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A distância pode ajudar um relacionamento?

Não funciona mais assim!

Você diz enquanto pensa sobre seu relacionamento. Tornou-se estressante para você e para ele. Você tem a sensação de que não está mais feliz um com o outro …

Vocês quase não se falam mais, vocês não riem mais juntos como antes, sua vida amorosa não é mais como antes …

Algo está simplesmente errado!

Mas os sentimentos ainda estão envolvidos. Vocês se amam independentemente das brigas, estresse e outros problemas de relacionamento que tenham.

Vocês estão tentando se comunicar, mas algumas coisas não podem ser resolvidas simplesmente falando.

Você está atualmente em uma encruzilhada: romper ou lutar pelo relacionamento ?

Vocês não podem viver um com o outro, mas também não podem viver um sem o outro.

O que você pode fazer em tal situação?

Os relacionamentos são muito complicados e, infelizmente, às vezes os sentimentos que duas pessoas têm uma pela outra não são suficientes. Ambos os parceiros devem sempre tentar trabalhar no relacionamento para torná-lo feliz e bem-sucedido.

Às vezes, não podemos influenciar certas coisas.

A rotina diária, os filhos, o trabalho, os relacionamentos com outras pessoas e coisas do gênero podem, às vezes, afetar nosso bem-estar e também ter um efeito negativo em nosso relacionamento amoroso.

Isso significa que às vezes não temos tempo para nós mesmos ou para nosso parceiro, às vezes alguém nos irrita no trabalho ou na família para que descarregemos nossa raiva em nosso parceiro.

Todas essas são coisas perfeitamente normais que podem ser toleradas em um relacionamento, mas quando ultrapassam os limites, surgem problemas.

Mas se duas pessoas realmente se amam e estão prontas para lutar pelo relacionamento, então existem algumas soluções para isso, e uma delas é a separação espacial.

Agora você se pergunta seguro, pois qualquer tipo de separação para um relacionamento pode ser bom … Sim, um rompimento de relacionamento à distância pode muito bem ser.

A separação espacial às vezes é exatamente o que duas pessoas precisam para ter tempo suficiente para trabalharem consigo mesmas e em um relacionamento.

Embora muitos acreditem que a separação espacial não traz benefícios, em muitos casos ela provou ser uma nova chance de salvar o relacionamento.

Se seu relacionamento está em crise e você não vê uma solução, uma separação espacial é a certa para você e eu vou lhe mostrar o porquê.

Aqui você pode encontrar:

• O que significa separação espacial?

• Quais são suas vantagens e desvantagens?

• Dicas para passar com sucesso por uma separação espacial

O que significa separação espacial?

Você provavelmente conhece a sensação de correr por muito tempo e depois ficar cansado? Então você pára para dar um tempo e descansar um pouco.

Bem, de alguma forma é assim que funciona às vezes com relacionamentos.

Às vezes, você se cansa de discutir continuamente e chega a um momento em que precisa parar, descansar e pensar no próximo passo.

Na maioria dos casos, uma separação espacial se parece com isto: um dos dois parceiros sai do apartamento compartilhado e há pouco ou nenhum contato entre eles.

Às vezes, não é possível sair do apartamento ou casa compartilhados. Nesse caso, ambos os parceiros administram famílias diferentes na mesma casa.

Eles dormem em quartos separados e passam o tempo livre separados uns dos outros.

Em qualquer caso, é importante enfatizar que uma separação temporária não significa que duas pessoas se separem por um período de tempo e não façam nada para salvar ou melhorar o relacionamento.

Se você decidir entrar em uma separação espacial, deve levar isso a sério e fazer o possível para resolver os problemas de relacionamento.

Quando uma separação espacial faz sentido?

Você deve estar ciente de que o desejo de uma separação espacial não significa necessariamente que você não esteja satisfeito com ele ou ela com você como parceiro.

Seu relacionamento está passando por uma crise e você está simplesmente insatisfeito com a maneira como seu relacionamento está indo e se desenvolvendo. Você entende a gravidade do problema e precisa de uma folga para encontrar uma solução.

