parceiro dê a palavra final sobre com quem estamos, para onde vamos e o que vestimos.

Uma parceria saudável não significa hackear nossa conta de e-mail ou ler nossos textos.

Não se trata de nos privar de toda independência e insistir em ter o controle total de nosso bem-estar físico, mental, emocional ou financeiro.

Embora possa ser bom ser cuidado, essas são táticas muito comuns usadas por abusadores narcisistas.

3. Manipulativo

Ter um palpite, ou um sentimento intuitivo, de que ele está mentindo sobre algo – grande ou pequeno – deveria ser uma bandeira vermelha.

Ser secreto sobre seu aniversário é uma coisa, mas ser secreto o tempo todo provavelmente significa que seu parceiro está tramando algo ruim.

Uma vez pego em uma ou duas mentiras, torna-se difícil confiar em qualquer coisa que ele diga ou faça.

4. Extremamente ciumento

Novamente, é natural que seu parceiro fique desconfiado ou desconfiado quando você insiste em manter uma amizade próxima com ele; existe algum nível de insegurança saudável em qualquer relacionamento.

É algo completamente diferente quando você não consegue sair com ninguém.

Se seu parceiro não quer que você conheça alguém do sexo oposto, tem ciúme de seu chefe, professor, caixa ou garçom, isso é um péssimo sinal.

Muita incerteza é um sintoma de trauma emocional profundo.

Indivíduos com altos níveis de ciúme ou insegurança provavelmente já foram queimados no passado e não tomaram as medidas necessárias para curar.

Embora seja possível superar essas inseguranças com seu parceiro e desenvolver um nível saudável de confiança, é muito mais comum que o relacionamento estagnará em um estado de suspeita e que vocês dois se separarão se o seu parceiro não abordar este problema internamente primeiro.

Então, é venenoso – e agora?

Há muito pouco que você pode fazer para salvar um relacionamento quando você é o único que está fazendo o trabalho tentando “consertar” alguém que nem mesmo reconhece a necessidade de mudança.

Esses tipos de problemas precisam ser tratados em sua essência primeiro, e a melhor maneira de resolver a toxicidade em um relacionamento é simplesmente deixá-los ir.

Para que um relacionamento dure, precisa de confiança, honestidade, empatia e compromissos.

Para que o seu amor seja verdadeiro, vocês dois estabelecerão uma base sólida e se envolverão em uma comunicação aberta para resolver quaisquer problemas que surgirem.

Você presta atenção aos interesses do seu parceiro e aos seus e não tem medo de estabelecer limites pessoais, ao mesmo tempo que permanece flexível e receptivo às necessidades do outro.

Isto é amor

Meu “querido”, hoje finalmente chegamos ao nosso limite

Hoje finalmente terminei. É isso! Não há como voltar atrás, não há arrependimento.

Hoje você quebrou meu espírito e me levou a uma morte emocional.

Hoje desisti pela primeira vez na vida.

Não há mais espera para que fique melhor. Não há mais oração a Deus para abrir seus olhos ou me tirar da confusão em que fui pega.

Acabou. Posso finalmente parar de chorar e gritar com essa agonia que fica cada vez maior a cada dia.

Posso finalmente ir em frente e deixar você no fundo do meu passado.

A partir de hoje não preciso mais ter medo de você. Eu não tenho que dançar a música que você toca

Eu não tenho que ter cuidado para não dizer algo que te excita e te faz pirar.

Estou livre esta noite. Eu trago o velho eu de volta. Eu me livro de suas correntes abusivas.

É estranho como você pode amar alguém que te trata como uma merda.

Quanta energia e paciência você tem para alguém que nunca o mereceu é doloroso.

Alguém que te usou e te quebrou irreconhecível. É ridículo quantas chances você dá a ele e ele nunca muda.

Está ficando pior. Bem, hoje, meus queridos, isso está finalmente acabando!

Você não apenas me manipulou, mas eu me manipulei ainda pior.

Disse a mim mesma que tudo acabaria.

Fiz-me acreditar que um dia tudo voltaria a ser como era.

Menti para mim mesmo e continuei te amando como se você fosse o único homem neste mundo.

Mas o tempo trabalhou a meu favor. O tempo era meu maior aliado.

Agora eu sei que tive que chorar, que tive que estar à beira do colapso, que tive que passar por tudo para perceber que o dia de hoje finalmente acabou.

Em meu tormento, me forcei a acreditar em sonhos que nunca se tornariam realidade.

Eu me enganei, acreditando que esse jogo que estávamos jogando terminaria a nosso favor, que terminaria feliz.

Algum dia você terá que enfrentar a pior decisão da sua vida – me tratar como um merda porque poderíamos ter tudo.

