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9 Sinais de que você é uma pessoa empata

Pessoas empáticas são um tipo de pessoa muito especial – amorosa, prestativa e abnegada.

Empatia descreve a capacidade de reconhecer, compreender e empatizar com sentimentos, comportamentos e pensamentos de outra pessoa, ou seja, ser capaz de se colocar no lugar dos outros.

Mas só isso não cria empatia. Muitas pessoas nem mesmo sabem que possuem habilidades empáticas dentro delas.

Por muito tempo eles pensaram que algo estava errado com eles porque são muito emocionais e têm muita simpatia pelos outros, até que descobriram que são empáticos e que sentimentos tão fortes são completamente normais para eles.

Mas há muitos outros sinais que gostaria de apresentar a você aqui, que mostram que você é um empata.

Você está se perguntando quais são eles? Aí vem a resposta!

1. Espelhar outros

Um dos sinais mais importantes de que você é empático é que você pode recitar e refletir os sentimentos e características dos outros.

Desta forma, as pessoas são confrontadas com seu próprio comportamento e seus próprios sentimentos e podem trabalhar com eles.

É uma habilidade natural que todo empata possui, mas nem todo mundo sabe como usá-la.

Por meio dessas reflexões, os empatas são colocados no mesmo estado emocional de sua contraparte e também exibem o mesmo comportamento, gostem ou não.

No entanto, os empatas só têm coisas boas em mente por meio deste método: eles querem mostrar ao seu homólogo como são e se estão satisfeitos com isso.

Dessa forma, os outros podem vivenciar seu próprio comportamento e tirar uma conclusão por si mesmos, se querem mudar alguma coisa ou não.

2. Mão amiga

Essa é uma das principais características dos empatas – eles ficam felizes em ajudar a qualquer hora e qualquer pessoa!

Seu jeito compassivo e prestativo também leva outras pessoas a se abrirem para eles e a aceitar sua ajuda.

Muitas vezes as pessoas nem precisam dizer que precisam de ajuda, o empata sente quando alguém está precisando.

Os empatas são altamente sensíveis e, quando praticamente colocam suas antenas para fora, percebem imediatamente quando precisam estar presentes para socorrer alguém.

Esse dom de empatia que os empatas carregam permite que eles tenham compaixão pelos outros.

Muitas pessoas se sentem imediatamente em casa em sua presença e sentem uma espécie de profunda conexão com elas, de modo que ficam felizes em pedir ajuda e conselhos deles.

3. Sentimentos intensos

O empata sente todos os sentimentos com muito mais intensidade do que os outros. Acima de tudo, porém, sentimentos estranhos: ele pode ter empatia por outra pessoa de tal forma que também sente os mesmos sentimentos, independentemente de ser tristeza ou alegria.

Seu instinto mostra como uma determinada pessoa se sente e, assim, esses sentimentos são projetados e refletidos em seus próprios sentimentos.

Por esse motivo, os empatas às vezes sofrem de alterações de humor porque são oprimidos por sentimentos estranhos que bagunçam seu mundo emocional.

É por isso que os empatas também precisam aprender a se concentrar em suas próprias emoções e também reduzir um pouco suas habilidades empáticas para não se desesperar.

Mesmo no amor, eles mostram seus sentimentos de uma forma muito especial, que descrevi em outro artigo e que você pode ler aqui.

4. Profissões sociais

Os empatas adoram ajudar os outros e desejam que todos sejam felizes o tempo todo. Por esta razão você pode encontrar muitos empatas nas profissões sociais, onde podem ajudar outras pessoas.

Seja no setor de cuidados, onde ajudam os idosos a lidar com a vida cotidiana, ou defendem pessoas e animais necessitados – os empatas gostam de seu trabalho.

Ao fazer isso, eles também podem se realizar, pois esse tipo de profissão também reflete seus verdadeiros traços de caráter.

Também no nível educacional se deparam com muitas pessoas empáticas: Muitos assumem a profissão de professor porque se colocam no lugar dos alunos e podem organizar as aulas de acordo com suas necessidades.

Eles sabem que a escola também é considerada muito chata e difícil para alguns, então os empatas tentam motivar seus alunos e ensinar-lhes algo.

5. Sozinho

Embora as pessoas empáticas gostem de estar perto de outras pessoas, elas também precisam de tempo para si mesmas.

As muitas personalidades, sentimentos e impressões diferentes podem ser opressores, de modo que você também precisa estar sozinho para desligar e relaxar.

Como também experimentam sentimentos muito intensamente, também precisam de tempo para processar o que vivenciaram e podem fazer isso melhor por conta própria.

Portanto, você não deve se surpreender se não tiver notícias de um empata por alguns dias.