Mas nem toda separação espacial faz sentido. No entanto, certos pré-requisitos devem ser atendidos para que a separação faça sentido por um tempo, de modo a não levar o relacionamento a uma separação final.

A distância espacial faz sentido se:

• você já falou várias vezes sobre os problemas em seu relacionamento e ainda não conseguiu encontrar uma solução comum

• Você percebe que seu relacionamento está muito sobrecarregado com a vida cotidiana e que, portanto, você não está fazendo progressos como casal

• vocês realmente ainda se amam e é muito importante para você salvar seu relacionamento

A distância física não faz sentido se vocês nem mesmo tentaram falar sobre seus problemas, se não sentiram mais um pelo outro e se quase todas as tentativas de uma conversa normal transformarem-se em uma discussão.

Nesse caso, a melhor coisa a fazer é fazer um rompimento definitivo, pois algumas coisas realmente estão além do reparo.

Quanto tempo deve durar uma separação espacial?

A duração de uma separação espacial depende de quanto tempo vocês estão juntos e de como está indo seu relacionamento.

A duração ideal da separação temporária é entre um e 6 meses. Por exemplo, se vocês estão juntos há 10 anos, podem se separar por um período de 5 a 6 meses.

Para quem está namorando há dois anos, 2 a 3 semanas são suficientes para ver se o relacionamento tem uma nova chance ou não.

Outra coisa importante é analisar o andamento do seu relacionamento. Os sentimentos entre vocês estão mais fracos do que antes, ou talvez até mais fortes?

Vocês fizeram muito ou nenhum progresso como casal? E semelhantes.

A duração do rompimento de um relacionamento depende de você e, durante o intervalo, você pode descobrir se é hora de recomeçar ou de terminar para sempre.

Em qualquer caso, o rompimento de um relacionamento tem suas vantagens e desvantagens.

A seguir você descobrirá quais são.

As vantagens da separação espacial

Paz e tempo para refletir

Se você está constantemente em conflito, não tem tempo para pensar a respeito. Você sempre fala sobre os mesmos problemas e infelizmente não ganha nada.

Provavelmente, um ou ambos podem ficar enjoados e romper impulsivamente, com o resultado de que logo se arrependerá do rompimento.

Então é meio mais difícil reconciliar e fazer as coisas voltarem ao normal.

Quando estão separados, você pode olhar para seu relacionamento de ângulos diferentes e obter uma imagem realista e objetiva de seu relacionamento, a fim de ser capaz de agir com sensatez.

Clareza

Romper por um tempo lhe dá tempo suficiente para pensar onde você e seu parceiro estão errados, o que precisa ser feito com urgência e o que pode ser tolerado.

A separação espacial também é uma oportunidade de ver como seria sua vida sem o seu parceiro e descobrir se vocês sentem saudades um do outro ou não.

Às vezes, devido a todas as discussões e à vida cotidiana em geral, esquecemos o quanto nosso parceiro significa para nós e nos esquecemos de mostrar nossos sentimentos e quando estamos separados podemos entender exatamente o quanto nosso parceiro significa para nós na vida e se somos ele amor verdadeiro.

Mudança

A separação espacial também é ótima para autorreflexão. Ajuda-nos a compreender melhor os nossos próprios sentimentos e a ver quem e o que somos quando estamos sozinhos e quando estamos com o nosso parceiro.

Às vezes, desenvolvemos tanto o “sentimento-nós” em uma parceria que esquecemos nossas próprias necessidades e desejos.

A separação espacial nos dá muito tempo para pensar em como trabalhar em nós mesmos, nos tornando mais tolerantes e amorosos e corrigindo nossos erros para ajudar a reiniciar o relacionamento.

Foco

Se você decidir reconstruir o relacionamento, terá uma meta clara do que fazer para que funcione.

Depois de uma separação espacial, nossa opinião sobre o relacionamento, sobre nós mesmos e sobre o nosso parceiro muda.

Se negativo ou positivo depende de muitos fatores, mas durante o tempo de separação temos uma idéia do que queremos do parceiro, o relacionamento e como tudo deveria ser.