Eu nunca vou chorar pelo que aconteceu hoje. Nunca darei um sinal de fraqueza porque não sou mais fraco.

Era isso que eu era quando estava com você, porque você me forçou a ser algo que não sou.

Não me arrependo da decisão que tomei hoje porque me volto para o futuro; O tipo de futuro que sempre quis e que você não poderia me dar.

Hoje me livrei do passado que nunca quis, hoje vivo em um presente onde estou no comando.

E a primeira será me livrar de tudo que me faz lembrar de você.

Sim, sou muito corajosa e, na verdade, quero agradecer a você por me lembrar de como sou forte.

Você me lembrou de algo que esqueci e coloquei no lugar errado.

Você me mostrou que ninguém tem o direito de me controlar.

Obrigado por me tornar uma pessoa melhor.

Mesmo que aconteça por meio da dor e do sofrimento, mesmo que me custe tanto, obrigado por deixar isso claro para mim.

Então, enquanto você está vagando pelas ruas pensando que você é um vencedor e não precisa de mim, sabe o que vou fazer esta noite?

Eu descanso.

Eu vou dar ao meu coração uma pausa há muito esperada.

Vou me deitar e ser eu mesmo pela primeira vez em muito tempo.

E você? Para ser honesto, querido, eu não dou a mínima.

Seus esforços refletem Seu amor por você

Você já passou por uma situação em que deu todo o seu coração a alguém que não poderia retribuir?

Em uma situação em que você investiu toda a sua energia em um relacionamento com alguém que não lhe deu nada em troca?

Você já esperou que alguém tentasse lhe mostrar que se importava?

Você já segurou alguém, sabendo que deveria deixá-lo ir e que nunca lhe daria o amor de que você precisa?

Bem, eu fiz e posso dizer que é um dos piores sentimentos do mundo.

Você continua tentando com um cara que diz que te ama, mas finge que não dá a mínima.

Você sempre prioriza alguém que não quer lhe dar um lugar na vida.

E em vez de receber seu amor, você continua recebendo desculpas e justificativas esfarrapadas. Você sempre recebe ligações e desculpas à noite.

Se você já passou por algo assim, deixe-me dar um conselho – se ele agir como se não se importasse, comece a acreditar nisso.

Esqueça as coisas que ele lhe diz, esqueça as falsas esperanças que ele lhe dá. Concentre-se no esforço que ele fará por você.

Porque seus esforços são a única expressão de seu amor por você.

A energia que ele coloca nesse relacionamento reflete seu interesse por você. O tempo e a paciência que ele investe refletem o que ele sente por você.

Eu odeio ter que te dizer assim, mas todo o resto é besteira.

E essa é a última coisa que você ganha de alguém. Você não deve perder seu tempo perseguindo alguém que não sabe o que quer.

Você não deve se preocupar com alguém que está te enganando e não pode dar-lhe todo o seu ser.

Você não deve dar todo o seu coração a alguém que só pode lhe devolver a metade.

Então, por favor, aprenda a se valorizar e afaste-se desse homem que claramente não te merece.

Pare de colocar em primeiro lugar alguém que não tem a decência de colocá-lo no topo de sua lista de prioridades.

Pare de reservar tempo para alguém que está sempre ocupado demais para você. Pare de se preocupar com um cara que não ama ninguém além de si mesmo.

Em vez de escolhê-lo, escolha a si mesmo.Em vez de amá-lo, comece a amar a si mesmo da maneira que deveria.

E, em vez de tentar encontrar seus pontos positivos e qualidades, concentre-se em você mesmo.

É hora de você valorizar seu próprio tempo, energia e esforços.

E é hora de você parar de desperdiçar tudo isso com as pessoas erradas, que nunca retribuirão e nunca respeitarão tudo o que você fez por elas.

Porque você não é o segundo melhor, e você tem que entender isso. Você precisa de um homem que só terá olhos para você.

Um homem que não vai lhe dar apenas migalhas de seu amor. Um homem que lhe dará atenção total em todos os momentos.

Um homem que nunca fará você questionar suas intenções. Um homem que irá apreciar você e será mais do que feliz por tê-la em sua vida.

Você merece um homem que lhe dará todo o seu coração. E você pode não saber agora, mas este homem está lá fora e ele entrará em sua vida.

E ele vai fazer você entender que todo o resto foi feito apenas pela metade.

Portanto, pare de se contentar com menos e pare de se apegar a alguém que não é bom o suficiente.

Veja por si mesmo quem você realmente é e veja o seu verdadeiro valor.

Pare de se preocupar com esse cara e continue com sua vida como se ele nunca tivesse existido.

Porque isso é exatamente o que ele merece e você deve isso a si mesmo.

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