Assim que o empata se recuperar, ele sairá de sua pequena concha de caracol e estará pronto para o mundo exterior novamente.

6. Intuição

O empata sempre pode confiar em sua intuição e intuição! Especialmente quando se trata de outras pessoas, o empata sente o que está acontecendo em outra.

Ele percebe quando algo está errado e tenta consertar novamente. A maioria das pessoas ao seu redor não precisa dizer nada, porque o empata já pode sentir como as coisas estão acontecendo com seus semelhantes.

Às vezes, parece sobrenatural que os empatas não acreditam em sua própria intuição, mas muitas vezes, mais tarde, descobre-se que seus instintos estavam certos.

Por causa dessas conexões sobrenaturais, os empatas também tentam cartas de tarô e outras atividades clarividentes.

É por isso que muitas vezes encontram olhares céticos até que a outra pessoa se convença do contrário.

7. Detector de mentiras

Com a intuição que acabamos de descrever, os empatas são verdadeiros detectores de mentiras! Eles sabem imediatamente quando alguém tenta mentir para eles.

Este presente é uma bênção e uma maldição para o empata. Porque mesmo que ele esteja feliz por não ter mentido, ele também fica magoado por ter mentido para ele.

Na maioria das vezes é mais um caso de mentira em que a pessoa mente sobre si mesma e quer passar uma impressão diferente, já que geralmente não quer admitir para si mesma que é diferente do que finge ser.

O empata, então, freqüentemente tenta trazer à tona o verdadeiro eu dessa pessoa e mostrar que está tudo bem em ser você mesmo.

8. Criatividade

Os empatas são pessoas extremamente criativas que também procuram hobbies criativos. Muitos atores são empáticos, pois isso permite que seus traços de caráter sejam usados ​​ao máximo.

Ao atuar, você pode se deixar cair em seu papel e, assim, transmitir seu personagem de uma forma verossímil.

Seja chorando ou rindo – o empata terá empatia com seu papel de tal forma que ele mesmo sentirá esse sentimento e o apresentará na vida real.

Eles também são muito talentosos na arte, por exemplo, na pintura. Por meio de suas fotos, eles podem expressar seus pensamentos e sentimentos, criando verdadeiras obras de arte da pintura.

As atividades de lazer criativas são como uma espécie de terapia para o empata – ele pode deixar sua alma balançar, relaxar e deixar sua veia criativa correr livre.

Se algo o incomodar ou mantê-lo ocupado, ele pode lidar com isso em seu tempo livre e, assim, se livrar da pressão.

9. Muito bom ouvinte

O empata também é muito valorizado por aqueles ao seu redor, porque eles são um bom ouvinte. Ele sempre escuta os problemas de seus semelhantes e conhece uma solução para cada problema.

Ele está sempre lá quando seus amigos ou família precisam de um ombro para chorar.

Você também pode ter certeza de que tudo o que foi dito está em boas mãos com o empata e ele não contará a ninguém.

Em geral, o empata ouve atentamente seus semelhantes e observa cada detalhe, razão pela qual ele pode ter empatia pelos outros e ter empatia por eles.

Ao ouvir, ele pode rapidamente ter uma ideia dessa pessoa e de suas preferências.

Principalmente os empatas pertencem aos membros da família que conhecem toda a árvore genealógica e podem dizer algo sobre todos.

O empata nunca vai esquecer um aniversário ou um evento importante – e se você não sabe o que dar a alguém, o empata sempre vai te dar uma sugestão!

A desvantagem de um empata

No entanto, nem todos os lados positivos de ser empático.

Muitos também são freqüentemente confrontados com os lados negativos que essas habilidades empáticas trazem com eles.

Ser empático também pode esgotar você, levá-lo ao limite dos nervos e irritar muitas pessoas também.

Aqui, gostaria de apresentar alguns dos efeitos colaterais de ser empático:

  • Mudanças de humor

Empatas são pessoas altamente sensíveis que absorvem e refletem os sentimentos dos outros.

No entanto, isso também permite que eles desfrutem de muitos estados mentais diferentes em um período de tempo razoavelmente curto.

Isso pode ser muito difícil para uma pessoa processar e, portanto, os empatas costumam ter mudanças de humor.

Assim como as pessoas se aproximam deles, o mesmo ocorre com seus sentimentos – um está feliz, o outro triste, outro com raiva …

Além disso, porque experimentam os sentimentos dos outros de forma muito intensa, as pessoas empáticas também tendem a pular de um estado emocional extremo para outro.

Você pode estar muito feliz e, no momento seguinte, deprimido ou ter ataques de pânico.