Dessa forma, podemos nos concentrar especificamente nas coisas que queremos mudar ou melhorar

As desvantagens da separação espacial

Alienação

Devido à separação espacial, duas pessoas podem se afastar uma da outra. Quanto mais tempo eles passam separados, maior a chance de os parceiros crescerem separados.

De alguma forma, quando duas pessoas ficam separadas por um longo tempo, elas têm uma sensação de independência.

A pessoa com quem podíamos confiar o tempo todo não está lá e não temos permissão para contatá-la porque concordamos com isso quando entramos na separação espacial.

Algumas pessoas desfrutam dessa independência recém-adquirida após um longo relacionamento, e há uma chance de que o que deveria ser um rompimento temporário se transforme em um rompimento permanente.

Peculiaridades mais claras do relacionamento

Como já mencionado, a separação espacial nos dá uma imagem objetiva e realista da relação, infelizmente isso também pode ir em uma direção negativa.

Isso significa que durante uma separação espacial, as peculiaridades do parceiro, as peculiaridades do relacionamento e os problemas de relacionamento tornam-se muito mais evidentes e podem provocar sentimentos negativos.

Pode acontecer que você perceba que há algumas coisas que infelizmente não pode tolerar, o que acaba levando a um rompimento permanente.

Ilusão

Em alguns casos, pode acontecer que um dos sócios tenha dado um fim há muito tempo desejado, mas não teve coragem de dizer isso, e ele sugeriu uma separação espacial.

É muito ruim para o outro porque ele espera que o relacionamento possa ser salvo enquanto o primeiro está usando esse tempo para si mesmo e não tentando fazer nada que possa aumentar o relacionamento.

Nesse caso, geralmente não é possível reiniciar o relacionamento.

Depois que você e seu parceiro decidirem se separar fisicamente, aqui estão algumas dicas que você deve seguir para retomar o relacionamento.

10 dicas para passar por uma separação espacial com sucesso

1. Acordos claros

A primeira coisa que você precisa fazer é falar abertamente sobre qualquer coisa que possa ajudá-lo ou distraí-lo enquanto vocês estiverem separados. .

É importante que vocês dois saibam em que estão se metendo e que levem a sério este passo.

Você tem que discutir tudo, até os menores detalhes. Quando digo tudo, quero dizer absolutamente tudo! Você não deve perder nada de vista, e isso inclui:

• Quanto tempo vai durar a separação espacial?

• O quanto você vai se comunicar

• O que você deseja alcançar com isso?

• Quem está se movendo para onde?

• E quanto ao financeiro?

• O que é permitido e o que não é?

• E se você tiver filhos?

• E se você tiver um animal de estimação?

• O que acontecerá se você quiser que alguns eventos estejam se aproximando, como batismos, aniversários, casamentos e assim por diante?

Vou falar um pouco mais sobre isso a seguir, mas primeiro quero que você saiba a importância do planejamento detalhado. Sente-se e converse sobre tudo.

Outra dica: anote tudo de forma que você tenha em preto e branco para deixar mais claro para vocês dois.

2. Defina uma meta precisa

Você tem que determinar o que deseja alcançar com uma separação espacial.

Combine o que está faltando no relacionamento e no que você deseja trabalhar. É a sua vida amorosa, você está sobrecarregado com a vida cotidiana, algum de vocês está com ciúmes e coisas do gênero? Estabeleça objetivos claros:

• Você quer que seja como costumava ser?

• O que era diferente no passado e hoje?

• Querem ter mais compreensão um pelo outro?

• Você quer construir um “sentimento nós”?

• Você quer ter mais liberdade? etc.

Quanto mais claro for o seu objetivo, mais fácil será para você alcançá-lo, sabendo onde errou, no que se concentrar e no que exatamente trabalhar.

3. Concentre-se em seus objetivos

Você não deve ver a fase de rompimento como um período de férias em que pode passar um tempo sozinho, conhecer novas pessoas e assim por diante.

É claro que não há nada de errado ou proibido nisso, mas você precisa fazer todo o possível para que seu relacionamento volte a funcionar.

Seu foco deve estar na resolução de problemas. Na maioria das vezes, quando as pessoas ficam separadas por um tempo, elas se dedicam mais ao trabalho, aos hobbies, aos amigos, à família, e em nenhum momento o rompimento do relacionamento acaba e nada mudou.

Portanto, é importante que você use seu tempo com sabedoria se quiser que a separação espacial tenha um resultado positivo para o seu relacionamento.

4. Comunicação

Silenciar ou escrever mais algumas mensagens? Embora a questão seja que vocês estão separados um do outro e se veem o menos possível, ainda deve haver algum tipo de contato para determinar se essa separação espacial funciona.

Especialmente quando você tem filhos, sempre há algumas pequenas coisas em que concordar e, neste caso, a comunicação é essencial.

Você também deve saber que o telefonema serve apenas para esclarecer questões organizacionais e fazer novos planos de relacionamento.

No entanto, é importante que você também defina regras claras para isso. Com que frequência vocês irão ligar um para o outro, em que dia, quantas mensagens irão enviar, etc.

Isso não deve ser subestimado, pois pode levar a uma discussão se você não concordar com isso.

Por exemplo, um envia a mensagem e o outro não atende, ou um liga e o outro não atende e isso leva imediatamente a uma discussão.

Como com tudo mais, é importante que você discuta isso em detalhes para que você não tenha problemas no caminho para um novo relacionamento feliz.

5. Tudo sob o mesmo teto

O maior problema com a separação espacial é que a maioria dos casais vivem juntos em um apartamento ou casa compartilhada.

É aqui que surge o problema: como você pode se separar fisicamente e ser separado quando está sob o mesmo teto?

O que você pode fazer aqui?

Quando o apartamento ou casa é grande o suficiente para duas famílias separadas, você pode fazer isso.

Cada um tem seu próprio quarto, você determina seu tempo livre para que se vejam o menos possível, cada um faz compras para si, cozinha para si, limpa e lava para si, etc.

Infelizmente, muitos não podem se dar ao luxo de ter dois banheiros, duas cozinhas, dois quartos, etc. Nesse caso, é recomendável que você se mude para uma acomodação temporária ou com amigos ou família durante as férias.

Nesse caso, você também pode falar sobre questões financeiras. Se vocês pagam juntos por tudo o que tem a ver com a família, têm que concordar em como vão dividir os custos para que não haja mal-entendidos e discussões.

6. Amar a vida

Estar longe um do outro significa não dormir junto durante esse tempo. Não há contato ou relação sexual.

Depois de uma separação, é normal poder encontrar e dormir com outras pessoas. No entanto, como esse é um tipo especial de separação, também existem regras especiais.

Depende de você decidir se pode ou não dormir com outras pessoas. Por um lado, pode ser bom porque podemos ver o que temos em nosso relacionamento com nosso parceiro e o que precisamos, bem como o que queremos trabalhar.

Por outro lado, pode destruir completamente o relacionamento e a confiança que foram construídos ao longo dos anos. Você deve decidir como deseja lidar com isso.

O mais importante é que vocês dois realmente concordem e estabeleçam regras claras sobre o que é permitido e o que não é.

7. Locais onde você pode se encontrar

Seu amigo em comum vai comemorar seu aniversário em breve e vocês dois estão convidados.

O que você deve fazer nesse caso?

Além disso, se houver alguns eventos para os quais vocês dois são convidados, você precisa estar atento e planejar com antecedência de forma a atender o menos possível ou até mesmo nenhum.

Seria melhor evitar tais eventos enquanto a separação espacial persistir e explicar a seus amigos do que se trata.

Ou você pode combinar com antecedência qual de vocês irá a qual evento.

Isso é importante porque, durante uma separação espacial, vocês ficam isolados um do outro tanto física quanto emocionalmente, criando assim independência emocional.

Se você se encontrou sem querer, isso pode arruinar o que você conquistou até agora.

8. Comunicação externa

Você deseja comunicar a separação espacial abertamente ou prefere mantê-la para si mesmo? Isso também está relacionado à dica anterior porque a maioria dos casais compartilha um grupo de amigos com quem passam muito tempo.

Se a separação espacial durar 2 semanas, talvez ninguém perceba, mas se durar mais, muitas perguntas de familiares e amigos surgirão.