Infelizmente, as pessoas empáticas nem sempre têm facilidade com sua alta sensibilidade e precisam aprender a melhor maneira de lidar com ela.

  • Não consigo ver coisas ruins

Por causa de sua natureza altamente sensível, os empatas geralmente não podem assistir às notícias, cenas tristes de filmes ou coisas ruins na televisão.

Você fica muito perturbado com isso e sente a dor intensamente.

Na maioria das vezes, quando se trata de notícias, eventos trágicos os deixam muito tristes e ao mesmo tempo chateados por acharem que o apresentador não mostra compaixão suficiente.

É por isso que muitas pessoas se acostumam a assistir TV, porque isso só as perturba.

Eles, então, obtêm informações sobre o cotidiano nos jornais e na Internet e dispensam a linguagem falada, onde muita emoção pode ser transmitida pelo tom da voz e do som.

  • Para pegar alguém mentindo

Quase se poderia dizer que tudo que é bom tem seu lado ruim.

Os empatas têm a sensação de que estão mentindo, mas quem gosta de ser pego mentindo?

Muitas pessoas se sentem ofendidas ou envergonhadas se forem pegas mentindo e tendem a ficar com raiva de quem expôs suas mentiras.

E então acontece que os empatas estão freqüentemente sob ataque e coisas selvagens são atiradas em suas cabeças.

Algumas pessoas empáticas também não entendem essa reação, porque elas só querem ajudar e não sabem realmente como lidar com essa situação.

Na maioria das vezes, eles se sentem muito magoados, tanto pelas mentiras quanto pelo insulto posterior.

Freqüentemente, um empata se verá em um relacionamento com um narcisista que é conhecido por ter falta de empatia e não reluta em mentir para conseguir o que quer ou para seu próprio benefício.

Se você quiser ler mais sobre a relação entre um empata e um narcisista, clique aqui.

  • Multidões os dominam com emoções

Como já mencionado, as pessoas empáticas experimentam sentimentos estranhos com muita intensidade.

No entanto, quando estão em uma multidão, pode ser muito ruim para eles.

Eles são inundados com tantas emoções que não têm ideia de como processar essa multidão.

Neste momento, está ficando muito para eles e eles têm que ir embora.

Por isso, os empatas evitam grandes multidões, como em shopping centers, shows ou estádios.

Preferem socializar em pequenos círculos, onde não correm o risco de serem dominados por mil emoções.

  • Comportamento viciante

Independentemente de se tratar de álcool ou drogas – os empatas tentam amortecer ou suprimir a intensidade de seus sentimentos.

Você simplesmente não aguenta mais sentir tudo e todos e ser catapultado de um estado emocional para o outro.

É por isso que preferem ficar bêbados e tentar escapar de seu mundo emocional.

No entanto, eles nem mesmo estão cientes de que muitas vezes se destroem dessa forma. Mesmo as pessoas empáticas às vezes precisam ser ajudadas para que não morram por causa de sua própria empatia.

  • Caixote do lixo para todos

O maior efeito colateral negativo da empatia é que você se torna uma lata de lixo para todos.

Todo mundo se depara com seu problema e descarrega sua bagagem pessoal.

Toda a sua energia negativa é transferida para o empata e para eles o problema está resolvido porque eles poderiam falar tudo sobre sua alma.

Apenas o empata tem que processar tudo.

Mesmo que o empata goste de ser um bom ouvinte, seu ambiente logo o considera garantido e não pensa nos efeitos colaterais que podem ocorrer com o empata.

Conclusão

Eles são membros valiosos da sociedade que, por meio de sua compaixão e ajuda, fazem uma contribuição significativa para o mundo e uma maneira melhor de estar juntos.

Gostam de ouvir seus semelhantes, aconselhar e sempre sentir quando algo está errado.

Como algumas pessoas não gostam de se abrir ou não gostam de dizer por si mesmas que não estão bem, ficam felizes quando um empata percebe isso e fala com elas sobre seus problemas e lhes dá a sensação de serem compreendidas.

No entanto, o empata não deve se esquecer de si mesmo! Devido à sua maneira de sentir intensamente os sentimentos dos outros e de ser capaz de se colocar no lugar deles, muitas vezes reprime os próprios sentimentos e se negligencia.

Portanto, também é bom se ele se retrair repetidamente por um curto período de tempo e voltar a si mesmo. Durante este tempo sozinho, ele pode processar com calma tudo o que aconteceu, relaxar e recuperar novas forças.

Afinal, a vida de um empata nem sempre é fácil e você tem que aprender a usar suas habilidades empáticas da melhor maneira possível, sem se descuidar!

Todos nós amamos e precisamos de pessoas empáticas em nosso ambiente e elas precisam de nós da mesma forma!

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