Nesse caso, você precisa determinar com antecedência quem e o que vai dizer sobre toda a sua situação.

Seria melhor ser honesto, porque são essas pessoas que podem ajudar você a fazer desse rompimento um relacionamento um sucesso, porque vão te apoiar e, acima de tudo, entender sua separação espacial.

9. Faça uma reunião

Marque uma reunião para discutir seu relacionamento. É importante que a reunião não seja muito longa ou muito curta e que você saiba que não se trata apenas de conversar sobre coisas sem importância.

É sobre sentar e falar sobre tudo o que você aprendeu durante a separação durante esse período.

Antes de se verem, podem fazer uma lista de tudo o que viram durante o rompimento do relacionamento e uma lista de perguntas que desejam fazer um ao outro para que nada fique sem dizer.

Nessa reunião, você poderá determinar se está pronto para tentar novamente ou se precisa ficar longe por um tempo.

A única coisa importante não é ficar parado, mas progredir. Se nada mudou, uma separação ou divórcio é a melhor solução.

10. Decida-se

Afinal, é hora de tomar uma decisão final: separar-se ou ficar juntos?

Quando você perceber que ainda não consegue se dar bem sem o outro, é hora de deixar o que é feio para trás e dar a você e ao seu relacionamento uma nova chance.

Às vezes é difícil chegar perto depois de um rompimento , mas se vocês se amam e querem ficar juntos, então não há barreiras.

Você já experimentou a separação espacial e até a terapia de casal e ainda não resolveu seus problemas e nada mudou?

Então não adianta tentar novamente, porque obviamente existem coisas que você não pode resolver juntos ou separadamente.

É difícil terminar por causa dos sentimentos, dos filhos, do apartamento compartilhado, dos amigos em comum e de tudo que vocês construíram juntos ao longo dos anos.

Mas, em qualquer dos casos, é melhor romper do que agarrar-se a algo que é prejudicial a ambos.

Aqui você pode encontrar mais informações sobre como lidar com a separação , a dor da separação e o tópico de um novo começo .

Separação espacial com crianças

O quão difícil será a situação para os filhos depende dos pais. Se é importante para você que a situação pareça o mais normal possível, você fará todo o possível para alcançá-la.

Se você optou por se separar fisicamente e ter filhos, eis o que você precisa fazer para que toda a situação não seja muito difícil para eles.

Fale abertamente com eles sobre isso

Quando os filhos são pequenos, você pode dizer que a mãe ou o pai vão passar algum tempo a algum lugar, mas voltarão em breve.

Crianças não deveriam sofrer

Discuta quando as crianças estarão com um, quando com o outro, quem os levará ao jardim de infância, escola, atividades e assim por diante.

Você também pode entrar em contato com um advogado de divórcio para obter mais informações e dúvidas.

Isso não significa necessariamente que sua separação temporária terminará em divórcio, mas um especialista pode ajudá-lo a resolver as finanças e responder às suas perguntas sobre como morar junto.

Você também pode encontrar um conselheiro de casais ou um treinador de relacionamento que irá guiá-los através da separação espacial, juntos ou individualmente, e apontar o que você precisa fazer.

O mais importante a respeito de uma separação espacial é que você a leve a sério e se concentre totalmente na solução de seus problemas. Todo o resto virá por si mesmo, se vocês dois estiverem genuinamente interessados ​​no sucesso de seu relacionamento.

Uma separação espacial é boa, independentemente do resultado. Finalmente, você pode ver que a vida sem o outro é um inferno ou que não podem mais viver juntos.

Se um rompimento permanente acabar sendo a melhor opção para vocês dois, aceite a situação como ela é e não tente construir um relacionamento que já foi destruído.

Uma separação pacífica e um relacionamento amigável são definitivamente melhores para você e seus filhos do que uma vida cotidiana tóxica, cheia de discussões, tensão, estresse e problemas.

Espero sinceramente que, após o rompimento, você e seu parceiro percebam que não podem viver um sem o outro e que superarão quaisquer tempestades que abalem o navio do seu amor.

Muita sorte!

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